汪波

(沈陽(yáng)體育學(xué)院籃球教研室 遼寧沈陽(yáng) 110102)

遼寧省高校學(xué)生2008—2010年體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果比較與分析

汪波

(沈陽(yáng)體育學(xué)院籃球教研室 遼寧沈陽(yáng) 110102)

通過(guò)查閱大量文獻(xiàn)資料，采用專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法等研究方法對(duì)遼寧省高校學(xué)生2008—2010年男、女生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析研究，得出：遼寧省高校學(xué)生身高、體重、胸圍3項(xiàng)身體形態(tài)指標(biāo)均有增長(zhǎng)的趨勢(shì)；反映身體機(jī)能狀況的肺活量指標(biāo)男、女生均下降了125 mL、231 mL；學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力普遍下降，其中男、女生耐力素質(zhì)下降明顯。根據(jù)此研究結(jié)果分析了影響遼寧省高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素，并為深化高校體育課程改革、進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，提出一些建議。

大學(xué)生 體質(zhì) 對(duì)比 分析

毛澤東曾說(shuō):“身體是革命的本錢”,國(guó)民體質(zhì)健康是國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),是反映綜合國(guó)力的重要組成部分。一個(gè)國(guó)家國(guó)民體質(zhì)的健康狀況與這個(gè)國(guó)家的發(fā)展未來(lái)與希望息息相關(guān),作為國(guó)家棟梁的高校學(xué)生,他們代表著國(guó)家的發(fā)展活力和未來(lái)希望,是社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量,所以當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況備受重視。因此,獲取其體質(zhì)水平的反饋信息,分析影響高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的變化規(guī)律、發(fā)展趨勢(shì)及其產(chǎn)生的原因,就顯得十分重要。該文通過(guò)對(duì)遼寧省大學(xué)生2008—2010年身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析研究,了解學(xué)生身體健康狀況,探討影響大學(xué)生體質(zhì)下降的原因,并提出了應(yīng)對(duì)策略,為提高大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況貢獻(xiàn)作者自己的綿薄之力。

1 研究方法

該文采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、對(duì)比分析法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)對(duì)比分析

身體形態(tài)是指人體外部與內(nèi)部的形狀特征,本文主要研究身高、體重、胸圍三個(gè)指標(biāo),其中身高是反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪等重量綜合變化的一個(gè)重要指標(biāo),胸圍則可以反映人體橫向生長(zhǎng)的寬度、圍度、厚度和質(zhì)量,另一方面也可以反映人體在各個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況。

根據(jù)調(diào)查資料數(shù)據(jù)對(duì)比分析顯示,2008—2010年遼寧省高校學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)如下。

身高:遼寧省高校男、女學(xué)生身高分別增長(zhǎng)了0.11 cm、0.09 cm。

體重:遼寧省高校男、女學(xué)生體重分別增長(zhǎng)2.4 kg、1.6 kg。

胸圍:遼寧省高校男、女學(xué)生胸圍平均增長(zhǎng)值為0.5 cm、0.3 cm。

通常情況下,正常成年人身高、體重、胸圍的變化多與飲食營(yíng)養(yǎng)攝入多少及體育鍛煉的消耗多少密切相關(guān)。

2.2 身體機(jī)能（肺活量）指標(biāo)對(duì)比分析

遼寧省高校學(xué)生的肺活量指標(biāo)2008年與2010年相比,男、女生平均下降了125mL、231mL。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)比較分析

50 m跑:2008年與2010年相比,遼寧省高校男、女學(xué)生50 m跑平均下降值分別為0.1 s、0.3 s,男女生差異具有顯著性。

引體向上（男生）:2008年與2010年相比,引體向上平均下降了2次。

仰臥起坐(女生):2008年與2010年相比,平均下降值分別為5.3次／min。

立定跳遠(yuǎn):2008年與2010年相比,男、女生立定跳遠(yuǎn)平均下降值分別為10.4 cm、15.9 cm。

耐力素質(zhì) : l000 m(男生)和800 m跑(女生),遼寧省高校男、女學(xué)生平均下降值分別為0.2 s、0.6 s。

3 學(xué)生體質(zhì)下降原因的探索

3.1 大學(xué)生自己本身

大學(xué)生體質(zhì)下降,首要原因是出于自己本身。高中時(shí)由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重抱怨沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,但到大學(xué)以后,說(shuō)法就又變了,覺(jué)得學(xué)校的體育設(shè)施太少、體育鍛煉太辛苦,而且容易受傷等等,這些都是不愿意參加體育鍛煉的借口,內(nèi)心的信念變了,一切都變了。

3.2 人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變

隨著社會(huì)進(jìn)步,物質(zhì)水平有了大幅度的提高,同時(shí)大大加快生活節(jié)奏,使人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變。尤其是大學(xué)生非常喜歡吃快餐,快餐的過(guò)程中熱量攝取不當(dāng),加上體育鍛煉活動(dòng)少,導(dǎo)致肥胖的學(xué)生比較多。

3.3 高校體育課教學(xué)內(nèi)容

目前高校體育課教學(xué)內(nèi)容中,沒(méi)有使學(xué)生在課堂上能系統(tǒng)、全面地學(xué)到改善身體各項(xiàng)素質(zhì)的方法。有的學(xué)校甚至還把有利于學(xué)生心肺功能發(fā)展的耐力跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目砍掉,使體育課教學(xué)起不到應(yīng)有的作用。

3.4 運(yùn)動(dòng)時(shí)間少

運(yùn)動(dòng)時(shí)間少,運(yùn)動(dòng)量小是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的另一個(gè)重要因素。學(xué)生每周只有一次體育課時(shí)間,學(xué)生如果不在課外采用其它方式進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)量根本得不到保證,這樣不利于身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)遼寧省大學(xué)生身高、體重、胸圍3項(xiàng)身體形態(tài)指標(biāo)均有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。

(2)遼寧省大學(xué)生肺活量指標(biāo)男、女生平均下降了125 mL、231 mL。

(3)遼寧省大學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力普遍下降。其中耐力素質(zhì)明顯下降。

4.2 建議

(1)高教職能部門要進(jìn)一步系統(tǒng)、全面、深入研究高校實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展規(guī)律及存在的問(wèn)題。加大體育課教學(xué)的改革力度,在全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,不斷探討全新的課程內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。

(2)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)提升對(duì)體育課的重視,加大體育教育的宣傳力度,制定方針、政策為體育教育營(yíng)造一個(gè)良好的體育教學(xué)環(huán)境。完善學(xué)校體育設(shè)施建設(shè),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),最大程度地滿足學(xué)校學(xué)生體育課及課外體育活動(dòng)的一切需要。

(3)針對(duì)遼寧省高校學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降的情況,特別要加強(qiáng)學(xué)生吃苦耐勞、艱苦奮斗的意志品質(zhì)教育。樹(shù)立健康的觀念,培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力,指導(dǎo)學(xué)生掌握用科學(xué)的方法指導(dǎo)自身從事體育活動(dòng)能力。

(4)大力開(kāi)展學(xué)校課外體育活動(dòng),全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。遼寧省各高校中課外體育活動(dòng)在如火如荼地開(kāi)展著,內(nèi)容豐富,但通過(guò)調(diào)查得知,受時(shí)間、氣候、師資等自然情況的影響,不在課余俱樂(lè)部中進(jìn)行身體鍛煉的學(xué)生還很多。如何吸引調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參加業(yè)余俱樂(lè)部鍛煉的積極性,是各高校俱樂(lè)部需要重點(diǎn)解決的問(wèn)題。因此,學(xué)校各俱樂(lè)部應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),在俱樂(lè)部管理制度、開(kāi)放時(shí)間及形式上下功夫,建立健全完善的俱樂(lè)部發(fā)展模式,使俱樂(lè)部真正成為大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的有效場(chǎng)所。

另外,高校中各體育團(tuán)體要發(fā)揮其積極主動(dòng)作用,更多舉辦豐富多彩的課外體育活動(dòng),以此吸引更多的大學(xué)生投入到課外體育鍛煉中來(lái)。

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G807.4

A

2095-2813(2016)11(c)-0132-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.132