陳慧嫻

摘 要：大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的生力軍，是我國(guó)未來(lái)發(fā)展的后備人才。而心理狀況作為大學(xué)生自身發(fā)展的重要影響因素，關(guān)系到社會(huì)發(fā)展。開(kāi)展高校學(xué)生心理健康教育十分必要，本文筆者著重分析高校學(xué)生心理健康教育的影響因素，為促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展略盡綿力。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；心理健康教育；影響因素；建議

一、引言

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生心理問(wèn)題也隨之凸顯出來(lái)，由于難以疏解的心理問(wèn)題，曾出現(xiàn)過(guò)震驚世人的“馬加爵案”“復(fù)旦投毒案”，由此社會(huì)各界越來(lái)越關(guān)注大學(xué)生的心理問(wèn)題。為了促進(jìn)高等院校教學(xué)教育體系的建設(shè)，研究學(xué)生心理健康教育具有劃時(shí)代的意義。本文將以其影響因素為研究對(duì)象，并著重分析。

二、影響大學(xué)生心理健康教育的因素

首先，社會(huì)環(huán)境因素的影響。由于社會(huì)的發(fā)展，各項(xiàng)改革的深入，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制被引入其中，高等院校的大學(xué)生面臨各種類(lèi)型的競(jìng)爭(zhēng)壓力。面對(duì)嚴(yán)重的就業(yè)壓力，一些大學(xué)生從原本天之驕子變成無(wú)所適從的失業(yè)人員，很容易心理失衡，最終導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。同時(shí)隨著社會(huì)的進(jìn)步、網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，大學(xué)生面臨更多誘惑，難辨信息的真?zhèn)?，影響了健康心理的形成?/p>

其次，學(xué)校環(huán)境因素的影響。部分大學(xué)生高考成績(jī)優(yōu)異，這些優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的學(xué)習(xí)水平、素質(zhì)與自己相當(dāng)，或者比自己更高。原本的“尖子生”很容易出現(xiàn)心理失衡現(xiàn)象。同時(shí)，由于生活環(huán)境的變化，大學(xué)生在進(jìn)入高等院校之前，一般沒(méi)有過(guò)集體生活的經(jīng)歷，生活與學(xué)習(xí)的平衡、人際關(guān)系的交往等，都是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。

再次，家庭環(huán)境因素的影響。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)子女教育期望越來(lái)越高。而過(guò)高的期望往往會(huì)成為大學(xué)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，部分學(xué)生在步入大學(xué)校園之前，都在父母的管束中度過(guò)，上了大學(xué)以后，由于經(jīng)濟(jì)的相對(duì)獨(dú)立，便放任自己。此外，貧困的家庭環(huán)境也是造成大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因之一，“馬加爵案”中，馬加爵正是因?yàn)榧彝ヘ毨艿搅似渌瑢W(xué)的嘲笑，才心生歹念，釀成了大禍。

最后，個(gè)人缺陷因素的影響。大學(xué)生在成長(zhǎng)中除了智力因素，同時(shí)還有身體因素，從高、矮、胖、瘦等方面的外在形態(tài)到內(nèi)在的疾病導(dǎo)致很多學(xué)生性格內(nèi)向、孤僻，在學(xué)習(xí)階段，會(huì)出現(xiàn)心理承受力差的現(xiàn)象。

三、促進(jìn)高校學(xué)生心理健康教育發(fā)展的建議

基于以上幾點(diǎn)因素，大學(xué)生心理狀況日益得到各方重視，打造高校學(xué)生心理健康教育平臺(tái)有助于培養(yǎng)大學(xué)生正確 的三觀，使當(dāng)代大學(xué)生具有健康心理；以緩解和消除大學(xué)生的精神壓力與心理障礙，有效提高大學(xué)生的身心健康水 平，提高大學(xué)生的社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。

首先，開(kāi)設(shè)體育心理健康教育課程，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。大學(xué)階段的學(xué)生都比較敏感，產(chǎn)生心理問(wèn)題難以疏導(dǎo)是在所難免的。這就要求學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課程，利用體育課程作為輔助手段。在心理與生理兩個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生心理健康教育，鼓勵(lì)學(xué)生利用體育鍛煉方式排解心理問(wèn)題，保障自身身心健康。

其次，加大高等院?；顒?dòng)改革的力度，積極組織校園文體活動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)不僅可以完善大學(xué)生群體的身體狀況，還可以有效改善學(xué)生的心理狀況。針對(duì)這一點(diǎn)，僅僅依靠課程建設(shè)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，各個(gè)學(xué)院應(yīng)該在自身日常工作的基礎(chǔ)上，多開(kāi)展具有體育性、教育性、娛樂(lè)性多位一體的課外活動(dòng)體系。個(gè)別需要學(xué)生踴躍參加的項(xiàng)目，可以通過(guò)與學(xué)生考核成績(jī)掛鉤的方法，進(jìn)一步提高學(xué)生參與的積極性。

最后，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，保障高等院校學(xué)生心理健康教育。高校不僅要開(kāi)設(shè)心理健康課程與心理輔導(dǎo)中心，同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)大學(xué)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)。輔導(dǎo)員提高心理疏導(dǎo)能力，有效保障我國(guó)高校學(xué)生心理健康發(fā)展。

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