陳芳艷

[摘 要]體育微課是主要圍繞某個(gè)技能或身體練習(xí)而開(kāi)展的教學(xué)活動(dòng)全過(guò)程，它應(yīng)集講解、示范、圖片、音視頻等于一體，更加偏重于動(dòng)作示范和實(shí)踐性強(qiáng)的輔助教學(xué)方式。通過(guò)微課制作，讓教師在享受當(dāng)中不知不覺(jué)地改變自己的行動(dòng)方式，從而迅速提升教師的業(yè)務(wù)水平，促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)。

[關(guān)鍵詞]體育微課 設(shè)計(jì)與編排 學(xué)生

[中圖分類號(hào)]G633.96[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]16746058（2016）300056

體育微課應(yīng)該包括哪些教學(xué)環(huán)節(jié)呢？根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可視化角度設(shè)計(jì)與制作要求，參考同行制作的微課，同時(shí)結(jié)合自身多年來(lái)錄制優(yōu)質(zhì)課的一些經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)相關(guān)資料的查閱，我認(rèn)為體育微課教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)該有開(kāi)頭語(yǔ)、導(dǎo)入部分、講解與示范、易犯錯(cuò)誤與糾正、練習(xí)與方法、思考與建議、結(jié)束語(yǔ)幾個(gè)環(huán)節(jié)。這些環(huán)節(jié)是環(huán)環(huán)相扣的，這就要求我們?cè)谶M(jìn)行微課的設(shè)計(jì)與編排時(shí)，不僅要合情合理，也要銜接自然，富有想象力，這樣才能讓微課更加生動(dòng)、有效。

一、開(kāi)頭語(yǔ)

“好的開(kāi)始是成功的一半”，微課的開(kāi)頭語(yǔ)至關(guān)重要，一個(gè)好的開(kāi)頭語(yǔ)可以快速地引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好地明確學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)。例如，“同學(xué)們，我們今天一起來(lái)學(xué)習(xí)《足球腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球》，通過(guò)學(xué)習(xí)可以讓你們掌握一種足球控球技術(shù)動(dòng)作及相關(guān)的知識(shí)和方法?！毕襁@樣的開(kāi)頭語(yǔ)就可以讓微課的教學(xué)目標(biāo)和視頻所要解決的主要問(wèn)題很清晰地呈現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生就能很迅速地明白這個(gè)視頻的主要內(nèi)容了。

二、導(dǎo)入部分

具有吸引力的導(dǎo)入設(shè)計(jì)不僅可以引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能提高學(xué)生對(duì)視頻內(nèi)容的關(guān)注度，能讓學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而獲得更好的學(xué)習(xí)效果。所以在進(jìn)行導(dǎo)入設(shè)計(jì)時(shí)，教師必須要精心設(shè)計(jì)，包括導(dǎo)入的內(nèi)容要生動(dòng)有趣，主要用圖像、動(dòng)畫(huà)、視頻進(jìn)行展示。展示的形式要新穎，可以直截了當(dāng)，也可以應(yīng)用學(xué)生實(shí)踐中所接觸到的事物，然后巧妙地導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，微課《籃球變向運(yùn)球》在導(dǎo)入部分，作者利用美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽中一些精彩的變向運(yùn)球的視頻，如背后運(yùn)球過(guò)人、連繞變向過(guò)多人、假動(dòng)作過(guò)人等，再配上解說(shuō)員激動(dòng)、興奮的解說(shuō)，最后配上教師的導(dǎo)入語(yǔ)，“同學(xué)們，當(dāng)在籃球場(chǎng)上瘋狂運(yùn)動(dòng)時(shí)，你們和伙伴們也能做出這些精彩的動(dòng)作嗎？當(dāng)你們面對(duì)防守隊(duì)員時(shí)會(huì)怎么做，你們想學(xué)習(xí)這些動(dòng)作嗎？”學(xué)生在視覺(jué)的沖擊下，紛紛摩拳擦掌，躍躍欲試，學(xué)生的熱情有了，這節(jié)課就成功了大半。

三、講解與示范

（一）分步驟演示

體育微課的分步驟演示就是以視頻為主要載體（主要形式有教學(xué)實(shí)錄、PPT播放、動(dòng)漫、文字講解等），將體育運(yùn)動(dòng)技能的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)按照一定的順序，一步一步地播放給學(xué)生看的過(guò)程。它是微課的重點(diǎn)，也是講解與示范部分的核心內(nèi)容，教師必須精心設(shè)計(jì)，做好每一個(gè)演示，將每個(gè)步驟都要能清楚地展示給學(xué)生，將內(nèi)容與現(xiàn)代信息技術(shù)整合，制作成循環(huán)演示，個(gè)別環(huán)節(jié)定格技術(shù)、關(guān)鍵部分慢放處理等，讓學(xué)生能形成更加規(guī)范和準(zhǔn)確的技術(shù)動(dòng)作概念。

例如，在《籃球行進(jìn)間單手肩上高手投籃》的微課中，首先可以通過(guò)PPT的形式，提出幾個(gè)問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生：

1.什么是籃球行進(jìn)間單手肩上高手投籃？

2.籃球行進(jìn)間單手肩上高手投籃在實(shí)戰(zhàn)中如何運(yùn)用？

讓學(xué)生帶著疑問(wèn)去學(xué)習(xí)，往往可以達(dá)到事半功倍的效果，為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的欲望，接下來(lái)可以插播籃球比賽中一些精彩的單手肩上高手投籃的鏡頭。接著，教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)與運(yùn)用，下一步可以將視頻的內(nèi)容轉(zhuǎn)換到教師的示范動(dòng)作，具體注釋和演示動(dòng)作的幾個(gè)步驟。通過(guò)插入文字的形式在視頻中穿插講解內(nèi)容，輔助教師的語(yǔ)言解說(shuō)，給學(xué)生一個(gè)更加直觀形象的印象，然后分步驟進(jìn)行解說(shuō)并附上字幕，幫助學(xué)生強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。

在分步驟演示時(shí)，我們可以設(shè)計(jì)成屏幕的一側(cè)是文字說(shuō)明，另一側(cè)是動(dòng)作演示，比如第一步：左側(cè)文字是“以右手投籃為例，右腳跨出一大步的同時(shí)接球”。右側(cè)真人演示。第二步：接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右側(cè)真人演示也進(jìn)展到這一步，文字動(dòng)作必須同步。第三步：右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭上方，在右側(cè)的屏幕上，真人演示同步進(jìn)行，使教學(xué)內(nèi)容能清楚地展示在學(xué)生面前。第四步：當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指、中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。迅速文字注釋，右側(cè)真人動(dòng)作演示也同步到此，依次進(jìn)行分步演示和講解，給學(xué)生一個(gè)非常清晰的印象。

（二）教學(xué)重難點(diǎn)的視頻處理

對(duì)于師生而言，體育微課顛覆了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，比如定格畫(huà)面、慢放、快進(jìn)、回放、循環(huán)播放是它的顯著特點(diǎn)，也是它的優(yōu)勢(shì)。教師可以利用這個(gè)特點(diǎn)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)反復(fù)觀看，這是突破重點(diǎn)、解決難點(diǎn)的最佳途徑。

還是以《籃球行進(jìn)間單手肩上高手投籃》教學(xué)為例，其重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)一大、二小、三高跳。難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合。在微課中以教師或優(yōu)秀學(xué)生示范演示，加上相關(guān)文字注釋，學(xué)生就能較好地突破重難點(diǎn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握也輕而易舉了，教師還可以進(jìn)一步將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣，以便于學(xué)生能更加牢固地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。如，可用“一跨步、二步小、三提膝、四出手”等語(yǔ)言信號(hào)提示。這樣通過(guò)幾個(gè)詞就可將動(dòng)作的重點(diǎn)表達(dá)到位，學(xué)生很快就掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。

四、易犯錯(cuò)誤與糾正

在體育教學(xué)時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中難免會(huì)存在一些易犯錯(cuò)誤動(dòng)作，教師可以通過(guò)制作專門(mén)的易犯錯(cuò)誤動(dòng)作微課來(lái)解決學(xué)生出錯(cuò)的問(wèn)題，也可以在技能教學(xué)微課中加上易犯錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正這個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中減少容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。微課主要是學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，教師不能觀察到學(xué)生自主學(xué)習(xí)所存在的錯(cuò)誤，只能是根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而進(jìn)行的設(shè)想——學(xué)生可能在哪些方面存在問(wèn)題，用圖片、文字或視頻展現(xiàn)出來(lái)，然后配合示范動(dòng)作來(lái)規(guī)避錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)起來(lái)事倍功半。

以“技巧前滾翻”教學(xué)為例，學(xué)生易犯錯(cuò)誤動(dòng)作如下。

1.滾翻不低頭，右側(cè)演示錯(cuò)誤動(dòng)作，在屏幕左側(cè)用圖片和文字注釋解決辦法，用下巴貼胸夾一張紙，然后讓學(xué)生按照?qǐng)D示練習(xí)，以達(dá)到糾正錯(cuò)誤的目的。

2.團(tuán)身不緊，可以讓學(xué)生在腹部藏一塊海綿，滾翻時(shí)不要讓海綿脫落，屏幕左側(cè)真人示范，右側(cè)文字說(shuō)明，耳聽(tīng)教師解讀，以保證學(xué)習(xí)的效果。

五、練習(xí)與方法

體育運(yùn)動(dòng)技能必須在通過(guò)練習(xí)后才能掌握，那么，微課的練習(xí)方法部分也是教師制作時(shí)要多費(fèi)心思、高度重視的環(huán)節(jié)，因?yàn)樗菍W(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。雖然我們不能按照教學(xué)課堂一樣把所有的練習(xí)方法都展現(xiàn)給學(xué)生，但必須側(cè)重于重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破，對(duì)不容易掌握的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)解釋和演示。例如，籃球傳接球的練習(xí)方法有徒手傳接球、兩人面對(duì)面?zhèn)髑?、?duì)墻傳球、三角傳接球等。各個(gè)體育項(xiàng)目的練習(xí)方法各不相同，有的可以學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)模仿，有的需要器材到室外練習(xí)，學(xué)生只能通過(guò)視頻徒手模仿形成正確的動(dòng)作概念，再到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。

六、思考與建議

到了思考與建議的環(huán)節(jié)時(shí)，微課的學(xué)習(xí)內(nèi)容也基本完成了，我們應(yīng)該給學(xué)生提出一些思考與建議，以啟發(fā)學(xué)生的思維，讓學(xué)生自我完善。

例如，微課《籃球變向運(yùn)球》給學(xué)生的思考與建議如下。

1.籃球運(yùn)動(dòng)要注意哪些安全因素？

2.怎樣才能更好地練習(xí)籃球運(yùn)球？

3.練習(xí)時(shí)有什么困惑，可以與教師或同學(xué)交流。

七、結(jié)束語(yǔ)

在微課的最后加上一句勵(lì)志的結(jié)束語(yǔ)，將會(huì)給學(xué)生無(wú)窮的力量，例如，通過(guò)這次微課學(xué)習(xí)，相信只要你勤加練習(xí)，籃球場(chǎng)將是你更精彩的舞臺(tái)。

隨著時(shí)代的進(jìn)步，呆板、枯燥、守舊的課堂教學(xué)已難以吸引學(xué)生的興趣了，微課顯得越來(lái)越重要。在制作微課時(shí)，需要教師精心設(shè)計(jì)、合理安排、大膽創(chuàng)新、敢于嘗試，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體對(duì)微課進(jìn)行精心的處理，一定會(huì)收到更好的效果。

（責(zé)任編輯 斯陌）