劉希

摘要：大學(xué)是學(xué)生步入社會前的第一步，如何走好這一步是學(xué)生能否成功融入社會的關(guān)鍵。而由于學(xué)生的性格、家庭、心理等因素，部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后就在身體、學(xué)習(xí)和心理等方面出現(xiàn)了不適應(yīng)情況，針對不同類型的不適應(yīng)情況，家校聯(lián)合則能達(dá)到事半功倍的效果，幫助學(xué)生提升適應(yīng)力。

關(guān)鍵詞：家校聯(lián)合；適應(yīng)力

一、身體適應(yīng)現(xiàn)狀分析與建議

以南京航空航天大學(xué)為例，校醫(yī)院對本科新生（包括2+2飛行技術(shù)專業(yè)）4721名進(jìn)行了入校體檢，無異常結(jié)果的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的94.52%。與往年數(shù)據(jù)相比較，有既往病史學(xué)生人數(shù)有所增加，而入校一月內(nèi)因水土不服等原因就診的新生人數(shù)較往年也有所增加，從本質(zhì)上來看，是當(dāng)代學(xué)生身體素質(zhì)下降所帶來的直接影響，也是當(dāng)今社會公民身體素質(zhì)狀況的一種反映。學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因有如下幾點(diǎn)：

（1）學(xué)習(xí)壓力

在高強(qiáng)度的學(xué)生壓力下，大部分學(xué)生都缺乏必要的運(yùn)動時間。雖然國家推行了多年的素質(zhì)教育，但是效果仍不明顯。大部分地區(qū)的基礎(chǔ)教育依然是以考試為重，而家長和老師也是以追求高成績?yōu)橹饕康?，所以往往忽視了學(xué)生的身體狀況。在這樣的情況下，如果沒有必要的體育運(yùn)動來減壓，很容易誘發(fā)各類心理和生理上的疾病。

（2）網(wǎng)絡(luò)沉迷

結(jié)合我校學(xué)生管理的實(shí)際來看，有部分學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，有的自高中就有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的苗頭。這樣的情況容易造成學(xué)生的惰性滋生，懶于起身運(yùn)動。長期的維持坐姿會導(dǎo)致脊椎等多處骨骼變形，沉迷網(wǎng)絡(luò)本身又會帶來學(xué)生睡眠不足、食欲不振等一系列問題，這些都會對學(xué)生的身體素質(zhì)產(chǎn)生極為不良的影響。

（3）各種輻射污染

各種輻射污染無疑也是當(dāng)代社會必須面臨的問題，而學(xué)生也在無意識中成為了受害者。電腦、手機(jī)、等等一系列的電子產(chǎn)品都對學(xué)生的聽力、視力產(chǎn)生了一定的損害。而其中大量的輻射也成為各類疾病的誘因之一。

面對學(xué)生身體素質(zhì)日益下降的現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，開展各類課外活動，幫助調(diào)整心態(tài)，放松心情。而家長則可充分利用假期時間，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證勞逸結(jié)合。

二、學(xué)習(xí)適應(yīng)現(xiàn)狀分析及建議

2014年南京航空航天大學(xué)共報到本科新生4464名，學(xué)校隨錄取通知書寄出新生調(diào)查問卷4456份，回收有效問卷3357份，回收率為75%。問卷涉及到新生基本信息、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、大學(xué)認(rèn)知狀況、社會認(rèn)知狀況等方面問題，能夠真實(shí)地反映新生的價值觀，樣本具有較高的代表性，分析結(jié)果具有較高的可信度。同時發(fā)放新生家長調(diào)查問卷4456份，回收問卷3205份，其中有效問卷2435份，有效率76%。問卷涵蓋了家庭環(huán)境、專業(yè)志愿、學(xué)習(xí)能力、網(wǎng)絡(luò)使用、興趣與性格、素質(zhì)能力等方面的內(nèi)容，更加充分的反映學(xué)生的真實(shí)情況。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，2014級新生中，有61%的獨(dú)生子女，較2013年略低，超過76%的學(xué)生主要成長環(huán)境為城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，因此學(xué)校在學(xué)生的教育管理工作中要注重加強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力和自我管理能力。

54%的學(xué)生高中階段月消費(fèi)不超過700元，其中，月消費(fèi)300元以內(nèi)的學(xué)生比例為15%，300-700元的為39%，700-1000元的為33%，高于1000元的僅為12%，貧困學(xué)生比例較高、家庭收入非常高的學(xué)生不多。但是進(jìn)入大學(xué)后，由于自控力較弱、理財意識缺乏等原因，很容易造成消費(fèi)失控的現(xiàn)象，因此學(xué)校有必要開展相應(yīng)的理財宣傳，而家長則應(yīng)關(guān)注學(xué)生的消費(fèi)動向，引導(dǎo)學(xué)生理性消費(fèi)。

43%的學(xué)生對自己的未來有明確的目標(biāo)和打算，54%的學(xué)生說不清是否有長遠(yuǎn)的打算，究其原因，長期的“填鴨式”教育讓部分學(xué)生習(xí)慣于接受家長的安排，因此家長應(yīng)多給予學(xué)生更多自己“做主”的機(jī)會，同時學(xué)校加強(qiáng)生涯規(guī)劃方面的宣傳和引導(dǎo)，使學(xué)生重視大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性。

而家長問卷調(diào)查顯示，學(xué)生家庭環(huán)境良好（50%以上父母受過高中及以上教育）、經(jīng)濟(jì)條件較好（80%以上家庭未因孩子讀書受到影響），對修讀專業(yè)認(rèn)同度較高（77.9%新生了解專業(yè)），對未來規(guī)劃明確（78.4%的家長都希望本科階段結(jié)束后繼續(xù)深造），高中學(xué)習(xí)受班級氣氛影響較大的占63%，受老師關(guān)注度和同學(xué)朋友影響的分別占20%和10%，68%的學(xué)生成績穩(wěn)定，從影響因素、學(xué)習(xí)能力類型、高中成績穩(wěn)定性三方面可發(fā)現(xiàn)，南航新生的整體學(xué)習(xí)能力較高，但仍存在自主能力差帶來的潛在學(xué)習(xí)危機(jī)；31.6%的學(xué)生暑期選擇在家休息上網(wǎng)，相比較2012年的51.3%有明顯的下降，而選擇社會實(shí)踐和打工的比重明顯上升，上網(wǎng)時間較往年有所增加，每周上網(wǎng)實(shí)踐在2小時內(nèi)的比重由2012年的21.9%上升到51.5%，19.2%的學(xué)生上網(wǎng)以打網(wǎng)游為主，由此分析，網(wǎng)絡(luò)對當(dāng)代大學(xué)生的影響是深刻的，在互聯(lián)網(wǎng)帶來諸多便利和優(yōu)越的同時，必須正視網(wǎng)絡(luò)潛在的有害作用，家長和學(xué)校應(yīng)該堅(jiān)持合理引導(dǎo)和科學(xué)規(guī)范相結(jié)合的原則，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用“腦”和上網(wǎng)習(xí)慣，通過各種途徑引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)交流的虛擬性，明辨網(wǎng)絡(luò)信息真假，增強(qiáng)學(xué)生的防范意識和自我保護(hù)意識，培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自律意識。而家長應(yīng)在日常生活中多關(guān)心學(xué)生，傾聽學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，做好學(xué)生的陪伴者。

三、心理適應(yīng)現(xiàn)狀分析及建議

開學(xué)一月內(nèi)，南京航空航天大學(xué)對全部2014級新生做了一次心理調(diào)查，資料完整者共4369人，采用SCL-90量表和一般情況表，如果以SCL-90任一因子分≥3作為劃分有無心理問題的標(biāo)準(zhǔn)，有心理問題的大學(xué)生占總數(shù)的4.81%，與往年相比相差不大，而主要的心理問題分為強(qiáng)迫癥狀2.68%、人際關(guān)系2.31%和敵對情緒0.96%。

強(qiáng)迫癥狀和敵對情緒往往發(fā)生在環(huán)境轉(zhuǎn)變后自身適應(yīng)不良的情況下，由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，在新的環(huán)境下，人的神經(jīng)會處于一種防衛(wèi)狀態(tài)，對周圍環(huán)境不放心，不信任。如果能在新環(huán)境中得到正確的引導(dǎo)，順利渡過適應(yīng)期，盡早融入大學(xué)生活，強(qiáng)迫癥傾向就會逐漸好轉(zhuǎn)；如果沒有得到正確引導(dǎo)，再加上性格敏感、脆弱，就有可能發(fā)展為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。而大一新生正處于青春期后期，未完全渡過青春叛逆期，因此在大一學(xué)生中，敵對情緒的發(fā)生率會偏高。

綜上，學(xué)生的心理適應(yīng)問題也是家長和學(xué)校不可忽視的問題，學(xué)生個人的性格特點(diǎn)，對所上大學(xué)的認(rèn)可程度，對專業(yè)的認(rèn)可程度，如何看待理想與現(xiàn)實(shí)，對自我的認(rèn)可和接受程度是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，而家長作為最了解學(xué)生個體的人，若在學(xué)生出現(xiàn)心理不適應(yīng)的癥狀時及時與學(xué)校溝通聯(lián)系，把握好新生一入學(xué)這一進(jìn)行心理健康教育的最佳時期，通過專業(yè)的幫助和引導(dǎo)能夠緩解學(xué)生的心理不適應(yīng)，使學(xué)生盡快融入大學(xué)生活。

基金項(xiàng)目：南京航空航天大學(xué)2015年本科專業(yè)建設(shè)項(xiàng)目——學(xué)院綜合改革背景下學(xué)生教育管理模式改革與實(shí)踐，衷心感謝該項(xiàng)目給予我在研究經(jīng)費(fèi)上的大力支持。