羞愧綜合征，就是對自己過去的行為感到羞愧難當(dāng)，以至于身體也感到不適。在羞愧綜合征爆發(fā)后，還會產(chǎn)生一陣陣的尷尬情緒，一整天都會覺得不舒服。

續(xù)說：增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，鍛煉和加強(qiáng)自己的適應(yīng)能力，癥狀自然會消失。