袁圣敏　張吾龍　王洪義

摘 要：北京市體育微課教育資源的開發(fā)已經從理論層面進入實踐階段。本文通過問卷調查收集北京市體育微課設計者、制作者關于體育微課制作的現(xiàn)狀與反思，了解一線體育教師和教研員在課程設計和制作過程中遇到的問題，通過對北京市現(xiàn)有的體育微課課例進行分析，從課程選題、基于問題進行教學、基于學生需求教學、教學效果評價等幾個層面進行探討，以期使廣大教師能更加深入了解體育微課的設計路線，成為積極的數字化資源的設計者、共享者、使用者。

關鍵詞：中小學；體育微課；開發(fā)現(xiàn)狀；實例分析

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）11-0031-03

微課以其短小精悍、重點突出、學習便捷、形式多樣、主題豐富的特點為學生個性化學習帶來新的方式。目前，微課教學研究的重點已不再是“為什么要使用微課”的理論探討，而是“如何建設好微課程資源”“如何讓學生更有效率的使用微課”等實踐問題。

北京市體育微課教育資源的開發(fā)，已經從理論層面進入實踐階段， 開始著手體育微課的平臺構建，成為推行體育微課的先行者。本文正是基于這樣的視角，根據現(xiàn)有的體育微課資源，同時調查訪問參加體育微課制作的教師，試圖給體育基礎教育領域數字資源的建設者提供一個現(xiàn)階段北京市體育微課開發(fā)的概貌，向廣大一線教師、數字化資源提供者、教育管理者闡述符合體育教學原理的數字化教學資源制作的方法、途徑。

本文包括兩部分內容：（1）通過問卷調查參與制作北京市中小學體育微課的教師，了解教師在設計與開發(fā)體育微課過程中遇到的問題；聽取已經參與制作中小學體育微課的教師對下階段體育微課開發(fā)的建議等。（2）對現(xiàn)有的體育微課資源開發(fā)現(xiàn)狀的分析：其中包括對現(xiàn)有的體育微課開發(fā)模式進行解析；對現(xiàn)有的還處于待發(fā)展階段微課資源的討論；對科學的、標準化的體育微課制作模式采用的開發(fā)方法進行探討。

一、現(xiàn)狀調查分析

通過向參與北京市體育微課制作的教師發(fā)放紙質問卷和網絡問卷兩種形式，對中小學體育教師設計開發(fā)微課的現(xiàn)狀進行調查，得到基本的數據，進而對北京市體育微課建設的現(xiàn)狀進行分析。

1.調查對象的基本情況分析

問卷調查的對象是北京市中小學體育教師和北京市各區(qū)縣體育教研員，調查對象都是參與過北京市體育微課開發(fā)設計的教師，雖然他們不能代表全國的中小學體育老師，但作為最先嘗試利用微課制作體育課程的老師，他們對體育微課的設計、制作以及效果有親身的經歷，因此可以被認為是適宜的調查對象，能為更多想要參與到微課制作過程中來的教師提供幫助。調查對象的人數分布如表1所示。

參與此次問卷調查的教師均為參與北京市微課制作的教師，但其參與的時間長短有所不同，部分教師是從體育微課程建設初期就參與其中，部分老師是在后期陸續(xù)加入到微課制作工程中來的。通過分析體育教師接觸微課的時間長短，如圖1所示，大約有75%的老師參與微課項目一年以上，由此，看出參與我們問卷調查的老師基本都是在北京市體育微課發(fā)展初期就不斷探索的教師。體育微課對于體育教師而言是新事物，現(xiàn)在所做的課程構建是一種全新的嘗試，他們正在積極實踐，以期探索出一條適合于教學的體育微課發(fā)展之路。

2.微課設計、開發(fā)、制作過程調查

教師在體育微課制作中的主要任務，如圖2、圖3所示，可以看出98%以上的教師均參與微課錄制教學工作，體育微課的制作是一項系統(tǒng)工作，如果人為的把體育微課制作過程割裂開，勢必為體育微課的課程制作帶來很多銜接方面的困擾，從選題到最后的出片，需要有一個貫穿整體的思想，也需要對課程有一個整體規(guī)劃，教師很難一個人獨立完成這么多的工作。因此，需要體育教研員、體育組長、體育教師、課程錄制人員的相互配合，團隊合作，以獲得更高質量的體育微課。

關于教師選擇參與微課制作的原因調查顯示（圖4），88.14%的教師是為了給學生提供更好的學習體驗而選擇體育微課，教師更多的是考慮了學生的需求和體驗，雖然體育微課制作給自己增加了不小的工作量，但教師們看好這種教學的手段，有意愿進行嘗試。62.71%的教師認為現(xiàn)在的學生被稱為是電子化的一代人，學生對于電子產品的依賴也讓他們增加制作體育微課的動力。教師要盡可能滿足學生的學習需求。

在課程內容選擇方面呈現(xiàn)出教師所在學段與教學內容選擇相關的特點（圖5），針對不同階段的學生，體育教師在體育游戲、運動常識、體育知識方面有所偏重。64.29%的小學體育教師認為應該針對小學生的特點在教學中加入游戲的成分；在中學階段和高中階段，體育課的目的除掌握技術動作外，了解更多的運動常識也是多數教師的選擇；各階段體育教師都將運動知識作為體育課學習的重點環(huán)節(jié)。

體育教師在制作體育微課過程中存在各種各樣的問題，導致現(xiàn)階段網絡上的微課資源質量參差不齊，每個人都成為自媒體，信息傳播的內容增加，其中內容有好有壞，魚龍混雜，人們需要進行篩選的的內容也就越來越多，篩選出真正有用的知識也就更加困難。如圖6所示，我們發(fā)現(xiàn)：體育教師無法自己錄制微課成為最大的問題，一節(jié)優(yōu)質的體育微課對于視頻錄制要求很高，尤其是體育微課錄制過程需要不斷的進行動作示范，普通老師架設一臺錄像機來錄制一節(jié)微課的方式很難實現(xiàn)，沒有專業(yè)的設備，鏡頭拉近、推遠、搖鏡、移鏡等手法很難展現(xiàn)，學校的電教老師畢竟沒有受過專業(yè)的攝影培訓，應對靜態(tài)拍攝沒有問題，但動態(tài)拍攝也很難掌握，由此一來，拍攝一節(jié)體育微課會耗費制作人員更多的時間和精力。在同樣錄制一節(jié)微課的過程中，體育微課制作的難度遠遠大于普通課程的微課，這也是很多電教老師不愿意制作體育微課的根本原因。培養(yǎng)一批專業(yè)技術過硬的電教老師，采取類似北京市微課制作的方式是解決重復工作、資源浪費等問題的最佳途徑。

二、體育微課案例分析

現(xiàn)階段北京市統(tǒng)一制作的體育微課包含有九個專題，有體育課程技術指導的部分，還有體育知識教學部分，例如運動損傷的處理、各項運動素質的發(fā)展等等，有的課程是在拍攝剪輯的過程中穿插了對人體構造的認識、對身體肌肉的介紹等內容。

本文試舉三例來展現(xiàn)體育微課制作過程中的要點，主要從選題、拍攝形式、拍攝內容、教學訓練效果等方面進行說明。

案例一：高中體育微課《腹部肌肉練習》 ——選題、內容有特色

從選題上來看，此微課打破了傳統(tǒng)的體育技能教學、應試教育的選題，從學生的身體健康著手，針對學生肥胖率增多這一問題進行發(fā)散式教學，在眾多的肥胖表現(xiàn)中以向心性的腹部肥胖最有代表性，能夠直接面對學生的鍛煉需求進行課程教學。

拍攝內容：采用室內教師講解示范的形式進行課程教學，在既保證拍攝效果的同時也能使學生直接觀看到教師的展示。體育課程中既需要通過教師講解也需要通過教師示范來進行教學，單純的教師講授而不輔以動作示范，學生難以形象直觀的掌握動作要領，而只依靠示范動作而不進行講解，學生容易一頭霧水，抓不住重點。微課以問題提出的方式展開，在課程開頭很好的吸引了學生的注意力，緊接著馬上提出課程目標、練習方法、注意事項等，通過文字和講解的方式使學生明確本節(jié)微課講授的主要內容，使學習者在課程的開始階段就能根據課程提示信息與自身的需求進行比對，如果有課程需求就繼續(xù)往下學習，如果課程目標與自身需求不匹配，則可以更換課程，使學生的學習更加有效率。微課課例中，教師通過全景展示、細節(jié)動作展示、語言講解、文字提示等手段的配合作用，很好的展現(xiàn)出技術動作要領。整個課堂過程持續(xù)5～6分鐘，以學生的需求為出發(fā)點，完成了單個教學點的教學，使學習者在短時間內掌握最基本的腹部鍛煉方法。本文認為此節(jié)微課符合微課課程碎片化、基于問題教學等微課基本特征。

案例二：初中體育微課《運動損傷的處理》——基于問題和學生需求的教學

運動損傷的處理屬于體育知識部分，是體育參與者在參與體育活動的過程中隨時都有可能遇到的問題，并不僅僅局限于學校體育活動，而是終身體育的一部分。部分中小學校因為擔心學生在參與體育活動的過程中受到傷害，就減少學生的運動量、運動強度，殊不知，這樣的做法只能是讓學生飲鴆止渴，從根本上來說，起不到保護學生不受傷害的作用，因此，教授學生更多的技能，讓學生學會自我保護，是其最重要的目標。本節(jié)微課的選題就是出于此觀點，以期讓學生掌握更多的自我保護技能，將發(fā)生傷害的可能性減少到最低。

課程引入部分：介紹本節(jié)課學習的知識點，如圖9所示：

本節(jié)微課著眼于學生的需求，著眼于問題，很好的展現(xiàn)了體育微課基于問題教學的思路，教授學生在生活中需要的體育知識技能，對學校體育課堂教學起到了很好的補充作用。

案例三：《仆步穿掌》——鍛煉效果展示

筆者通過走訪調研了解到，體育微課鍛煉的效果很難評判和測量。本文主要參考了《E-Learning Concepts and Techniques》的第五章《Instructional Strategies for E-Learning》中的內容，根據作者提供的十種有效在線教學策略——輔導教學、論壇、小組協(xié)作、項目學習、合作學習、案例學習、學習契約、討論、演講和自我約束的學習。畢竟，體育是一門需要身體運動的學科，不是單純的知識學習，大腦神經對于人體的控制是不斷完善的，如果不去刺激運動這條回路，動作是不可能自動形成的。在此基礎上，本文認為體育微課的有效性應該區(qū)別于學科教學的知識點識記，測試的高分，而應該著重于學生身體的變化情況。如圖11所示。

教師在5分鐘的示范動作之后能達到這樣的鍛煉效果，這也是我們制作體育微課希望學生跟著微課進行學習達到的效果。當然，僅僅憑借學生身體是否出汗來評判一節(jié)微課是否有效，并不科學、準確，因為學生個體的差異性廣泛存在，但是作為課堂教學的補充，通過觀察學生的臉色、神態(tài)、出汗量等手段是最為簡單、直觀的評判。其實，真正有效的體育微課，是能讓學生獲得無論是健身、保健常識的簡介還是3VS3籃球賽、沙灘排球簡介等等，讓學生更多的參與體育運動。

雖然我們的體育微課課程建設尚處于起步階段，相較于美國K12的教學內容還顯得較為單薄，運動項目介紹也比較有限，但我們的優(yōu)勢是由政府牽頭，學校參與，源源不斷的創(chuàng)造、制作微課，而不是像國外微課網站建設那樣一蹴而就，缺乏后續(xù)的管理和發(fā)展的模式。

為避免微課資源過多重復，微課質量良莠不齊，北京市統(tǒng)一規(guī)劃、安排制作中小學體育微課，朝著標準化、整合化、規(guī)范化的方向不斷發(fā)展。

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