東方瑾

前段時(shí)間，我收到初中生小科寫(xiě)來(lái)的電子郵件。小科覺(jué)得自己總是靜不下來(lái)，他上課時(shí)喜歡捉弄同學(xué)，小動(dòng)作不斷，下課也喜歡欺負(fù)同學(xué)，老師和同學(xué)都不喜歡他，但他的學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)。在家里，小科也總是靜不下來(lái)，父母感覺(jué)他沒(méi)有耐心，很是頭疼，常常批評(píng)他。老師、同學(xué)、包括父母都說(shuō)他有多動(dòng)癥，小科自己也非?？鄲?，害怕自己生病，希望得到我的幫助。

下面把小科郵件中提到的核心問(wèn)題做以回答，希望可以幫助更多的青少年解除類(lèi)似的煩惱。

我是不是有多動(dòng)癥？我是不是得了??？

小科同學(xué)，很高興你寫(xiě)郵件給我尋求幫助。首先，你不是得了專(zhuān)業(yè)上講的“多動(dòng)癥”。我可以肯定地回答你：你沒(méi)有生病，你只是好動(dòng)，你只是喜歡用自己“特殊”的方式和大家交流互動(dòng)。你之所以會(huì)有這樣的行為表現(xiàn)，主要是由于你自身的性格問(wèn)題。你雖然可能惹得老師、同學(xué)、父母都對(duì)你有意見(jiàn)，但可以肯定的是，你并不是得了病。當(dāng)然也不是說(shuō)你就對(duì)了，在慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程中，我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)如何與周?chē)娜讼嗵?，畢竟贏得大部分人的好感對(duì)自己來(lái)說(shuō)是件快樂(lè)的事情。任何時(shí)候，我們都不可以只考慮自己開(kāi)心而不顧及他人的感受。

多動(dòng)癥是不是由心理問(wèn)題導(dǎo)致？什么是多動(dòng)癥？

引發(fā)多動(dòng)癥的原因很多，由心理問(wèn)題導(dǎo)致的多動(dòng)癥是存在的，但也只是少部分。

多動(dòng)癥全名叫作注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），多數(shù)都發(fā)生在兒童期，100個(gè)兒童中大概有5個(gè)人會(huì)患有多動(dòng)癥，男孩子的患病率是女孩子的4～9倍。但是隨著青少年年齡的增長(zhǎng)，癥狀會(huì)緩解甚至消失，這部分患有多動(dòng)癥的孩子中會(huì)有部分人癥狀一直會(huì)延續(xù)到少年時(shí)期，到了青春期甚至成人期，患多動(dòng)癥的人的比例會(huì)很少。但是一旦得了多動(dòng)癥，對(duì)自己、家庭及社會(huì)都會(huì)造成潛在的危害。

多動(dòng)癥都有哪些行為表現(xiàn)？該怎樣判定自己患有多動(dòng)癥？

多動(dòng)癥的表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)：

1.多動(dòng)癥表現(xiàn)之一—注意力不集中。最明顯的表現(xiàn)就是患者注意力不集中的程度和患者的年齡不相稱(chēng)。就像我們嬰兒時(shí)才經(jīng)常尿床，但是隨著年齡增長(zhǎng)就會(huì)改善、消失?；加卸鄤?dòng)癥的青少年隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，卻經(jīng)常性地?zé)o法集中注意力。而且這部分青少年注意力短暫，具體表現(xiàn)為容易分心、拖拉、丟三落四、健忘。因此，基本上很多多動(dòng)癥患者學(xué)習(xí)成績(jī)都不太理想。

2.多動(dòng)癥表現(xiàn)之二—小動(dòng)作特別多，不能安靜。這也是很多人就因?yàn)檫@點(diǎn)便認(rèn)為對(duì)方患有多動(dòng)癥的原因，一般情況下，凡是帶有“癥”的詞基本都是和疾病有關(guān)系。小科，你的行為導(dǎo)致老師、同學(xué)、家長(zhǎng)誤解你得了多動(dòng)癥，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，這是不負(fù)責(zé)任的行為。估計(jì)他們是因?yàn)椴涣私舛鄤?dòng)癥，并不是有意給你貼標(biāo)簽，但是你也應(yīng)該注意，不要做讓別人誤解的行為。

3.多動(dòng)癥表現(xiàn)之三—做事容易沖動(dòng)，不計(jì)后果。多動(dòng)癥患者的具體表現(xiàn)還有以下幾點(diǎn)：待人沒(méi)有禮貌、辱罵同學(xué)、破壞物品，喜歡虐待他人和動(dòng)物、搶劫、說(shuō)謊、逃學(xué)、離家出走、縱火、偷盜等。總的來(lái)看，這些行為往往沒(méi)有什么規(guī)矩。由于多動(dòng)癥患者的這些行為癥狀，往往導(dǎo)致周?chē)娜伺卸ㄋ麄冇泻車(chē)?yán)重的品行問(wèn)題。

4.多動(dòng)癥表現(xiàn)之四—神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)言異常，協(xié)調(diào)力差。多動(dòng)癥患者雖然“好動(dòng)”，但是一些具體的動(dòng)作他們反而做不好，例如不會(huì)扣扣子、拉拉鏈等。少部分患者語(yǔ)言表達(dá)能力差，智力偏低。而成人多動(dòng)癥患者的表現(xiàn)多為注意力缺陷，活動(dòng)減少，人際關(guān)系及社會(huì)行為比較糟糕。

如果以上四點(diǎn)中有60%以上你都具備，那基本上就可以懷疑你已經(jīng)得了多動(dòng)癥了，但不要自己憑借癥狀下結(jié)論，科學(xué)的辦法是在懷疑的基礎(chǔ)上求助專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院及專(zhuān)家?guī)兔υ\斷。

患有多動(dòng)癥的青少年應(yīng)該如何治愈？應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)？

多動(dòng)癥的發(fā)病原因與發(fā)病機(jī)制實(shí)際還沒(méi)有確定的科學(xué)答案，但是研究發(fā)現(xiàn)，遺傳、人的神經(jīng)化學(xué)介質(zhì)、神經(jīng)發(fā)育、各種產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后環(huán)境因素、家庭及社會(huì)原因?qū)е碌男睦韱?wèn)題等都可能會(huì)引發(fā)多動(dòng)癥。

由于多動(dòng)癥多數(shù)發(fā)生在兒童期與少年時(shí)期，這兩個(gè)時(shí)期的青少年基本上沒(méi)有自助能力，所以，多動(dòng)癥最先應(yīng)該由父母在早期科學(xué)地避免誘因，老師也應(yīng)該給予充分的配合及教導(dǎo)。青少年多動(dòng)癥科學(xué)的治愈方法就是在父母及其監(jiān)護(hù)人的陪同下去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，尋求專(zhuān)業(yè)的治療。

青少年朋友們，由家庭問(wèn)題及社會(huì)問(wèn)題引起的心理問(wèn)題往往容易引發(fā)多動(dòng)癥，調(diào)節(jié)這一病癥的最佳方法是求助于老師、學(xué)校、父母及心理專(zhuān)家的幫助，自己也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)問(wèn)題。只要解決了心理問(wèn)題，由心理問(wèn)題引發(fā)的多動(dòng)癥就很難在青春期打擾到你。