康亭宣

6月7日 晴

我有一位熱情大方、善解人意的老爸。在我的眼里，他有許多的優(yōu)點(diǎn)，唯一的不足是他太胖了。他圓滾滾的身子像水桶一樣，回家時(shí)人還沒進(jìn)門，肚子就先進(jìn)來了，給人的感覺是軀干上面直接頂了個(gè)腦袋，幾乎看不出脖子的存在。他怕熱、愛喘，稍動(dòng)一動(dòng)就滿頭大汗，而且總是氣喘吁吁的樣子。他說自己是富態(tài)，媽媽說他是臃腫，我說他是肥胖。

有一回，他到醫(yī)院去體檢，醫(yī)生說他患有脂肪肝。而且醫(yī)生還讓他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減身上的贅肉。從那以后，我的老爸就開始減肥了。

首先，老爸吃飯吃少了。平時(shí)老爸中午都要吃一盆飯，現(xiàn)在只吃一碗飯。平時(shí)晚餐也吃好多的老爸，現(xiàn)在只喝一碗米湯，吃幾口菜。這樣過了一段時(shí)間，終于感覺他那大肚子小了一些。

其次，老爸的運(yùn)動(dòng)量也加大了。老爸早晨開始早早起床去爬山，下山后就直接步行去上班了。下班后，老爸有時(shí)同媽媽一起走回來，有時(shí)自己一個(gè)人走回來，很少看到他開車了。

這樣日復(fù)一日地持續(xù)了一段時(shí)間之后，我的老爸飯量又漸漸增多了，運(yùn)動(dòng)量卻減少了。老爸中午雖然還是拿碗吃，但總要吃兩碗三碗的。他不僅吃得多，而且早上也不爬山了，上下班又開上了他的車。

唉，我的老爸呀，你這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)的，到底什么時(shí)候才能成功地把身上那一堆肥肉減下去呢？

山西省陽泉市礦區(qū)桃南路小學(xué)五（1）班

指導(dǎo)老師：王麗萍