王景峰

摘要：針對當(dāng)前青少年賽艇運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練中主動性不足的現(xiàn)狀，本文以提高青少年運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練主觀能動性為研究目的，以分析法為研究方法，對青少年賽艇運(yùn)動員在運(yùn)動訓(xùn)練中主觀能動性的培養(yǎng)途徑方面進(jìn)行了分析并提出若干對策。

關(guān)鍵詞：青少年賽艇運(yùn)動員；主觀能動性

賽艇具有悠久的歷史背景和文化淵源，無論是在奧運(yùn)會上，還是在各種體育競技項(xiàng)目中，賽艇都是一項(xiàng)舉足輕重的運(yùn)動。在國家體育總局的“119”工程中，賽艇是一項(xiàng)重要項(xiàng)目，在2008年北京奧運(yùn)會上，我國賽艇隊(duì)一舉實(shí)現(xiàn)了“金牌”零的突破。在很多省市賽艇俱樂部應(yīng)運(yùn)而生，賽艇項(xiàng)目正從一項(xiàng)競技項(xiàng)目逐漸走向人們的生活，賽艇項(xiàng)目已經(jīng)受到了越來越多人的關(guān)注和喜愛。奧林匹克精神賦予了優(yōu)秀運(yùn)動員吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取、愛國奉獻(xiàn)等內(nèi)涵，他們不僅詮釋著競技體育，而且彰顯著一個國家的精神文化。青少年賽艇運(yùn)動員年齡都在 12 到 15 歲左右，生理和心理的發(fā)展日趨成熟，對偶像和榜樣具有崇拜意識。如果學(xué)校和社會對他們所從事的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練進(jìn)行長期規(guī)劃，并擬定發(fā)展目標(biāo)，青少年運(yùn)動員會從情感上產(chǎn)生良好的內(nèi)部動力。針對當(dāng)前青少年賽艇運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練中存在的主動性不足的問題，特提出青少年賽艇運(yùn)動員主觀能動性的幾條培養(yǎng)途徑。

1 體教結(jié)合，提高運(yùn)動員對運(yùn)動項(xiàng)目的認(rèn)識

通過體教結(jié)合，提高運(yùn)動員科學(xué)文化水平、邏輯思維能力以及綜合分析能力，對于提高運(yùn)動員對特定項(xiàng)目的理解能力和接受能力都是非常有必要的。目前，我們國家運(yùn)動員的知識文化水平偏低，加之青少年賽艇運(yùn)動員年齡偏小，這極大地影響了運(yùn)動員對于項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)動作的理解。體教結(jié)合是解決這一問題的最佳途徑。

2遵循青少年運(yùn)動員的體育衛(wèi)生要求進(jìn)行訓(xùn)練

青少年賽艇運(yùn)動員處于身體各組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能、智力和心理發(fā)育尚未成熟，體內(nèi)新陳代謝旺盛，快速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。合理的運(yùn)動訓(xùn)練，對促進(jìn)青少年賽艇運(yùn)動員身體生長發(fā)育，提高成績等方面有重要意義。教練員掌握青少年賽艇運(yùn)動員生長發(fā)育的一般規(guī)律，有助于根據(jù)其不同時期的發(fā)育特點(diǎn)合理安排體育教學(xué)和科學(xué)訓(xùn)練。在教學(xué)和訓(xùn)練中應(yīng)制定適合于青少年賽艇運(yùn)動員身心發(fā)育的系統(tǒng)的教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃，應(yīng)全面考慮教學(xué)、訓(xùn)練對機(jī)體的影響，促進(jìn)其身心全面發(fā)展，防止運(yùn)動員出現(xiàn)過度訓(xùn)練、運(yùn)動應(yīng)激綜合征等運(yùn)動性病癥，從而影響訓(xùn)練的積極性。

3 提高運(yùn)動技術(shù)水平和審美體驗(yàn)

在賽艇運(yùn)動訓(xùn)練中，簡潔輕快的入水、氣勢磅礴的用力、節(jié)奏明快的連動組成了完整的賽艇水上運(yùn)動，人船合為一體給人以美的享受。美感既決定于事物本身的客觀屬性，也決定于人的審美能力。教練員應(yīng)注意培養(yǎng)運(yùn)動員對賽艇訓(xùn)練中運(yùn)動技術(shù)、技能的審美能力，培養(yǎng)對美的表現(xiàn)力和動作過程的自我感覺能力，產(chǎn)生審美的情感體驗(yàn)，從而提高運(yùn)動員訓(xùn)練的積極性。

4 充分搞好賽艇訓(xùn)練器材設(shè)施的建設(shè)

運(yùn)動員主觀能動性的形成和增強(qiáng)必須要有訓(xùn)練基地設(shè)施作保證，運(yùn)動員很容易因?yàn)閳龅厝狈?，而?dǎo)致他們喪失對賽艇訓(xùn)練的激情。賽艇訓(xùn)練基地應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的人數(shù)，新建或補(bǔ)充訓(xùn)練場地、器材等，，廣泛引進(jìn)各種先進(jìn)的訓(xùn)練器械以滿足賽艇訓(xùn)練的需求。

5提高教練員素質(zhì)水平

運(yùn)動員在訓(xùn)練中獲得的知識有很大一部分是從教練員那兒得到的，教練員水平的高低直接影響運(yùn)動員訓(xùn)練的效果。教練在教學(xué)中的授課藝術(shù)、組織訓(xùn)練能力決定運(yùn)動員接受的信息的深度和廣度，因次，加強(qiáng)教練員素質(zhì)水平，是提高運(yùn)動員主觀能動性的關(guān)鍵。

6構(gòu)建和完善青少年賽艇運(yùn)動員激勵機(jī)制

建立健全激勵機(jī)制，合理分配物質(zhì)獎勵和精神獎勵，合理安排青少年賽艇運(yùn)動員成長發(fā)展機(jī)制，合理運(yùn)用目標(biāo)管理和競爭機(jī)制提高訓(xùn)練效果。只有運(yùn)動員成長發(fā)展問題解決了，運(yùn)動員及其家長才會有更多的動力積極地投入到訓(xùn)練中去。

7培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營造積極的團(tuán)隊(duì)文化氛圍

《周易》說：“眾人同心，其利斷金”；《孫子兵法·謀攻》說：“上下同欲者勝”。它們生動地說明了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要作用。培養(yǎng)賽艇運(yùn)動團(tuán)隊(duì)的凝聚力首先要確立賽艇運(yùn)動團(tuán)隊(duì)目標(biāo)與愿景，并使全體隊(duì)員認(rèn)同；樹立教練員良好的自身形象，利用自己的管理知識和技能來影響隊(duì)員，設(shè)置目標(biāo)（團(tuán)體目標(biāo)、個人目標(biāo)），以獲得更高水平的團(tuán)體凝聚力；建立真誠的師生情感，通過對運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中的良好表現(xiàn)和所取得的成績，進(jìn)行及時的評價與表彰，既滿足隊(duì)員一定程度的物質(zhì)需要，還要滿足運(yùn)動員的自我實(shí)現(xiàn)需要，從而最大限度地調(diào)動賽艇運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽的積極性。賽艇運(yùn)動是一項(xiàng)集體對抗的競技運(yùn)動，運(yùn)動隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)的提高是與運(yùn)動員之間的齊心協(xié)力、配合默契成正比的。教練員通過科學(xué)地安排運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度等，合理安排身體訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，根據(jù)不同的訓(xùn)練目的、技術(shù)結(jié)構(gòu)，選擇不同的訓(xùn)練手段來提高運(yùn)動員的運(yùn)動技能，增強(qiáng)隊(duì)員成就感，不斷地提高運(yùn)動員比賽成績，從而提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。有凝聚力的團(tuán)隊(duì)才會提高每個運(yùn)動員的主觀能動性，并使之主動為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而不懈努力。

8消除運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中的消極狀態(tài)

在訓(xùn)練過程中，隨著運(yùn)動條件與訓(xùn)練結(jié)果的差異，會使學(xué)生產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，一方面由于客體的吸引作用和意義而產(chǎn)生積極肯定的情感，另一方面可能會由于挫折、失敗、產(chǎn)生失望、自棄的消極情感，對于好的情感我們要保持、培養(yǎng)。而對于有損運(yùn)動員主觀能動性的消極情緒，則應(yīng)盡量避免或幫助消除，在教學(xué)中，對于那些水上難度大、技術(shù)復(fù)雜的教材內(nèi)容，采取精講多練、循序漸進(jìn)的方法使運(yùn)動員通過一定的努力，能克服困難，，最終掌握動作要領(lǐng)。同時，，比賽法、游戲法等對抗性較強(qiáng)的游戲方法對消除運(yùn)動員乏味疲倦的情緒有積極的作用。最后，加強(qiáng)運(yùn)動員訓(xùn)練中的保護(hù)與幫助，增強(qiáng)他們的安全感，也是一項(xiàng)行之有效的措施。

青少年賽艇運(yùn)動員主觀能動性的培養(yǎng)在運(yùn)動訓(xùn)練中有著重要的作用，它對于開發(fā)運(yùn)動員潛能、改革訓(xùn)練方法、提高訓(xùn)練和運(yùn)動成績都有深遠(yuǎn)的影響。因此，我們必須充分調(diào)動運(yùn)動員的積極性，使其在運(yùn)動訓(xùn)練中變被動為主動，從而取得良好的訓(xùn)練效果。

參考文獻(xiàn)：

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