楊勇

摘 要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯推理、比較分析等研究方法，結(jié)合現(xiàn)代護(hù)理人才基本素質(zhì)分析，論述了體育教育在高素質(zhì)護(hù)理人才培養(yǎng)過程中的作用，提出了高校體育應(yīng)從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以護(hù)理崗位的職業(yè)需求為導(dǎo)向，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、優(yōu)化教學(xué)模式、改進(jìn)教學(xué)方法、完善教學(xué)評(píng)價(jià)，以全面提高體育教學(xué)實(shí)效。

關(guān)鍵詞：護(hù)理人才;體育教育;職業(yè)體能;智力因素;非智力因素

自1860年南丁格爾開創(chuàng)現(xiàn)代護(hù)理以來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式和人類健康觀的轉(zhuǎn)變，醫(yī)學(xué)護(hù)理的基本思想逐漸實(shí)現(xiàn)了從單一功能性治療為中心的疾病護(hù)理向以人的健康為中心、重視患者身心健康的整體護(hù)理轉(zhuǎn)變。高級(jí)護(hù)理人才被國家列為了四大緊缺人才之一，加快護(hù)理人才培養(yǎng)已成為國家人才培養(yǎng)的優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略。[1]所謂“三分治療，七分護(hù)理”，伴隨護(hù)理工作在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的作用日益凸顯，高素質(zhì)的護(hù)理人才的培養(yǎng)是顯得尤為緊迫。因?yàn)楝F(xiàn)代護(hù)理的范疇已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出打針?biāo)退?、功能檢查等單純技能性工作，而更多表現(xiàn)為康復(fù)理療、心理疏導(dǎo)、健康咨詢、護(hù)患溝通等服務(wù)性工作。因此，一名優(yōu)秀的護(hù)理工作者，不僅要具備良好的理論功底和精湛的專業(yè)技能，還要擁有良好的健康素質(zhì)、職業(yè)道德、管理能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力和創(chuàng)新能力。高等院校作為培養(yǎng)高級(jí)護(hù)理人才的重要基地，要多渠道、多層次、全方位提高護(hù)士的綜合素質(zhì)和能力。

一、體育在高素質(zhì)護(hù)理人才培養(yǎng)中具有不可替代的作用

作為高等教育的重要組成部分，體育教育在護(hù)理人才培養(yǎng)中具有重要作用，對(duì)于學(xué)生的身心健康、智力因素和非智力因素培養(yǎng)能起到其它學(xué)科不可替代的作用。體育教學(xué)，不僅可以教會(huì)學(xué)生各類體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，提高身心健康水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣和能力。還能激發(fā)學(xué)生熱愛生活、樂觀向上的健康情緒，體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的心理感受，增強(qiáng)意志力、抗挫折能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、愛崗敬業(yè)精神和自我心理調(diào)控能力，加強(qiáng)社會(huì)交往和人際溝通，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

（一）體育教育有助于增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)體能素質(zhì)

職業(yè)體能，是指與職業(yè)（勞動(dòng)）相關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動(dòng)環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力。健康的體魄是從事護(hù)理工作最基本的保證。護(hù)理工作屬流動(dòng)型職業(yè)工種，工作時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大、工作時(shí)間不規(guī)律，且經(jīng)常性處于緊張狀態(tài)。護(hù)士每天往返行走距離長(zhǎng)，經(jīng)常性處于站立狀態(tài)或躬身操作，下肢負(fù)擔(dān)重，易患脛骨骨膜炎、腰肌勞損、下肢靜脈曲張、心血管疾病、胃腸道疾病、關(guān)節(jié)損傷等職業(yè)疾病。同時(shí)，因心理能量在長(zhǎng)期奉獻(xiàn)給別人過程中被索取太多，護(hù)士容易產(chǎn)生極度心理疲憊和感情枯竭，“身心耗竭綜合征”現(xiàn)象普遍存在。[2]運(yùn)動(dòng)可增大肌肉血液供應(yīng)，增強(qiáng)肌肉內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)的供給，使肌纖維變粗，肌肉質(zhì)量提高。經(jīng)常性參加體育活動(dòng)，可使骨骼變粗，骨密度增厚，增強(qiáng)骨骼的抗彎、抗折、抗壓能力。運(yùn)動(dòng)還可以更好調(diào)節(jié)不良情緒和緊張心理，消除煩躁與不安，使人心情更加愉悅，機(jī)體免疫力不斷提升，抗職業(yè)病能力增強(qiáng)。體育教學(xué)中，立足護(hù)理崗位需求，針對(duì)性選取與護(hù)理職業(yè)特點(diǎn)相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如健身走、健身跑、立臥撐、雙杠支撐擺動(dòng)、健美操、跳繩、仰臥起坐、臺(tái)階跳、各種球類運(yùn)動(dòng)等，重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生相關(guān)部位的力量素質(zhì)和柔韌性、靈敏性、反應(yīng)力等訓(xùn)練，可有效提高學(xué)生職業(yè)體能素質(zhì)，塑造良好的體態(tài)和氣質(zhì)，有助于學(xué)生更好地勝任未來工作，增強(qiáng)對(duì)職業(yè)不良環(huán)境影響的抵抗力，預(yù)防職業(yè)傷害的發(fā)生。

（二）體育教育有助于提升學(xué)生的智力因素

構(gòu)成智力主要有六種因素：觀察力、記憶力、注意力、想像力 、思維力、創(chuàng)造力。其中，思維力是核心，創(chuàng)造力是最高表現(xiàn)形式。運(yùn)動(dòng)對(duì)人體機(jī)能的改善和提高作用毋庸置疑?？茖W(xué)合理的鍛煉，可有效改善人體，尤其是腦部的供血、供氧，增強(qiáng)大腦皮層興奮度，訓(xùn)練神經(jīng)過程的均衡、敏感性，提高人體對(duì)外界刺激的反應(yīng)速度，使得大腦的分析綜合能力更強(qiáng)?？茖W(xué)研究表明，人進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng)時(shí)，絕大部門是受大腦右半球支配的。針對(duì)性開展學(xué)生右腦訓(xùn)練的體育教學(xué)，對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生的發(fā)散思維、輻合思維、想象力、創(chuàng)新意識(shí)都具有重要的作用。教學(xué)實(shí)踐中，充分利用體育游戲以及各類競(jìng)賽活動(dòng)等活動(dòng)平臺(tái)，采取“翻轉(zhuǎn)課堂”、“小組討論”、“主題研討”等教學(xué)方法，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索、思考和求知，可以幫助學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在互動(dòng)中提高、在競(jìng)爭(zhēng)中突破，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力和豐富的想象力，提高學(xué)生提出問題、分析問題和解決問題的能力，增強(qiáng)智力水平。

（三）體育教育有助于提高學(xué)生非智力因素

燕國材教授認(rèn)為，非智力因素是指除智力因素以外的所有心理因素的總稱，由動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、性格五種基本心理組成，主要包括12項(xiàng)心理因素，即成就動(dòng)機(jī)、求知欲望、學(xué)習(xí)熱情、自尊心、自信心、好勝心、責(zé)任感、義務(wù)感、榮譽(yù)感、自制性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性。[3]良好的非智力因素能對(duì)認(rèn)識(shí)過程起到積極的定向、引導(dǎo)、維持和強(qiáng)化作用，對(duì)于護(hù)理工作者來說非常重要。護(hù)士要具備良好的職業(yè)道德和操守，視患者為親人，要富有愛心，為人坦誠，具備高度的社會(huì)責(zé)任感。工作中，護(hù)士要具有樂觀、開朗、穩(wěn)定的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的勇氣。同時(shí)，良好的情緒調(diào)節(jié)與自控能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、預(yù)判力和決斷力、人際交往和護(hù)患溝通能力、創(chuàng)新思維和能力、慎獨(dú)精神等也是高素質(zhì)護(hù)理工作者必須具備的優(yōu)良品質(zhì)。體育教學(xué)中，通過精選教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)各類教學(xué)情境，可以更好地幫助學(xué)生形成良好的情緒體驗(yàn)，提高自身的非智力水平。如通過情景教學(xué)和游戲競(jìng)賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力，幫助學(xué)生形成寬容的心態(tài)，進(jìn)一步提高溝通技巧，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、集體榮譽(yù)感和組織紀(jì)律性。通過長(zhǎng)跑等練習(xí)，可以很好的磨煉學(xué)生的頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的性格和勇往直前的精神。通過跳箱學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的勇氣與膽量，幫助學(xué)生客服心理障礙，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力。通過課外體育作業(yè)的布置與完成，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的“慎獨(dú)精神”。

二、高素質(zhì)護(hù)理人才培養(yǎng)中的體育教學(xué)策略

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。要真正從現(xiàn)代素質(zhì)教育的要求出發(fā)，切實(shí)改變只重視運(yùn)動(dòng)技能傳授而忽略學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的錯(cuò)誤做法，從健康、職業(yè)需求和終身體育等多個(gè)維度與視角建構(gòu)體育課程體系，使體育教學(xué)真正做到“貼近學(xué)生”、“貼近專業(yè)”、“貼近社會(huì)”。在課程設(shè)計(jì)中，一方面，要以護(hù)理職業(yè)需求為導(dǎo)向，強(qiáng)化護(hù)士崗位能力培養(yǎng)，針對(duì)性提高耐力、力量、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等職業(yè)體能素質(zhì)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，預(yù)防護(hù)理職業(yè)病。另一方面，要強(qiáng)化體育康復(fù)、體育保健、運(yùn)動(dòng)處方等理論教學(xué)，靈活運(yùn)用競(jìng)賽、游戲、翻轉(zhuǎn)課堂、小組研討等教學(xué)形式和方法，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、興趣和情感動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生智力和非智力水平的提升?！坝H其師，才能信其道”，作為教師，要不斷完善自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化素質(zhì)教育和職業(yè)教育意識(shí)，積極成為學(xué)生健康的促進(jìn)者和終身體育的引導(dǎo)者。

（二）優(yōu)化教學(xué)模式

學(xué)生在大學(xué)期間一般要學(xué)習(xí)3—4個(gè)學(xué)期的體育課程，“必修課程+選修課程”教學(xué)模式是相對(duì)科學(xué)合理的。必修階段側(cè)重學(xué)生的職業(yè)體能開發(fā)。應(yīng)相應(yīng)選取田徑、體操等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，如短跑、中長(zhǎng)跑、跳高、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、健美操、單雙杠等，重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生的上下肢、腿部、腰腹等部位的力量訓(xùn)練，提高學(xué)生的基本體能素質(zhì)。選修階段應(yīng)根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好，引導(dǎo)學(xué)生積極參加瑜伽、輪滑、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球、足球等課程學(xué)習(xí)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣和綜合素質(zhì)水平。護(hù)理專業(yè)通常學(xué)習(xí)任務(wù)重、實(shí)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生參與體育鍛煉和學(xué)習(xí)的時(shí)間相對(duì)較少。將學(xué)生的課外體育鍛煉納入教學(xué)和評(píng)價(jià)范疇的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)形式可有效解決上述矛盾，且利于拓展體育課程的時(shí)間和空間，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，滿足學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性需求。課內(nèi)外一體化教學(xué)時(shí)，課內(nèi)以選修和必修的形式開展課堂教學(xué)，課外通過參加體育社團(tuán)、俱樂部、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽等形式進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。課內(nèi)規(guī)范，課外開放;課內(nèi)服從整體，課外尊重個(gè)體;課內(nèi)強(qiáng)調(diào)一專，課外注重多能。[4]通過課內(nèi)外體育學(xué)習(xí)的互補(bǔ)與整合，最終實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果。

（三）完善教學(xué)評(píng)價(jià)

科學(xué)合理的學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系，對(duì)體育教學(xué)運(yùn)行能起著良好的導(dǎo)向、調(diào)節(jié)和激勵(lì)作用。應(yīng)建立有利于引導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和鍛煉的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，從生理、心理、知識(shí)、技能、習(xí)慣、認(rèn)知等方面對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況進(jìn)行多元評(píng)定。評(píng)價(jià)主體上，應(yīng)避免教師的一言堂現(xiàn)象，自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合，更加客觀、公正、公開的對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況進(jìn)行整體評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容上，應(yīng)涵蓋體能素質(zhì)、體育理論、體育技能、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等多個(gè)方面。評(píng)價(jià)方法上，應(yīng)積極倡導(dǎo)體育新課改要求的“尊重差異、立足過程、促進(jìn)發(fā)展”的評(píng)價(jià)要求，定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合，課內(nèi)評(píng)價(jià)與課外評(píng)價(jià)相結(jié)合，終結(jié)性評(píng)價(jià)和形成性評(píng)價(jià)相結(jié)合，全面實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)從結(jié)果到過程的重心轉(zhuǎn)移。教師應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)體差異，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為表現(xiàn)、知識(shí)獲得、參與實(shí)效，少一點(diǎn)批評(píng)、多一份鼓勵(lì)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、建立運(yùn)動(dòng)自信、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣、享受運(yùn)動(dòng)快樂。

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