胃痛揉揉足三里
2017-01-24 18:23:43
人人健康 2017年1期
因?yàn)槌粤死滹嫛⒋盗死滹L(fēng)、吃得不恰當(dāng)?shù)纫鹞柑鄣臅r(shí)候，可以掐按大腿外側(cè)的足三里穴。掐按時(shí)可以用手指或者用梳子背等用力按壓，力度以有酸痛感為宜，維持這個(gè)力度3分鐘左右，可以快速地緩解胃痛。也可以用手指適當(dāng)用力拍打此處，直至出現(xiàn)紅色的痧點(diǎn)。endprint
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