文_石廷橋

又是一年清明時(shí)

文_石廷橋

清明是二十四節(jié)氣之一，排第五，表示季春時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。從清明起的15天內(nèi)每隔5天分出三候：“一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見(jiàn)?！币饧丛谶@個(gè)時(shí)節(jié)先是白桐花開(kāi)放，接著喜陰的田鼠不見(jiàn)了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空中可以見(jiàn)到彩虹了。

清明節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日。各地祭祖的方式多種多樣。有的給先人叩頭行禮；有的圍坐聚餐飲酒；有的則放起風(fēng)箏，甚至互相比賽，進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。婦女和小孩們還要就近折些楊柳枝，將撤下的蒸食供品用柳條穿起來(lái)。有的則把柳條編成籮圈狀，戴在頭上，謂“清明不戴柳，來(lái)生變黃狗”。此既是掃墓又是郊游，興盡方歸。我們家鄉(xiāng)的規(guī)矩是插青、燒紙、叩頭，最后放鞭炮。

掃墓是祭祖的重要內(nèi)容之一。據(jù)說(shuō)，為墓除草添土是給祖先修屋，以防夏天雨大漏水。燒紙意為給亡人送錢(qián)，稱(chēng)為冥幣。把草紙拿來(lái)用真錢(qián)在上面印，然后在墳頭去燒。“印錢(qián)”只能男的印，女人不能印。一般是兒孫去印?，F(xiàn)時(shí)有印好的冥幣，動(dòng)輒好多億。燒紙只能兩種姿勢(shì)，要么站著燒，要么跪著燒，絕不可蹲著燒，此為不敬。儒家認(rèn)為，祭祖是對(duì)先人的尊敬，不能帶有私心。許多人祭祖時(shí)求祖先保佑這保佑那，這是帶有個(gè)人目的，也是不敬。

舊時(shí)燒紙有許多的講究，謂之“燒包袱”，也叫“包裹”，即從陽(yáng)世寄往“陰間”的郵包。過(guò)去有所謂“包袱皮”，即用白紙糊一大口袋。一種印有圖案，寫(xiě)上收錢(qián)亡人的名諱，如“已故張府君諱云山老大人”字樣，既是郵包又是牌位；一種是素包袱皮，不印任何圖案，中間只貼一藍(lán)簽，寫(xiě)上亡人名諱即可。包袱里的冥錢(qián)，種類(lèi)有五、六種之多，如大燒紙、冥鈔、假洋錢(qián)等。焚化時(shí)，要修整墳?zāi)?，或象征性地給墳頭上添添土，還要在上邊壓些紙錢(qián)，讓他人看了，知道此墳尚有后人。

2000年以后隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，開(kāi)始流行網(wǎng)上掃墓。也就是在互聯(lián)網(wǎng)上為逝者創(chuàng)建虛擬墓地或個(gè)人紀(jì)念館，然后在逝者陵墓前可以進(jìn)行上香、獻(xiàn)花、行禮等方式掃墓祭拜。網(wǎng)上掃墓是民政部提倡的綠色掃墓方式。

寒食是清明節(jié)的一部分。相傳春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，晉國(guó)公子重耳流亡時(shí)餓暈了過(guò)去，隨從介子推為了救重耳，從自己腿上割下了一塊肉，用火烤熟了送給重耳吃，救了他的命。十九年后，重耳回國(guó)做了君主，就是著名春秋五霸之一晉文公。晉文公執(zhí)政后，對(duì)那些和他同甘共苦的臣子大加封賞，唯獨(dú)忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。晉文公猛然憶起舊事，心中有愧，馬上差人去請(qǐng)介子推上朝受賞封官?？墒?，差人去了幾趟，介子推不來(lái)，晉文公只好親自去請(qǐng)。可是，當(dāng)晉文公來(lái)到介子推家時(shí)，只見(jiàn)大門(mén)緊閉。介子推不愿見(jiàn)他，已經(jīng)背著老母躲進(jìn)了綿山（今山西介休縣東南）。晉文公便讓他的御林軍上綿山搜索，沒(méi)有找到。于是，有人出了個(gè)主意說(shuō)，不如放火燒山，三面點(diǎn)火，留下一方，大火起時(shí)介子推會(huì)自己走出來(lái)的，晉文公乃下令舉火燒山。孰料大火燒了三天三夜，大火熄滅后，終究不見(jiàn)介子推出來(lái)。上山一看，介子推母子倆抱著一棵燒焦的大柳樹(shù)已經(jīng)死了。晉文公望著介子推的尸體哭拜一陣，然后安葬遺體，這時(shí)發(fā)現(xiàn)介子推脊梁堵著個(gè)柳樹(shù)樹(shù)洞，洞里好像有什么東西。掏出一看，原來(lái)是片衣襟，上面題了一首血詩(shī)：

割肉奉君盡丹心，

但愿主公常清明。

柳下作鬼終不見(jiàn)，

強(qiáng)似伴君作諫臣。

倘若主公心有我，

憶我之時(shí)常自省。

臣在九泉心無(wú)愧，

勤政清明復(fù)清明。

晉文公將血書(shū)藏入袖中。然后把介子推和他的母親分別安葬在那棵燒焦的大柳樹(shù)下。為了紀(jì)念介子推，晉文公下令把綿山改為“介山”，在山上建立祠堂，并把放火燒山的這一天定為寒食節(jié)，曉諭全國(guó)，每年這天禁忌煙火，只吃寒食。

而在仍有些寒冷的春天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱婦孺耐不住寒冷，也為了防止寒食冷餐傷身，于是就有了踏青、郊游、蕩秋千、踢足球、打馬球、插柳、拔河、斗雞等戶(hù)外活動(dòng)，讓大家出來(lái)曬曬太陽(yáng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，增加抵抗力。因此，清明節(jié)除了祭祖掃墓之外，還有各項(xiàng)野外健身活動(dòng)，使這個(gè)節(jié)日除了有慎終追遠(yuǎn)的感傷情懷，還融合了歡樂(lè)賞春的氣氛；既有生離死別的悲酸淚，又到處是一派清新明麗的生動(dòng)景象。

有關(guān)清明的詩(shī)詞非常多，著名的有杜牧的《清明》：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有？牧童遙指杏花村。”黃庭堅(jiān)的《清明》：“佳節(jié)清明桃李笑，野田荒冢自生愁。雷驚天地龍蛇蟄，雨足郊原草木柔。人乞祭余驕妾婦，士甘焚死不公侯。賢愚千載知誰(shuí)是，滿(mǎn)眼蓬蒿共一丘。”左河水的《清明》：“柳垂阡陌雨沉沉，千里子孫趕上墳。處處青山煙霧起，焚香祭拜悼先人?！?/p>

清明還有很多的諺語(yǔ)，如：祭罷祖，就種瓜。清明到，麥苗喝足又吃飽。清明后，谷雨前，十有八九保安全。清明后，谷雨前，又種高粱又種棉。春分后，清明前，滿(mǎn)山杏花開(kāi)不完。清明花，大車(chē)?yán)还扔昊?，大把抓；小滿(mǎn)花，不歸家。清明前后，種瓜點(diǎn)豆。清明種瓜，船裝車(chē)?yán)?。清明忙種麥，谷雨種大田。清明雨漸增，天天好刮風(fēng)。清明喂個(gè)飽，瘦苗能轉(zhuǎn)好。清明不上糞，越長(zhǎng)越短勁。清明谷雨緊相連，南坡北洼快種棉。清明谷雨兩相連，浸種耕種莫遲延。清明高粱谷雨谷，立夏芝麻小滿(mǎn)黍。清明高粱谷雨花（棉），谷子播種到立夏。清明前五天不早，清明后五天不晚（高粱）。

清明時(shí)節(jié)是多種慢性疾病（如關(guān)節(jié)炎、哮喘、精神病等）易復(fù)發(fā)之時(shí)，有慢性病的人要忌食“發(fā)物”。所謂“發(fā)物”，從中醫(yī)角度上講就是指易動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火助邪之品，如海魚(yú)、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等。

清明時(shí)節(jié)應(yīng)多吃柔肝養(yǎng)肺的食品，如薺菜，益肝和中；菠菜，利五臟、通血脈；山藥，健脾補(bǔ)肺；淡菜，益陰，利肝。

宜飲“明前茶”，以起到養(yǎng)肝清頭目、化痰除煩渴、提神醒腦的作用。清明時(shí)節(jié)是高血壓的易發(fā)期，高血壓患者對(duì)此要高度重視，盡可能保持心情舒暢，選擇動(dòng)作柔和、動(dòng)中有靜的鍛煉方式，飲食須定時(shí)定量，不暴飲暴食；肥胖高血壓患者要少吃甜食，限制熱量攝入，多食瓜果蔬菜；老年高血壓者應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)低鹽飲食，相應(yīng)增加鉀的攝入。