戈麗芳

（淮陰師范學(xué)院，江蘇 淮安 223300）

音樂表演作為音樂活動中的重要內(nèi)容，是音樂欣賞與音樂創(chuàng)作的中介，包括演奏與演唱等內(nèi)容，能夠從不同的音樂表演的比較中認(rèn)識、鑒別、欣賞音樂的內(nèi)涵，展現(xiàn)不同的表現(xiàn)技巧、表演流派、演奏風(fēng)格，讓觀眾更好地理解及欣賞音樂[1]。當(dāng)然音樂表演者要想實(shí)現(xiàn)一場完美的演出，不能只依賴于舞臺表現(xiàn)、表演能力和音樂作品，還需要具備良好的音樂心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)音樂表演的效果，提高舞臺表現(xiàn)力。

一、音樂心理概述

音樂心理指的是音樂表演者在舞臺表演過程中的心理狀態(tài)，其以心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，以文化素質(zhì)為前提，在心理素質(zhì)與生理素質(zhì)互相作用的過程中逐漸發(fā)展與成熟，直接關(guān)系到舞臺表演的狀態(tài)?？梢哉f，音樂表演者只有具備積極、健康的音樂心理，才能增強(qiáng)自身舞臺表演的技巧技能，更好地詮釋出藝術(shù)作品的內(nèi)涵。通常優(yōu)秀的舞臺表演者必須要具備強(qiáng)大的音樂心理素質(zhì)、良好的駕馭感、敏感的藝術(shù)感覺、獨(dú)到的領(lǐng)悟力、高超的演技，這樣才能創(chuàng)造出廣闊的表現(xiàn)空間，對創(chuàng)作者的意圖及內(nèi)在精神進(jìn)行完美詮釋，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行二次創(chuàng)作，進(jìn)一步深化原作品的境界[2]。如果舞臺表演者缺乏良好的心理素質(zhì)，在舞臺表演中就會降低作品的表現(xiàn)力及生命力，無法引起觀眾的情感共鳴，導(dǎo)致表演者失去表演的勇氣及信心，出現(xiàn)怯場現(xiàn)象?？偠灾囵B(yǎng)積極與健康的音樂心理，對觀眾、舞臺作品、舞臺表演者有著重要的作用。

二、音樂心理對表演者舞臺表現(xiàn)的影響

舞臺是音樂表演者展示技藝的先決條件，在音樂表演者生命中占據(jù)著重要的作用。通常舞臺表演者剛登上舞臺時，面對場下觀眾難以保持平靜的心理，受心理因素的影響，有時會出現(xiàn)思維紊亂、手心出汗、頭腦發(fā)懵、心跳加快等現(xiàn)象，致使音樂表演受到一定的約束。世界著名音樂指揮家沙里·蒙什曾談起自己初期指揮音樂會的場景，走上舞臺時不知所措、惶恐不安，指揮顯得十分機(jī)械，無法獲得滿足感及成就感，而走下舞臺后感覺如釋重負(fù)。同時世界著名男高音歌唱家卡魯索也認(rèn)為所有藝術(shù)家都出現(xiàn)過舞臺心理緊張的經(jīng)驗(yàn)，表演者的音樂心理狀態(tài)對其演出質(zhì)量具有直接的影響。由此可見，音樂心理永遠(yuǎn)都是舞臺表演者不可避免的話題。

從心理學(xué)的角度來看，人的行為活動是大腦的反射反應(yīng)，基本是針對外界和身體內(nèi)部信息刺激而出現(xiàn)的各種反應(yīng)。對于音樂領(lǐng)域而言，舞臺表演者的心理反應(yīng)可分為過激反應(yīng)、偏離常態(tài)反應(yīng)、常態(tài)反應(yīng)，音樂表演者所追求的最高境界就是常態(tài)反應(yīng)[3]。如果音樂表演者具備常態(tài)反應(yīng)的心理狀態(tài)，則能很好地適應(yīng)舞臺環(huán)境，與音樂作品、觀眾等進(jìn)行正?！皩υ挕保浞职l(fā)揮出良好的表演技巧，提高演出的成功率。如果音樂表演者存在不良心理波動，不僅無法引起觀眾的共鳴，使觀眾產(chǎn)生失望之感，還能讓自己產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，對日后的演出狀態(tài)及舞臺演出質(zhì)量產(chǎn)生直接影響。所以舞臺表演者需要尋找適合的途徑來形成良好的音樂心理，對外部環(huán)境信息及身體內(nèi)部信息做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

三、提高舞臺表現(xiàn)境界和健康音樂心理的路徑

培養(yǎng)積極和健康的音樂心理對音樂表演者舞臺表現(xiàn)境界的提升大有裨益，但由于音樂心理屬于復(fù)雜的復(fù)合型概念，必須要從如下幾方面出發(fā)：

第一，排除雜念。俗話說，音樂表演者只有拋除個人因素，才能向觀眾完整傳達(dá)創(chuàng)作者的心理思想，達(dá)到客觀境界。所以表演者在實(shí)際表演過程中，必須要排除雜念，拋除個人得失，方可避免恐懼和緊張的情緒，在穩(wěn)定的心態(tài)中進(jìn)行表演?？梢妰?yōu)秀的音樂表演者能在登臺時用主觀意志排除舞演出無關(guān)的內(nèi)容，這也是擁有健康音樂心理的標(biāo)志[4]。此外，各種工作具備的基本素質(zhì)就是全神貫注，音樂表演者只有快速進(jìn)入角色，保持平靜的心情，做到全神貫注，在音樂作品中投入自身所有的心態(tài)、精力、意識，才能以演傳情，使自己與作品融為一體，將作品的文化精髓及思想內(nèi)涵進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá)，實(shí)現(xiàn)作品與情感的一致性。全神貫注與排除雜念互為條件，相輔相成，只有排除雜念方可做到全神貫注，而全神貫注又能忘掉雜念。

第二，增強(qiáng)自信。音樂表演者要想具備良好的音樂心理素質(zhì)，需要在臨場前對自身的心理狀態(tài)進(jìn)行準(zhǔn)確判斷及自我調(diào)節(jié)，而優(yōu)秀的音樂表演者在表演環(huán)節(jié)和臨床前會進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，進(jìn)而增強(qiáng)舞臺表現(xiàn)力。當(dāng)然很多音樂表演者都無法客觀準(zhǔn)確地評價自己，不是畏難怯場、缺乏自信，就是漫不經(jīng)心、驕傲自滿，這兩種情緒都影響著表演者的舞臺表現(xiàn)力。表演者演出成功往往無可厚非，但若過于擔(dān)心演出失敗，則會出現(xiàn)心理壓力，因此音樂表演者具備強(qiáng)大的演出自信心十分之必要。但信心并不是憑空產(chǎn)生，必須要有過硬的演出技巧作為支撐，才能在演出中做到游刃有余、從容不迫。自滿與自信相對應(yīng)，過度自信就是自負(fù)，若音樂表演者對自身的本領(lǐng)過高估計(jì)，勢必會發(fā)生不必要的驕傲情緒，對音樂演出盲目大意，不能達(dá)到理想的演出效果，所以音樂表演者要避免驕傲情緒，確保演出的效果。

第三，加強(qiáng)舞臺實(shí)踐。音樂心理的培養(yǎng)屬于一項(xiàng)系統(tǒng)而長期的工程，因此音樂表演者必須要持之以恒，加強(qiáng)舞臺實(shí)踐，利用豐富自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來調(diào)控心理狀態(tài)，發(fā)揮出積極的作用。從神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)的角度來看，身體各部分的器官受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控與支配，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下能保證個體內(nèi)外的穩(wěn)定平衡，包括心理與身體[5]。音樂表演者在舞臺中遇到未知情況時，會打破身心內(nèi)外部的平衡穩(wěn)定轉(zhuǎn)臺，對其形成刺激，引起心理的波動，如表演現(xiàn)場的聲音、燈光等會讓表演者發(fā)揮失常。如果表演者在日常生活中積累豐富的舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，讓身體內(nèi)外部環(huán)境對外界各種刺激加以適應(yīng)，大腦主動接納各種未知因素，培養(yǎng)積極健康的音樂心理，才能在舞臺上控制自己的心理波動，更好地適應(yīng)舞臺環(huán)境，發(fā)揮出最佳的演出水平。

第四，積極參與音樂活動。音樂表演者在演出過程中極易出現(xiàn)緊張、恐懼等癥狀，歸根結(jié)底是由于生理素質(zhì)方面的問題。一般而言，人的認(rèn)知源于客觀事物的感覺，情緒活動會受認(rèn)知活動的變化而有所變化，對表演者來說則來源于害怕觀眾，感覺手足無措。表演者主要是利用音樂向觀眾傳達(dá)作品，使觀眾能欣賞舞臺表演，可見觀眾與舞臺表演者屬于一體，所以表演者要克服害怕的心理，學(xué)會面對觀眾。當(dāng)然要想克服害怕心理，表演者可以借助主觀意念創(chuàng)造良好的氛圍，通過自我心理調(diào)節(jié)充分發(fā)揮出最佳的表演技藝，將觀眾置之度外，保證演出的成功。

第五，準(zhǔn)確掌握藝術(shù)表現(xiàn)和音樂表演技巧的辯證關(guān)系。音樂表演者技術(shù)技巧的水平直接關(guān)系到演出作品的成功與否，若缺乏良好的技巧，則無法彰顯音樂藝術(shù)的表現(xiàn)力，就不能很好地服務(wù)于音樂表演藝術(shù)。器樂和聲樂的表演是以表演技巧為依據(jù)，如果不能掌握良好的發(fā)聲技巧，往往只能歌唱音樂較窄的部分歌曲，歌唱過程中會感到氣息不夠，難以有效掌握音樂風(fēng)格[6]。雖然技巧技能的掌握是基本的要求，然而有些音樂表演者將炫技作為表演目的，致使作品缺乏藝術(shù)表現(xiàn)力。只有在深刻的藝術(shù)表現(xiàn)中融入高超的技巧，實(shí)現(xiàn)兩者的完美統(tǒng)一，才能表達(dá)藝術(shù)作品的思想情感，把真正的藝術(shù)美傳達(dá)給觀眾。另外，表演者要利用嫻熟的技巧技術(shù)創(chuàng)新出不同的表現(xiàn)手段，才能把不同風(fēng)格的音樂作品準(zhǔn)確地表達(dá)出來，借助觀眾的反應(yīng)對作品的社會效果進(jìn)行檢驗(yàn)。

第六，強(qiáng)化舞臺調(diào)控力。音樂表演者的必備因素就是隨機(jī)應(yīng)變的舞臺調(diào)控力，舞臺上經(jīng)常會出現(xiàn)各種因素，若缺乏良好的舞臺調(diào)控力，則無法進(jìn)行出色表演。因此表演者必須要具備良好的調(diào)控能力、應(yīng)變調(diào)節(jié)能力，善于分析觀眾心理及環(huán)境，以觀眾的表情和環(huán)境的變化為依據(jù)，恰當(dāng)調(diào)整自身的表演，發(fā)揮出最佳的表演水平。同時表演者要能對舞臺上的突發(fā)場面加以冷靜對待，具備敏銳的感知力，及時感知不同的事物，善于審時度勢，將舞臺想象成排練場所，緩解表演的緊張感，免受舞臺的束縛，進(jìn)行創(chuàng)造性表演[7]。除此之外，要想具備良好的調(diào)控力，必須要擁有敏銳的洞察力，在表演過程中及時感知外界環(huán)境的變化，適時作出反應(yīng)，對表演節(jié)奏進(jìn)行科學(xué)掌握，這樣表演者才能形成積極、健康的音樂心理，進(jìn)一步提高舞臺表現(xiàn)境界。

四、結(jié)束語

音樂表演者即便具備豐富的表演經(jīng)驗(yàn)，但在具體演出中也難免出現(xiàn)一些小失誤，這就需要表演者具備良好的音樂心理，正確看待這些小失誤。若表演者對個人得失太過計(jì)較，則會增加自身的心理負(fù)擔(dān)，影響后續(xù)的表演；而如果忽視這些小失誤，必須要立刻調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，始終保持良好積極的情緒，與表演作品融為一體，達(dá)到理想的演奏效果?？傊?，音樂表演者在平時生活中要適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)自身的音樂心理，對作品的精髓進(jìn)行深入把握，強(qiáng)化舞臺實(shí)踐，排除雜念、增強(qiáng)自信，從而在藝術(shù)之路上走得更遠(yuǎn)。

[1]李陽．音樂表演專業(yè)學(xué)生舞臺焦慮個案干預(yù)研究[J]．教育教學(xué)論壇,2014(11):120-121．

[2]劉國麗．音樂心理對表演者舞臺表現(xiàn)的影響分析[J]．牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào),2014(06):106-107．

[3]王博．淺談音樂表演心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練方法[J]．大眾文藝,2014(24):134-135．

[4]姚君．音樂表演中焦慮心理的分析及結(jié)合課程設(shè)置的解決方法[J]．當(dāng)代音樂,2015(19):44-45．

[5]衛(wèi)麗軍．論音樂表演者怯場心理的形成與矯正[J]．時代文學(xué)(下半月),2010(02):228-230．

[6]孫磊．音樂表演中的心理緊張問題探究[J]．音樂時空(理論版),2012(07):57,48．

[7]王晶晶．音樂表演中焦慮表現(xiàn)的成因及應(yīng)對策略[J]．音樂天地,2012(08):55-57．