文/船 舷

某些健康問(wèn)題可能與衰老無(wú)關(guān)
——學(xué)會(huì)科學(xué)全面地看待疾病

文/船 舷

還不到70歲的金大伯終于扛不住一年多的咳嗽，住進(jìn)醫(yī)院便被查出肺癌晚期，錯(cuò)過(guò)手術(shù)的最佳時(shí)間。老人后悔不迭地說(shuō)，早聽(tīng)孩子們的警示，早做檢查和治療就好了，滿臉是對(duì)生命的眷戀和無(wú)奈。

金大伯的事例不是個(gè)案。一些人上了年紀(jì)后，便會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題：一是會(huì)不自覺(jué)地將身體發(fā)生的異常情況，籠統(tǒng)地歸結(jié)為衰老，常把“人老了，不中用了”掛在嘴邊；二是固執(zhí)己見(jiàn)，對(duì)親友的良言相勸置若罔聞，而面對(duì)無(wú)可挽回的事實(shí)，又追悔莫及。

造成這種現(xiàn)象比較明顯的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)是，人們認(rèn)為失眠、乏力或性欲減退等都是身體衰老的正常表現(xiàn)。但事實(shí)證明，很多時(shí)候?qū)⑺鼈円暈橐蚬P(guān)系是不對(duì)的，比如很多老人身體有恙與其年齡沒(méi)有太大關(guān)系，并不可怕的衰老卻承擔(dān)了不該承擔(dān)的可怕責(zé)任。

我們的確不應(yīng)該總把注意力放在自己的年齡上。某些失眠、乏力可能是潛在的健康隱患或服用藥物所造成的，比如用來(lái)降低血壓或治療心臟病的利尿劑，就可以使你頻繁起夜，而導(dǎo)致失眠。

排除隱患， 節(jié)制用藥，通過(guò)適度的體育鍛煉和糾正不良生活習(xí)慣，某些問(wèn)題是可以得到有效解決的。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)科學(xué)全面地看待自己的疾病，切不可將衰老當(dāng)成“筐”， 什么情況都往里裝，那樣就太大意了，會(huì)貽誤很多病情。

正確的做法是：出現(xiàn)失眠癥狀后，不要自行決定使用某種藥物，服用任何安眠藥都具有潛在的風(fēng)險(xiǎn)。除了向醫(yī)生咨詢(xún)外，還應(yīng)該考慮向心理醫(yī)生求助，以便確定造成失眠的準(zhǔn)確原因。不要從直覺(jué)出發(fā)，抗拒心理治療，心理疾病患者不是另類(lèi)，而是當(dāng)今亟須關(guān)注體恤的龐大族群。

摔跤對(duì)高齡老人的健康甚至對(duì)生命都有很大威脅，耄耋之年一定要緊繃防摔神經(jīng)，做到防患于未然。老人容易摔跤也不都有衰老的原因，除了流向小腦的血流量減少外，還有內(nèi)耳和視覺(jué)功能的改變等誘因。患有關(guān)節(jié)炎或營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致足部的神經(jīng)受損，也會(huì)使腦平衡體功能下降，造成意外摔傷。

這就需要檢測(cè)自己的平衡功能和肌肉力量，比如是否能夠在沒(méi)人攙扶的情況下從坐姿自然改為站姿，并自如行走二三十步，再平穩(wěn)落座。如果無(wú)法輕松完成，就應(yīng)當(dāng)讓醫(yī)生檢查自己是否有潛在的健康隱患，比如心率過(guò)緩或白內(nèi)障等疾患。

需要提醒的是，高血壓患者在剛開(kāi)始服用降壓藥物或增加劑量時(shí)，在身體用力過(guò)猛時(shí)也會(huì)覺(jué)得頭暈?zāi)垦?，陡增跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。所以，必須弄清楚自己是屬于哪種情況后，再進(jìn)入治療程序。