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谷雨時節(jié)食香椿

2017-02-09 00:26:04
老友 2017年4期
關(guān)鍵詞:涼水雞精谷雨

文 嘉 言

谷雨時節(jié)食香椿

文 嘉 言

谷雨前后是香椿上市的時節(jié),這時的香椿醇香爽口,營養(yǎng)價值高,有“雨前椿芽嫩如絲”之說。

香椿雞蛋餅

原料:香椿50克,雞蛋5個,色拉油50毫升,鹽2克。

做法:1.將香椿洗凈,過開水焯燙1分鐘,至香椿芽由紅變綠即可。2.撈出香椿,過涼水浸泡,濾干水分。切碎,打入雞蛋,加鹽拌勻。3.鍋里熱油,大火,倒入蛋液。迅速翻動,至蛋液半凝固。4.關(guān)火,繼續(xù)翻炒幾下,利用余溫使雞蛋全部凝固。5.用鏟子把炒好的香椿雞蛋往中間聚合,扣上一個平盤,倒扣炒鍋,香椿雞蛋餅就在盤里了。

香椿拌豆腐

原料:內(nèi)酯豆腐1盒,香椿100克,食鹽2.5克,生抽5克,剁椒10克。

做法:1.取出內(nèi)酯豆腐放入盤中,用清水沖洗一下,切成大塊。2.香椿洗凈,過開水焯一下,變綠后過涼水撈出備用。3.香椿切成末放入碗中,加入鹽、生抽和剁椒,倒入少許溫水攪拌均勻。4.將拌勻的香椿倒在內(nèi)脂豆腐上面,吃的時候拌勻即可。

干煸香椿黃魚

原料:小黃花魚500克,香椿50克,食鹽12克,雞精5克,姜3克,料酒10克,白糖10克,胡椒粉2克,植物油半湯勺。

做法:1.小黃魚開膛洗凈(不用去掉魚鱗),兩面切口,放入容器中。2.加入鹽10克、料酒10克腌制10分鐘。3.腌好后,大火將魚炸干、炸透備用。4.香椿焯水幾秒鐘,變色就撈出過涼水。擠干水分,切段備用。5.鍋中放油,倒入香椿段、姜片翻炒。6.放入炸好的小黃魚,調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉和白糖。反復炒勻后即可出鍋。

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