劉丹丹

前言

高中生面臨著高考升學(xué)的沉重壓力。適當(dāng)進行體育鍛煉，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。據(jù)我國教育部門的調(diào)查，我國高中生的身體素質(zhì)近年來逐漸下降，高中體育教學(xué)效果不明顯。對此，我國教育專家提出了一些提高體育選項教學(xué)有效性的方法與策略，力求促進我國體育教育的發(fā)展，促進我國高中生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，提高我國高中生的身體素質(zhì)。

一、高中體育選項教學(xué)的內(nèi)涵及重大意義

高中生的年齡處于15～18歲之間，這一階段他們的身體和心理都在飛速成長。如果不能夠在這一階段對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)，為他們樹立良好的意識，就會妨礙學(xué)生的健康成長。

體育選項教學(xué)，就是根據(jù)學(xué)生的興趣不同，讓學(xué)生自由選擇選修的體育項目，根據(jù)學(xué)生選擇的項目進行分班教學(xué)。體育選項教學(xué)體現(xiàn)了新課程標準“以學(xué)生為中心”的基本理念，尊重了學(xué)生的個體差異性，更有利于發(fā)揮學(xué)生的特長，讓學(xué)生形成對體育項目的熱愛。學(xué)生對自主選擇的體育項目充滿了熱愛，在學(xué)習(xí)中才會保持熱情和高度的注意力集中，學(xué)習(xí)的效率將會大大提高。體育選項教學(xué)主張引導(dǎo)學(xué)生進行自主性、探究性的學(xué)習(xí)，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這些學(xué)習(xí)習(xí)慣反過來也可以被學(xué)生運用到文化課的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

在高中階段督促學(xué)生選修體育課程項目，對于學(xué)生的健康成長具有重大的意義。體育選項教學(xué)不僅能讓學(xué)生進行適量的體育鍛煉，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，在校園形成一種重視體育鍛煉的良好氛圍。學(xué)生經(jīng)過體育鍛煉，身體素質(zhì)得到了增強，免疫力得到了提高，才能夠為我國社會和經(jīng)濟的發(fā)展做出更大的貢獻。

二、高中體育選項教學(xué)的前提和條件

高中體育選項教學(xué)的實行，必須具備以下前提：首先，教師要對選項教學(xué)具有深刻理解，意識到體育選項教學(xué)的目標是為了引導(dǎo)學(xué)生去主動學(xué)習(xí)體育知識；教師要在教學(xué)過程中善于利用各種教學(xué)方法，注重學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力的培養(yǎng)，這些能力不僅能夠用在學(xué)生各種文化課的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對學(xué)生進入社會以后的工作也有著深遠的影響；教師要在教學(xué)過程中始終以學(xué)生的健康安全為第一任務(wù)，在保證學(xué)生安全的前提下，傳授給學(xué)生體育知識和體育技能；教師自身要具備深厚的體育知識水平和深厚的體育技能功底，這樣才能夠為學(xué)生進行良好的示范，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

高中體育選項教學(xué)的實行還要各種外部條件的支持。首先，教育主管部門要對體育教學(xué)的評價機制作出調(diào)整。以往體育教學(xué)的評價機制和文化課沒有區(qū)別，以學(xué)生的體育考試分數(shù)為主。學(xué)生平時不注意體育鍛煉，臨考突擊練習(xí)而發(fā)生危險的事例屢見不鮮。教育主管部門必須將體育教學(xué)的評價機制變的多元化，不單單以考試分數(shù)為唯一評價因素。其次，體育教師要改變觀念，順應(yīng)新課改的浪潮，堅持“以學(xué)生為中心”開展教學(xué)，還要增強自身的素質(zhì)，積極掌握各種新型教學(xué)方法，在教學(xué)過程中以引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生興趣為主。

三、提高高中體育選項教學(xué)有效性的具體方法

1.編撰統(tǒng)一教材

從我國的高中體育選項教學(xué)實行情況來看，我國的高中體育教學(xué)還處于一個初級的階段。具體表現(xiàn)為體育教學(xué)的評價標準太簡單，評價影響因素單一，體育教學(xué)缺乏統(tǒng)一應(yīng)用的教材。據(jù)我國教育部門的統(tǒng)計調(diào)查顯示：在江蘇省，有30%的高中學(xué)校運用的體育教材是由本校的體育教師自行編寫而成。而對于另外70%的高中，體育教材則是由體育教師參考其他學(xué)校體育教材和網(wǎng)絡(luò)上的體育教育書籍編寫而成。沒有一部統(tǒng)一的體育教材，導(dǎo)致了各個高中的體育教學(xué)各行其是，缺乏規(guī)范性，難以達到體育選項教學(xué)的目的。教育部門組成由體育專家與教育專家共同組成教材編撰小組，共同編寫地區(qū)通用的體育教材，為體育選項教學(xué)提供依據(jù)和規(guī)范。教材內(nèi)容不僅要包括各種體育活動的運動規(guī)范，也要包括對體育精神的宣揚。

2.完善體育選項教學(xué)的體系

我國對于體育教學(xué)的評價機制缺乏合理性。就拿籃球運動來說，很多學(xué)校就以學(xué)生投十次球投進了多少個來給出學(xué)生體育課的分數(shù)，這是極其片面的。對于籃球運動來講，學(xué)生對運動規(guī)則的了解程度、對于訓(xùn)練的熱情程度、投籃動作的標準程度、運球的熟練程度、團隊配合的能力，都可以成為評價的參考因素。體育選項教學(xué)要綜合考慮這些因素，改變單一的評價機制，讓體育選項教學(xué)的評價機制更加多元化，根據(jù)學(xué)生選修項目的不同設(shè)置不同的評價標準。體育教育離不開場地和設(shè)備的支持。為了提高體育選項教學(xué)的有效性，學(xué)校必須要確保提供給學(xué)生足夠的訓(xùn)練場地和訓(xùn)練器材。如果學(xué)校在購買設(shè)備上有資金困難，可以向政府申請撥款。學(xué)校要制定體育場地和體育器材的管理制度，注重對體育場地的保養(yǎng)和體育器材的維修、更換、補充。具有充足的場地和器材，體育選項教學(xué)才能更有效地開展。

結(jié)論

總而言之，高中體育的選項教學(xué)是對傳統(tǒng)體育教學(xué)缺陷的彌補，是體育教學(xué)事業(yè)的一大進步。高中體育選項教學(xué)不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展，還能夠養(yǎng)成學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和熱愛體育運動的意識。我國的高中學(xué)校和教師要正視體育教學(xué)中存在的不足，對體育教學(xué)體系進行改進，為學(xué)生提供足夠的教學(xué)資源，促進我國體育教育水平的提高。

（作者單位：江西省贛州市尋烏中學(xué)）