研究表明，只要使用恰當(dāng)，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，可以更好地保護(hù)牙齦。電動牙刷還可通過快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入清潔牙縫。要想最大限度發(fā)揮電動牙刷的功效，在使用時(shí)，應(yīng)注意以下4點(diǎn)：

1.盡量使用小巧的刷頭，以便其深入口腔深處，清潔后部牙齒和縫隙的食物殘?jiān)?/p>

2.由于電動牙刷具有強(qiáng)制性旋轉(zhuǎn)和震動功能，其使用力遠(yuǎn)大于普通牙刷，所以要減小刷牙力度。

3.每次至少刷牙2分鐘，并讓每排牙齒的內(nèi)外及咬合面都得到有效清潔，最后將舌頭輕輕刷幾下。

4.刷頭在使用一段時(shí)間后，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。建議每3個(gè)月?lián)Q一次刷頭。