□馬小貝 冉令華（哈爾濱師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院黑龍江哈爾濱150000）

淺析俄羅斯傳統(tǒng)體育項(xiàng)目
——瑪斯角力

□馬小貝 冉令華（哈爾濱師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院黑龍江哈爾濱150000）

本文通過(guò)對(duì)瑪斯角力這一項(xiàng)目的起源與發(fā)展探析得知，在俄羅斯這一好戰(zhàn)民族存在這樣一種場(chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)單、實(shí)則具有豐富的技戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。分析其項(xiàng)目規(guī)格、特點(diǎn)、主要競(jìng)賽規(guī)則和注意事項(xiàng)，旨在通過(guò)該文章引起業(yè)內(nèi)學(xué)者對(duì)瑪斯角力這一俄羅斯傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的關(guān)注，以便為其成功引入提供學(xué)術(shù)借鑒。

瑪斯角力傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

1、俄羅斯瑪斯角力項(xiàng)目的起源與發(fā)展

1.1、瑪斯角力項(xiàng)目的起源探析

俄羅斯瑪斯角力又稱(chēng)俄羅斯技巧拉桿、奪棍，是雅庫(kù)特人根據(jù)薩名為tard’yhyy的傳統(tǒng)棍棒提拉游戲演變而來(lái)的一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)，是薩哈共和國(guó)特有的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。據(jù)某些史料記載這項(xiàng)強(qiáng)對(duì)抗型運(yùn)動(dòng)的起源可以追溯到18世紀(jì)前，可見(jiàn)其歷史悠久?，斔菇橇τ兄?dú)特的項(xiàng)目歷史和文化，相傳瓦族人瓦西里·曼恰阿雷在1813年至1840年期間，因其劫富濟(jì)貧和領(lǐng)導(dǎo)窮人的游擊抗?fàn)幓顒?dòng)，后被捕入獄而被追認(rèn)為民族英雄，自1968年以來(lái)，雅庫(kù)特地區(qū)為了紀(jì)念他，每年都會(huì)舉辦以瓦族英雄瓦西里·曼恰阿雷命名的瑪斯角力比賽。

1.2、瑪斯角力項(xiàng)目興起的原因

薩哈共和國(guó)是瑪斯角力項(xiàng)目興起的所在地，它位于俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，屬于大陸性氣候，冬季漫長(zhǎng)，夏季短暫。一月份平均溫度-28℃（海岸）-50℃（其他地區(qū)），七月份平均溫度2℃（海岸）-19℃（其他地區(qū)）。最冷的1月和最熱的7月之間的溫差可達(dá)70-75℃，最低溫度（東部山區(qū)）為-70℃，也是北半球冬季最長(zhǎng)（6.5-9個(gè)月）和溫度最低的地區(qū)。薩哈是一個(gè)多民族共和國(guó)，擁有豐富的民族傳統(tǒng)和文化，生活在哪里的人們總是心甘情愿地、持續(xù)地、廣泛地進(jìn)行原始體育鍛煉，并舉行各種比賽。雅庫(kù)特人在這樣極度寒冷的環(huán)境中生存，運(yùn)動(dòng)成為他們生活中不可或缺的一部分，瑪斯角力的出現(xiàn)就顯得理所當(dāng)然了。

1.3、瑪斯角力項(xiàng)目在本土及國(guó)際的發(fā)展

恩薩赫節(jié)是雅庫(kù)特人一年一度的最隆重、最盛大、最重要的傳統(tǒng)民族歡聚節(jié)日，也是他們所謂的新年。漫漫冬天過(guò)去，短暫夏季來(lái)臨，雅庫(kù)特民族以最隆重的傳統(tǒng)儀式，最喜悅的心情迎接太陽(yáng)的升起和大自然的復(fù)蘇。因此，在節(jié)日中，由雅庫(kù)特各地區(qū)組成的營(yíng)地內(nèi)會(huì)舉行各種慶?；顒?dòng)，對(duì)于雅庫(kù)特男人來(lái)說(shuō)，拉棍成了他們展示強(qiáng)健的體魄并有可能贏得心儀的姑娘芳心的必不可少的運(yùn)動(dòng)。雅庫(kù)特運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際比賽中取得勝利，對(duì)他們的生活乃至族人產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。幾乎沒(méi)有一個(gè)人在雅庫(kù)特從未參與過(guò)瑪斯角力比賽?？梢?jiàn)，雅庫(kù)特人對(duì)瑪斯角力運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及這個(gè)項(xiàng)目在薩哈共和國(guó)的普及程度非同一般。目前在國(guó)際上最令他們自豪和驕傲的雅庫(kù)特本族運(yùn)動(dòng)員有普拉登Okko bukhatyr、尼古拉kdodko、安東尼Baishev、尼古拉Diakonov、伊萬(wàn)Yevgeny Sivtsev Belolyubsky等等，他們的盛名享譽(yù)全國(guó)甚至全球。

2、瑪斯角力項(xiàng)目規(guī)格、特點(diǎn)、主要競(jìng)賽規(guī)則及注意事項(xiàng)

作為具有民族傳統(tǒng)特色的體育項(xiàng)目，它的產(chǎn)生和發(fā)展與人類(lèi)社會(huì)息息相關(guān)?，斔菇橇?xiàng)目的產(chǎn)生和發(fā)展與其獨(dú)特的地理位置、寒冷的氣候有著不可分割的聯(lián)系?，斔菇橇?xiàng)目發(fā)展到今天，已具有其相對(duì)穩(wěn)定的形式、內(nèi)涵和價(jià)值，這充分顯示著民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目強(qiáng)大的生命力及影響力。瑪斯角力項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)與相關(guān)規(guī)則隨著項(xiàng)目和活動(dòng)開(kāi)展的需要，不斷地進(jìn)行調(diào)整和修葺，逐步形成了與當(dāng)時(shí)社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的規(guī)則及技術(shù)特點(diǎn)。但萬(wàn)變不離其宗，其基本的、核心的動(dòng)作技術(shù)及規(guī)則只是隨著時(shí)代的進(jìn)步而跟著微調(diào)，不會(huì)發(fā)生顯著性、顛覆性修改。

2.1、瑪斯角力項(xiàng)目器材、場(chǎng)地規(guī)格

瑪斯角力項(xiàng)目的比賽在一個(gè)穩(wěn)固的平臺(tái)上進(jìn)行,整個(gè)平臺(tái)平滑但不光滑（有一定的摩擦力），平臺(tái)的直徑大約4-5m，高約60cm。雙方運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面坐在平臺(tái)上，運(yùn)動(dòng)員中間橫著一塊木板，它是由落葉松或樺樹(shù)制作的而成的，木板長(zhǎng)200-180cm,寬22-24cm，厚5cm，它的上邊緣圓潤(rùn)而光滑，雙方參賽者的腳放在這個(gè)特殊的木板上并作用在上面。木板的兩邊各有一塊固定板，它的作用是固定住木板，使木板不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)用力而左右搖晃。固定板長(zhǎng)50cm，寬20cm，比木板短2-4cm，頂端呈扇形，有光滑的圓形角和邊緣。木板上面還會(huì)被平均涂上紅藍(lán)兩種顏色，分別代表紅方和藍(lán)方，便于裁判和觀眾區(qū)分參賽運(yùn)動(dòng)員歸屬隊(duì)。比賽用的拉桿是樺樹(shù)木制成的，是圓柱形的長(zhǎng)木桿，長(zhǎng)50cm，直徑根據(jù)參賽隊(duì)員細(xì)化為兩種，一種直徑33mm，適用于少年,男人,退伍軍人和婦女比賽；另一種直徑稍短些，是青少年比賽用的。

2.2、瑪斯角力項(xiàng)目特點(diǎn)

（1）對(duì)抗性。瑪斯角力是力量的對(duì)抗，技巧的對(duì)抗，身體素質(zhì)的對(duì)抗，更是心理素質(zhì)的全面對(duì)抗。因?yàn)楝斔菇橇?xiàng)目賽時(shí)短，它甚至可以在一秒鐘就結(jié)束一場(chǎng)比賽，賽況異常激烈，通常在場(chǎng)的觀眾都會(huì)隨著比賽的進(jìn)行而血脈噴張，比賽時(shí)誰(shuí)占據(jù)了對(duì)抗的上風(fēng)和主動(dòng)權(quán)，誰(shuí)就會(huì)取得勝利。所以，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力要求很高，需要運(yùn)動(dòng)員瞬間迸發(fā)激情、全身肌肉組瞬間集中用力以獲取勝利。

（2）民主性。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展跟人類(lèi)生活息息相關(guān)，它起源于民間并發(fā)展于民間，所以，它是一項(xiàng)較其他運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)比較民主的體育項(xiàng)目。它的民主體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是參賽規(guī)則民主，它沒(méi)有苛刻的年齡或性別限制，男性、女性、老人、青年、少年都能參加，也無(wú)國(guó)籍、宗教限制，避免了參賽人員因某一條件不符合要求而被拒之門(mén)外的情況發(fā)生。二是裝備民主,它沒(méi)有高爾夫運(yùn)動(dòng)的高端昂貴，不接底氣，一副裝備足以成為大眾不可逾越的門(mén)檻，可望而不可及。你唯一需要準(zhǔn)備的是一根拉桿、橫在雙方運(yùn)動(dòng)員之間的木板和兩個(gè)較小的中間有凹槽的控制擋板用的側(cè)板，器材簡(jiǎn)單易見(jiàn)，普通大眾玩起來(lái)也得心應(yīng)手。

（3）力量性。瑪斯角力運(yùn)動(dòng)對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的上肢、下肢和腰腹部的肌肉力量要求都很高，它需要全身肌肉組同時(shí)集中用力。力量性是這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最顯著的特點(diǎn)和參賽運(yùn)動(dòng)員最需要具備的素質(zhì)。

（4）綜合性?，斔菇橇\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集力量、速度、耐力、靈敏、持久力等身體素質(zhì)于一體的體育運(yùn)動(dòng)，幾乎所有的身體素質(zhì)都需要在比賽過(guò)程中運(yùn)用到。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅使人各項(xiàng)身體機(jī)能全面提高，還使人的心理素質(zhì)有所提升，它能綜合鍛煉人的堅(jiān)定、敏捷、毅力和勇氣。

（5）靈活性?，斔菇橇?xiàng)目比賽不受天氣的影響，不受季節(jié)的控制，不受場(chǎng)地的約束。它場(chǎng)地小，易開(kāi)展，無(wú)論是是刮風(fēng)下雨，還是在春夏秋冬，都不需要為比賽能否順利開(kāi)展而發(fā)愁。

（6）觀賞性?，斔菇橇Ρ荣愘悤r(shí)短，賽況激烈，極具觀賞性。氣氛帶入感強(qiáng)，能讓現(xiàn)場(chǎng)的觀眾迅速融入比賽賽況中，運(yùn)動(dòng)員全身肌肉組的瞬時(shí)爆發(fā)能讓現(xiàn)場(chǎng)的觀眾熱血沸騰，激情澎湃。

2.3、瑪斯角力項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則

其規(guī)則十分簡(jiǎn)單：

競(jìng)賽采用三局兩勝制，兩人一組，由抽簽決定優(yōu)先選擇握桿方法。雙方參賽者坐姿、呼吸等一切準(zhǔn)備就緒，各方面條件皆處于穩(wěn)定狀態(tài)下，裁判員用手勢(shì)加口令（各就位、預(yù)備、開(kāi)始）指揮比賽。參賽者聽(tīng)到指令后，迅速采用各種拉桿技巧和步法移動(dòng)破壞對(duì)方重心，迫使對(duì)方脫把或?qū)?duì)方拉過(guò)橫板至本方區(qū)域來(lái)決定勝負(fù)。比賽時(shí)，只要裁判聲哨響起，角力比賽即開(kāi)始。任何一方以手接觸到中間的橫板，即為輸。拉桿時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的雙腳可以在木板上來(lái)回移動(dòng)，借助身體和手臂爭(zhēng)搶木棍。第一局比賽結(jié)束后，第二局握桿方法選擇權(quán)歸對(duì)方。若比賽出現(xiàn)2:0或0:2，則比賽結(jié)束。若前兩局比賽結(jié)果是1:1，則需要進(jìn)行第三局比賽，第三局握桿方法選擇權(quán)歸抽簽取勝者。發(fā)生以下情況，運(yùn)動(dòng)員獲勝：

①雙方用力拉或拽木棍，最終木棍在自己手中時(shí)，握取木棍方獲勝；

②將對(duì)手拉拽至比賽區(qū)域外自己還在指定比賽區(qū)域時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員獲勝；

③用力拽木棍以致于木棍脫離對(duì)手的控制范圍內(nèi)而不得不松手時(shí)，握取木棍方獲勝；

④運(yùn)動(dòng)員用力過(guò)猛以至于雙腳同時(shí)離開(kāi)橫板時(shí)，視該行為違規(guī)，反方獲勝；

⑤運(yùn)動(dòng)員在一次比賽中獲得兩次警告時(shí)，反方獲勝；

⑥運(yùn)動(dòng)員單腿或雙腿在橫板上用力移動(dòng)至膝蓋水平高度時(shí)，視為違規(guī)，反方獲勝；

⑦運(yùn)動(dòng)員因拉拽過(guò)程中任何原因松開(kāi)一只手時(shí),可視為放棄比賽，反方獲勝；

⑧運(yùn)動(dòng)員除胳膊外，身體任何區(qū)域或部位接觸到橫板即為違規(guī)，反方獲勝。

2.4、比賽注意事項(xiàng)

（1）為了保證運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)不受周?chē)魏我蛩赜绊懸约安槐蝗魏螆?chǎng)外之物所傷，參賽者不得佩戴各種裝飾物品，例如：手表、戒指、手鐲等；

（2）瑪斯角力是一項(xiàng)激烈的對(duì)抗性比賽項(xiàng)目，在比賽過(guò)程中參賽者須穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋比賽，以便于賽前充分熱身及賽中身體各個(gè)部位的伸展和賽后的整理放松運(yùn)動(dòng)；

（3）瑪斯角力時(shí)一項(xiàng)賽時(shí)短，對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，比賽時(shí)需要用到全身的肌肉組瞬間爆發(fā)力，為避免在比賽中強(qiáng)度過(guò)大導(dǎo)致肌肉受傷，參賽者必須做好熱身及準(zhǔn)備活動(dòng)；

（4）在比賽中，由于自身準(zhǔn)備不足或勉強(qiáng)進(jìn)行超出個(gè)人能力和水平的對(duì)抗，造成身體受傷，由本人負(fù)責(zé)；

（5）在比賽中，如果一方運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)松手或出汗手滑，導(dǎo)致木棍飛向觀眾，可能會(huì)引起意想不到的傷害，因此觀眾席距離比賽場(chǎng)地應(yīng)保持一段距離，這個(gè)距離根據(jù)賽場(chǎng)情況靈活制定；

（6）角力非一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，賽況異常激烈因此很有可能會(huì)引發(fā)一系列運(yùn)動(dòng)員或者觀眾受傷的事故。賽事組織方必須保證賽場(chǎng)有先進(jìn)的可隨時(shí)參與救治的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和醫(yī)療條件，以備不時(shí)之需。

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1006-8902-（2017）-07-ZQ