戰(zhàn)美迎

(哈爾濱金融學(xué)院，哈爾濱 150030)

大學(xué)生體質(zhì)健康與學(xué)校健康教育缺失研究

戰(zhàn)美迎

(哈爾濱金融學(xué)院，哈爾濱 150030)

以高校在校學(xué)生為主體，利用搜集的資料對(duì)高校學(xué)生目前的體質(zhì)和學(xué)校在健康教育方面的缺失情況做出研究。

大學(xué)生；體質(zhì)；健康教育；缺失

大學(xué)生是社會(huì)的重要群體，是祖國(guó)持續(xù)進(jìn)步和發(fā)展的主要力量，大學(xué)生的身體素質(zhì)可以決定國(guó)家公民的整體素質(zhì)。有人說(shuō)：當(dāng)下的大學(xué)生，成績(jī)不好是次品，身體不好是廢品。所以，高校應(yīng)該強(qiáng)化大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

很多大學(xué)生的健康狀況每況愈下，在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)環(huán)境中不注意自身的保健，損耗了自己的健康。很多大學(xué)生就像持續(xù)工作、沒(méi)有維護(hù)的機(jī)器一樣，他們經(jīng)常熬夜，在飲食上缺少規(guī)律，很少鍛煉或根本不外出鍛煉，危害了年輕人的身體，甚至危及他們的生命。

1 對(duì)高校學(xué)生體質(zhì)健康方面的調(diào)查

1.1 高校學(xué)生發(fā)生猝死的頻率很高

大學(xué)生是中國(guó)未來(lái)發(fā)展的主要力量，但是，這些年大學(xué)生發(fā)生猝死的現(xiàn)象特別頻繁。有很多的猝死事件就發(fā)生在體育課間，比如在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)猝死，還有一些大學(xué)生是在學(xué)校的宿舍或教室發(fā)生猝死。有很多大學(xué)新生在進(jìn)入大學(xué)校門或第一周的軍訓(xùn)，就有很多人暈倒，而且數(shù)量非常多。出現(xiàn)這樣的事情，從側(cè)面反映了現(xiàn)在的大學(xué)生體質(zhì)較弱的情況，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的重視。

1.2 高校學(xué)生在體質(zhì)健康方面令人擔(dān)憂

現(xiàn)在的中年人以及老年人在身體健康水平上有很大的提高，但是，高校大學(xué)生的體質(zhì)質(zhì)量發(fā)生下滑。爆發(fā)力、耐力是衡量人在運(yùn)動(dòng)方面的能力，也是判斷人身體素質(zhì)的依據(jù)。優(yōu)良的爆發(fā)力要求人的肌肉質(zhì)量是優(yōu)質(zhì)的，具備非常豐富的肌纖維，當(dāng)今的高校學(xué)生通常都會(huì)出現(xiàn)疲軟的肌肉，沒(méi)有能力去獲得大的爆發(fā)力。耐力持久是心血管健康的重要標(biāo)志，它可以證明身體的心肺功能的優(yōu)劣。運(yùn)動(dòng)能力的加強(qiáng)可以有效提高體力和智力，高校學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)下滑，對(duì)于學(xué)生未來(lái)的就業(yè)會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，學(xué)生缺少很好的體力來(lái)適應(yīng)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)以及工作的壓力，長(zhǎng)此以往，會(huì)嚴(yán)重的影響青年人的綜合素質(zhì)。

2 對(duì)高等院校實(shí)施健康教育情況的調(diào)查

2.1 對(duì)健康教育的理解沒(méi)有統(tǒng)一認(rèn)識(shí)

長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，學(xué)校教育管理部門對(duì)健康教育沒(méi)有清晰的理解以及認(rèn)識(shí)，出現(xiàn)了很大的誤區(qū)，學(xué)校常常把健康教育以及體育教育看成一個(gè)概念。健康教育與體育教育不是一個(gè)概念，體育教育要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，健康教育是通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。通過(guò)健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺(jué)地選擇有益于健康的行為方式?？梢钥吹剑w育教育屬于健康教育的一個(gè)組成部分。健康教育是不可能完全依靠上體育課來(lái)解決問(wèn)題的，體育老師對(duì)學(xué)生可以講解一些有效的健身技能，學(xué)校應(yīng)該設(shè)置真正的健康教育課程。使學(xué)生學(xué)習(xí)到健康知識(shí)，通過(guò)對(duì)這些健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)健康教育有正確的認(rèn)識(shí)。

高校也沒(méi)有對(duì)健康教育有明確的認(rèn)識(shí)。在上世紀(jì)80年代末的世界健康大會(huì)上就指出:健康教育可以影響個(gè)體以及群體的行為，能夠預(yù)防疾病，推動(dòng)人類的健康。有文獻(xiàn)資料顯示:對(duì)健康課程概念的認(rèn)識(shí)，有10%的教師認(rèn)為它是體育和健康的結(jié)合。有40%的教師覺(jué)得它是在體育教學(xué)里面強(qiáng)化健康的內(nèi)容。高校老師還沒(méi)有真正統(tǒng)一對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)。阻礙了高等院校在健康教育方面的發(fā)展步伐。

2.2 對(duì)健康教育沒(méi)有足夠的重視

依照國(guó)家的相關(guān)規(guī)定，學(xué)校應(yīng)該系統(tǒng)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育課程輔導(dǎo)，而且要進(jìn)行形式多樣的健康教育活動(dòng)，而且要對(duì)心理健康以及意外傷害進(jìn)行輔導(dǎo)。但是，國(guó)內(nèi)很多學(xué)校還沒(méi)有對(duì)學(xué)生的健康教育工作進(jìn)行足夠的重視。學(xué)校健康教育的發(fā)展速度非常緩慢。很多學(xué)校只是將體育和衛(wèi)生模式當(dāng)成是健康教育模式，沒(méi)有對(duì)高校學(xué)生這一特殊群體進(jìn)行健康教育宣傳，對(duì)他們的健康生活方式進(jìn)行引導(dǎo)的內(nèi)容也很少，因此，無(wú)法對(duì)學(xué)生的健康有積極的促進(jìn)作用。目前的學(xué)校對(duì)健康教育方面缺少系統(tǒng)的共識(shí)，學(xué)校也沒(méi)把健康教育劃定為必修的課程。健康教育在教學(xué)方面的任務(wù)是體育教育，就是以體育課為主，教學(xué)的主要內(nèi)容是體育方面的健康知識(shí)以及體育理論，教學(xué)比例很少，這些學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)法滿足學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的渴求，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響學(xué)校對(duì)健康教育課程的開展。

2.3 重視學(xué)生的心理教育，忽視學(xué)生對(duì)身體健康的教育

很多學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)工作的壓力特別大，發(fā)生了很多心理健康事件，很多高等院校開始重視學(xué)生的心理健康。很多學(xué)校都設(shè)有心理健康輔導(dǎo)室，每個(gè)班也有心理委員，有很多高等院校在新生來(lái)到學(xué)校之后，還會(huì)進(jìn)行一系列的心理健康普查與測(cè)評(píng)。但是，學(xué)校過(guò)于重視新生的心理健康，忽視了對(duì)整體的大學(xué)生身體健康的宣傳教育力度。上世紀(jì)80年代，WTO組織就已經(jīng)對(duì)健康這個(gè)基本概念進(jìn)行了科學(xué)的定義：健康不但是要避免疾病，同時(shí)要在身體、精神以及社會(huì)方面都要有非常完美的狀態(tài)。健康的人必須要在身體、心理以及社會(huì)三個(gè)方面都做好平衡的發(fā)展。身體健康是基礎(chǔ)，很多學(xué)生和學(xué)校對(duì)此都沒(méi)有加以重視，致使現(xiàn)在的高校學(xué)生在身體健康上出現(xiàn)了整體的下降。

3 學(xué)校健康教育出現(xiàn)缺失對(duì)學(xué)生的影響

3.1 高校學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)下降

高校學(xué)生的身體健康水平出現(xiàn)下降，重要的原因是高校學(xué)生對(duì)體育鍛煉沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。學(xué)生出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因有很多方面：第一，現(xiàn)在的學(xué)生從高中開始就面對(duì)各種考試的壓力，他們沒(méi)有空閑時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)變得越來(lái)越差，上了大學(xué)后，思想意識(shí)也沒(méi)有轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，還是不喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體鍛煉沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，體育意識(shí)觀念淡薄。第二，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，緊繃的神經(jīng)一下子放松下來(lái)，網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了大部分學(xué)生的生活，他們的大學(xué)生活就是教室、食堂和宿舍，沒(méi)有意識(shí)進(jìn)行體育訓(xùn)練。第三，學(xué)生時(shí)期屬于人生的黃金階段，此時(shí)的身體狀態(tài)是人生中最好的狀態(tài)，生病了也可以快速的恢復(fù)，使很多學(xué)生覺(jué)得體育鍛煉對(duì)他們沒(méi)有太大的作用，因此，不愿耽誤更多時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

3.2 普遍存在不良的生活習(xí)慣

現(xiàn)在很多的學(xué)校，經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生不吃早餐，睡眠時(shí)間不足，吸煙，不參加體育鍛煉等現(xiàn)象。對(duì)高校大學(xué)生不良生活習(xí)慣的調(diào)查顯示:80.2%的高校體育教師、85.6%的高校體育管理者和83.1%的在校大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生不具備良好的生活習(xí)慣，這些情況的發(fā)生會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)以及未來(lái)的生活，也是致使學(xué)生身體素質(zhì)下降的重要因素。很多的學(xué)生每天都不能保證充足的睡眠，這是非常大的一個(gè)問(wèn)題，是影響大學(xué)生身體健康的重要原因。來(lái)到大學(xué)以后，自由的時(shí)間多了，大部分學(xué)生都喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲，常常玩游戲到很晚，還有一部分學(xué)生因?yàn)榭佳猩龑W(xué)以及為參加工作作準(zhǔn)備而通宵熬夜，這些都是學(xué)生沒(méi)有充足睡眠的原因。

4 結(jié)語(yǔ)

教育部與發(fā)改委、財(cái)政部、體育總局等部門一起出臺(tái)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育的若干意見(jiàn)》。未來(lái)對(duì)高等院校綜合水平的評(píng)價(jià)除了要看學(xué)校的學(xué)科特色水平、科研水平、師資力量和層次外，學(xué)生身體的健康情況也會(huì)被列入到判斷學(xué)校綜合辦學(xué)能力的依據(jù)之中。健康教育要從小學(xué)就開始重視，一直要延續(xù)到大學(xué)，形成一個(gè)完整系統(tǒng)的體系，這樣才可以有效推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。

[1] 瞿書銘，鄭振佺，管紀(jì)惠，等.福州市高校健康教育開展情況[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2017，(07)：14-16.

[2] 劉洋.大學(xué)生身體素質(zhì)令人堪憂[N].今晚經(jīng)濟(jì)周報(bào)，2017-03-04.

[3] 慈鑫.大學(xué)生猝死事件凸顯健康教育缺失[N].中國(guó)青年報(bào)，2017-05-07.

[4] 于向.影響我國(guó)高校健康教育的主要因素及對(duì)策研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，38(06)：135-137.

Studyoncollegestudents’physicalhealthandthelackofhealtheducationincolleges

ZHAN Mei-ying

(Harbin Institute of Finance, Harbin 150030, China)

Taking the students in colleges as the main body, the author uses the collected data to study the current constitution of college students and the lack of health education in colleges.

College students; Physical; Health education; Lack

G807.4

： A

： 1674-8646(2017)15-0174-02

2017-05-25 黑龍江省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究規(guī)劃項(xiàng)目：黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康的動(dòng)態(tài)分析及相關(guān)政策的干預(yù)研究(16TYB03 )