□ 尤琳（廣東省中山市東區(qū)水云軒小學(xué) 廣東 中山 528400）

武術(shù)教學(xué)在中小學(xué)體育課中的價值分析

□ 尤琳（廣東省中山市東區(qū)水云軒小學(xué) 廣東 中山 528400）

武術(shù)，作為中華五千年文明流傳下來的運動與文化，有著極大的傳承與發(fā)展意義。盡管國家將武術(shù)教學(xué)納入了中小學(xué)體育課堂中，但部分學(xué)校由于經(jīng)驗不足、認(rèn)識不強，導(dǎo)致武術(shù)教學(xué)的開展不利。筆者將對武術(shù)教學(xué)對中小學(xué)生體育課堂的價值進(jìn)行一定分析，并提出對目前武術(shù)教學(xué)的改進(jìn)措施，以期幫助廣大教育工作者。

武術(shù)教學(xué) 中小學(xué)生 體育課程 價值分析

自我國春秋戰(zhàn)國時期中華武術(shù)誕生以來，盡管經(jīng)歷了幾千年的變化與改革，中華武術(shù)至今仍有旺盛的生命力，其原因是即使在科技高度的現(xiàn)代社會，武術(shù)仍然具有很強的價值，這些價值不僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面上，更表現(xiàn)在中華民族精神的方方面面上。因此，對中華武術(shù)保有極大的重視，做好其傳承、開發(fā)的工作，讓其價值為社會主義的新中國所服務(wù)，是目前不可忽視的重要任務(wù)。而作為未來祖國建設(shè)的中流砥柱，社會主義的接班人，中小學(xué)學(xué)生是傳承與發(fā)揚中華武術(shù)的最好人選。同時，積極在中小學(xué)體育課中推廣武術(shù)教學(xué)，也能發(fā)揮武術(shù)對于青少年成長時候的重要價值。

1、武術(shù)教學(xué)在中小學(xué)體育課堂的現(xiàn)狀

中華武術(shù)是中國民族傳統(tǒng)體育項目中的一類，具有教育、健身、娛樂功能的同時，也機富文化與科技內(nèi)涵，是非常具有價值的一項傳統(tǒng)活動。而在目前國家中小學(xué)體育課堂中，盡管設(shè)有武術(shù)教學(xué)的模塊，但只占整體體育課程內(nèi)容中的極小一部分。甚至部分學(xué)校沒有按照相關(guān)規(guī)范進(jìn)行武術(shù)教學(xué)，只采用如播放武術(shù)視頻等流于表面的教學(xué)方式，或是用文化課程替代武術(shù)教學(xué)的體育課。開展了一定武術(shù)教學(xué)的學(xué)校，也基本以基本功、武術(shù)套路的教學(xué)為主，并未觸及中華傳統(tǒng)武術(shù)的核心內(nèi)容，一定程度上缺乏了實用技法，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較低，武術(shù)教學(xué)的開展也較為緩慢。

2、武術(shù)教學(xué)在中小學(xué)體育課堂開展意義

2.1、武術(shù)教學(xué)有利于中小學(xué)生的生長發(fā)育

首先，我們需要認(rèn)識到傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)有別于競技體育，強調(diào)更快更高更強的競技性。傳統(tǒng)文化武術(shù)教學(xué)內(nèi)容較為簡單，可操作性也較強，易學(xué)且實用，更適合仍在生長發(fā)育的青少年進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)武術(shù)，平日里注重武術(shù)教學(xué)的鍛煉，能有效提高青少年的心肺功能，并促進(jìn)青少年體態(tài)的全面發(fā)展，讓青少年獲得形態(tài)美、動作舒展、身姿矯健等優(yōu)點。此外，通過對傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)，能有效鍛煉青少年的反應(yīng)力與平衡感，幫助身體素質(zhì)的全方位提高?？偠灾?，傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)能夠讓青少年的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等綜合身體素質(zhì)得到充分的提高。

2.2、武術(shù)教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神

自中華武術(shù)起源以來，武術(shù)不僅僅是一項強身健體、御敵自衛(wèi)的技能，更是一個中華文明精神的載體。中華武術(shù)的背后大多承載了強烈的愛國主義精神和民族使命感。因此，在中小學(xué)體育課堂上開展武術(shù)教學(xué)，在有效鍛煉青少年身體素質(zhì)的同時，能將中華傳統(tǒng)文明中的愛國主義精神與民族使命感傳授給學(xué)生。同時，儒家的仁學(xué)思想也是中華武術(shù)的文明精神中的重要一環(huán)，具體體現(xiàn)為“仁、義、禮、信、勇”等方面。這些精神品質(zhì)與目前國家中小學(xué)推行的“尊老愛幼、誠實守信、文明禮讓”等思想相吻合，通過武術(shù)教學(xué)的方式，能夠更好將傳統(tǒng)優(yōu)秀品質(zhì)傳授給中小學(xué)生，幫助其更好地成長。

2.3、武術(shù)教學(xué)較低的需求適合在中小學(xué)展開

在中小學(xué)體育課堂中推廣的武術(shù)教學(xué)以初階為主，因此，其教學(xué)的開展不受場地、器材等硬件條件的制約，只需要一塊面積較大的場地就能很好進(jìn)行教學(xué)。同時，中華武術(shù)對青少年的性別、年齡沒有做過多要求，各年齡層次與性別都能較好融入武術(shù)的教學(xué)中。此外，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，根據(jù)自己的興趣愛好、能力范圍，自由選擇適合自己鍛煉的內(nèi)容，從而做到個性化體育課堂的建設(shè)，讓學(xué)生參與體育課的積極性更強。在我國經(jīng)濟目前仍不發(fā)達(dá)，中小學(xué)體育設(shè)施還未完備的中小學(xué)，積極推廣武術(shù)教學(xué)能較好彌補學(xué)校硬件設(shè)施不足的情況，同時對學(xué)生做到充分的身體素質(zhì)鍛煉與文化教育工作。

3、武術(shù)教學(xué)在中小學(xué)體育課堂的價值

3.1、健身價值

中華武術(shù)內(nèi)容非常豐富，且形式多變，武術(shù)套路拳術(shù)、器械與對練，搏斗運動有散手、推手與短兵等。中小學(xué)生可以根據(jù)自我需求與自我興趣，合理選擇項目進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而達(dá)到強身健體的效果。

武術(shù)動作對人的綜合素質(zhì)要求較高，尤其是要求學(xué)生反應(yīng)速度較快。因此，經(jīng)常參與武術(shù)學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠有效鍛煉大腦與神經(jīng)系統(tǒng)，讓平日學(xué)生里緊張工作的大腦得到充分的放松，使大腦興奮與抑制的過程互相交替，有效減緩腦力疲勞。武術(shù)學(xué)習(xí)，對減緩學(xué)生課業(yè)壓力、陶冶情操是非常有利的。同時，武術(shù)鍛煉對正在成長的中小學(xué)生心血管機能有著積極有效的作用。相比于不鍛煉的學(xué)生，習(xí)練武術(shù)的學(xué)生耐力更好，能較快適應(yīng)強度較大的運動，運動結(jié)束后也能較快恢復(fù)體力，也能有效預(yù)防心血管疾病。此外，武術(shù)的學(xué)習(xí)也能很好鍛煉學(xué)生肌肉的工作效率，換句話說，學(xué)生的動作速度增快、靜態(tài)力量增強、動作的協(xié)調(diào)性與力度也有著顯著提高。習(xí)練武術(shù)也能夠促進(jìn)青少年的骨骼發(fā)育，中小學(xué)階段是青少年成長發(fā)育的重要時期。通過一定程度的武術(shù)鍛煉，能夠有效幫助學(xué)生生長發(fā)育，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與功能得到充分發(fā)展，青少年的個子也能有效長高。

3.2、娛樂價值

中華武術(shù)是一項觀賞性很強的活動，許多中小學(xué)生，尤其是男學(xué)生對中華武術(shù)有極大的興趣愛好。通過觀賞武術(shù)表演、武術(shù)藝術(shù)，能夠獲得較強的愉悅感，而其較高的觀賞性也是學(xué)生們積極主動學(xué)習(xí)武術(shù)的原因之一。中小學(xué)生在進(jìn)行武術(shù)鍛煉時，通過投入到極具神韻美的肢體動作中，能夠有效放松身心，減緩平日里緊張呢學(xué)習(xí)工作。在中小學(xué)生產(chǎn)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的欣賞與動力后，在他們鍛煉的過程中，指導(dǎo)教師對其進(jìn)行積極的鼓勵，青少年能獲得較強的成就感，從而進(jìn)一步激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情。

3.3、人文價值

武術(shù)不僅僅是一項體育活動，它更是一項中華文明長河中的文化。武術(shù)從產(chǎn)生到發(fā)展，整個過程中無不受到中國傳統(tǒng)文化思想的浸潤與熏陶。武術(shù)的發(fā)展過程中，融合了儒家、易學(xué)等中華民族傳統(tǒng)文化思想與文化觀念。其獨特的理論體系，武術(shù)顯示出其獨有的科學(xué)性與哲理性。武術(shù)教學(xué)，并不僅僅從鍛煉中小學(xué)生的身體素質(zhì)出發(fā)，更是通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，將中華文明的傳統(tǒng)文化思想與文化觀念，傳承給祖國未來的棟梁。同時，武術(shù)學(xué)習(xí)帶有強烈的愛國主義情懷，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，通過許多習(xí)武之人為國捐軀的具體例子，能夠深刻領(lǐng)會愛國主義的意義，從而進(jìn)行了深刻的愛國主義教育。

同時，武術(shù)學(xué)習(xí)也能讓青少年養(yǎng)成嚴(yán)于律己、寬以待人的高尚道德情操。中華武術(shù)講究謙虛為人、點到為止，在體育課堂上相關(guān)教育工作者也應(yīng)該強調(diào)這一點，武術(shù)鍛煉的過程應(yīng)該以謙讓、互助的狀態(tài)為主。因此，在中小學(xué)武術(shù)教育當(dāng)中也要不遺余力地貫徹這些思想和準(zhǔn)則，以武術(shù)傳統(tǒng)美德為依據(jù)，以學(xué)生為中心，以教學(xué)為載體，努力把這些優(yōu)秀的武術(shù)思想傳給學(xué)生們，培養(yǎng)他們高尚的武德。

武術(shù)教學(xué)還能夠較好培養(yǎng)學(xué)生自強不息、自信自立的品格。武術(shù)作為一類具有一定對抗性的運動，要求練習(xí)者擁有較為強大的精神意志，青少年在學(xué)習(xí)的過程中，能夠收獲勇敢自信的品質(zhì)，不輕言放棄，練就較為堅韌的品質(zhì)。在愈發(fā)競爭激烈的現(xiàn)代社會，擁有自信果敢與堅韌不拔的品質(zhì)能夠幫助學(xué)生更好面對困境，激發(fā)出更大的力量。

4、傳統(tǒng)武術(shù)在中小學(xué)課堂開展的措施

4.1、加強學(xué)校師資力量的建設(shè)

當(dāng)前中小學(xué)體育課武術(shù)教學(xué)開展不利的因素較多，但主要因素是學(xué)校師資力量的缺乏。根據(jù)國家相關(guān)調(diào)查，目前近九成的中小學(xué)武術(shù)教學(xué)缺乏專業(yè)的教師，絕大多數(shù)學(xué)校由體育老師直接擔(dān)任武術(shù)內(nèi)容教學(xué)的任務(wù)。由于缺少必要的專業(yè)素養(yǎng)，多數(shù)體育老師難以很好地將武術(shù)教學(xué)傳授給學(xué)生。因此，學(xué)校應(yīng)該加大對體育教師的培訓(xùn)工作，定期組織體育教師進(jìn)行專項的武術(shù)專業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，進(jìn)一步提高教育工作者的水平，全面推進(jìn)武術(shù)素質(zhì)教育工作。

4.2、將武術(shù)鍛煉推廣至課間活動

較長時間課間大活動，是目前新課改要求下出現(xiàn)的新型體育組織形式。將中華武術(shù)鍛煉引入體育課間大活動，能夠充分利用有限的時間，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，又將中華武術(shù)背后的中華美德與傳統(tǒng)思想得到了傳授。學(xué)?？筛鶕?jù)實際情況，編排中華武術(shù)操，作為傳統(tǒng)廣播體操的補充，同時達(dá)到讓學(xué)生放松身心與得到武術(shù)鍛煉的目的。

4.3、根據(jù)地域特征開展武術(shù)教學(xué)

中華武術(shù)在其漫長的發(fā)展歷程中，根據(jù)各地地理環(huán)境、民風(fēng)習(xí)俗的不同，形成了極具鮮明地方特征的不同武術(shù)文化。舉例而言，在我國的武術(shù)文化中，有“南拳北腿、東槍西棍”的區(qū)別，也有“少林、武當(dāng)”的區(qū)分。因此，各個地區(qū)的中小學(xué)可以因地制宜地地進(jìn)行教材編排，從實際出發(fā)，選用被本地學(xué)生所熟悉的武術(shù)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。注重由于地域差異而產(chǎn)生的不同流派、不同拳種在武術(shù)教學(xué)中的運用，完善當(dāng)?shù)貙W(xué)校武術(shù)課堂教學(xué)體系，提高武術(shù)課教學(xué)質(zhì)量。

4.4、加強傳統(tǒng)武術(shù)在教學(xué)中的比例

目前中小學(xué)體育課堂中的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容局限性較大，以武術(shù)基本功與武術(shù)套路為主，缺乏對傳統(tǒng)武術(shù)的教學(xué)。因此，學(xué)生對于武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣較低，對武術(shù)鍛煉的積極性也不高。學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)引入傳統(tǒng)武術(shù)的教學(xué)，在保障安全的前提下，一定程度上對學(xué)生進(jìn)行教育工作，能夠較好激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，并進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.5、加強示范教學(xué)，提升教學(xué)水平

盡管小學(xué)生由于年齡較小導(dǎo)致理解能力較弱，但也因此學(xué)生的想象與模仿能力相對成人更強。在體育課堂用的武術(shù)教學(xué)中，相關(guān)指導(dǎo)教師應(yīng)當(dāng)充分利用這一特點，采用更為直觀有效的教學(xué)措施，在講授課程過程中，做好示范作用，并且注意示范的準(zhǔn)確性與規(guī)范性。在武術(shù)教學(xué)中，由于武術(shù)的動作套路對連貫性要求較強，因此教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中，做好分解教學(xué)，一步一步將武術(shù)動作教會給學(xué)生。舉例而言，武術(shù)套路中的過度動作是整個武術(shù)教學(xué)中的重點與難點，部分身體協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)難以連貫流暢的做好過度動作。而教師在示范教學(xué)中，應(yīng)適當(dāng)放緩動作的速度，讓學(xué)生能精確把握每一個動作的走向。還可將動作進(jìn)行適當(dāng)拆分為上半身與下半身兩部分，通過分批次分步驟的示范，能讓學(xué)生較快掌握武術(shù)套路中的難點。同時，因為武術(shù)套路的步驟較多，數(shù)量龐大，學(xué)生僅僅從一個方向進(jìn)行學(xué)習(xí)，難以完全領(lǐng)會武術(shù)教學(xué)中的全部內(nèi)容。所以，教師在示范的過程中，應(yīng)當(dāng)注意多角度、多方位的示范。首先，應(yīng)當(dāng)在學(xué)生正面展示整個武術(shù)套路過程，其次在側(cè)面或套路需要的角度，教師進(jìn)行示范工作。最后，在有條件的情況下，教師可以進(jìn)行鏡面示范，讓學(xué)生更好掌握武術(shù)套路內(nèi)容。相關(guān)的體育教育工作教師可以互相幫助，同時多角度多方位地進(jìn)行示范工作，讓學(xué)生通過同時間的比較，能清晰地觀察整個武術(shù)套路，使學(xué)習(xí)效果更好。

綜上所述，將中華武術(shù)納入中小學(xué)體育課堂，有利于學(xué)生養(yǎng)成勤奮鍛煉的良好習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)并掌握中華文明傳統(tǒng)文化思想與文化品質(zhì)。武術(shù)教學(xué)在青少年成長過程中，有著不可磨滅的重要價值，因此廣大學(xué)校與教育工作者要更好開展武術(shù)教學(xué)工作，保障祖國未來中流砥柱的健康成長。

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

尤琳（1986-），女，河南鄭州人，本科，小教高級，研究方向：體育教學(xué)。