□ 姜艷（山西醫(yī)科大學(xué)晉祠學(xué)院 山西 晉祠 030025）

基于快樂體育教學(xué)需求的高校體育教學(xué)改革初探

□ 姜艷（山西醫(yī)科大學(xué)晉祠學(xué)院 山西 晉祠 030025）

快樂體育是寓教于樂理念在體育教學(xué)中的延伸，其在教學(xué)實踐中，要求教師能夠更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒變化，并在運動中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的快樂感、滿足感。在高校體育教學(xué)改革中，快樂體育是新課程改革下的一個主要方向。本文從快樂體育的基本概述出發(fā)，結(jié)合教學(xué)實際對高校體育教學(xué)改革途徑進(jìn)行探索。

快樂體育 高校體育 教學(xué)改革 途徑

1、快樂體育的基本概述

“快樂體育”是從終身體育和個人發(fā)展需要角度提出的一種新的體育教學(xué)理念。在高校體育教學(xué)改革中，快樂體育的實現(xiàn)需要三個條件的支持：其一，教師教學(xué)理念的變革，即在教學(xué)實踐中，教師不僅自己能夠獲得快樂，還能夠?qū)⑦@種情緒傳遞給學(xué)生，利用新穎、有趣的教學(xué)方法，強化學(xué)生的體育運動中的的快樂體驗；其二，學(xué)生應(yīng)該具備健康的思想理念以及一定的身體素質(zhì)，健康的思想理念是學(xué)生樂于參與體育運動的前提，身體素質(zhì)是學(xué)生參與運動的基礎(chǔ)，只有做好了生理和心理上的準(zhǔn)備，學(xué)生才能在體育運動中真正做到“樂學(xué)”；其三，相應(yīng)的運動條件，快樂體育并不意味著“放羊”，在體育運動中，教師只有依據(jù)一定的教學(xué)條件才能為學(xué)生設(shè)計出豐富多樣的體育項目，進(jìn)而保證快樂體育效果。

基于快樂體育的教學(xué)需求，高校的體育教學(xué)改革呈現(xiàn)出以下特點：（1）在教學(xué)指導(dǎo)思想上，強調(diào)以學(xué)生為本，要求教師在實踐中能夠?qū)⒂w與育心相結(jié)合，以促進(jìn)學(xué)生德、智、體的全面發(fā)展；（2）教學(xué)角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變，與傳統(tǒng)的教師主導(dǎo)課堂不同，快樂體育的主體是學(xué)生，而教師只是運動中的指導(dǎo)者，教師與學(xué)生在角色上的變化是快樂體育構(gòu)建的前提；（3）教學(xué)組織上更加自由、開放，在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師處于示范指導(dǎo)的地位，學(xué)生通過模仿學(xué)習(xí)運動技巧，而在快樂體育的需求下，課堂教學(xué)組織結(jié)構(gòu)更加多樣化，教師可以利用分組合作的方式，將學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生自主開展訓(xùn)練，當(dāng)然，這并不意味著課堂紀(jì)律就應(yīng)該自由散漫，相反，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，對學(xué)生的合作學(xué)習(xí)情況提出指導(dǎo)，以有效控制體育課堂的發(fā)展方向。

2、基于快樂體育教學(xué)需求的高校體育教學(xué)改革途徑

2.1、融入快樂體育理念，以指導(dǎo)體育教學(xué)改革

高校在體育教學(xué)改革過程中，要想保證快樂體育的落實效果，最重要的就是要從思想觀念上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，將快樂體育納入到教學(xué)指導(dǎo)中來，為教師的教學(xué)活動，以及學(xué)生的教學(xué)參與提供必要的指導(dǎo)。根據(jù)上面的分析，快樂體育的內(nèi)含非常豐富，而融入到高校體育教學(xué)改革中來，我們首先要堅持“健康第一”的理念，即教師應(yīng)該重新認(rèn)識體育教學(xué)的目的，將促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，作為體育教學(xué)的核心目的，扭轉(zhuǎn)學(xué)生為了獲得學(xué)分而參加體育鍛煉的功利心理，利用安全、有效的體育訓(xùn)練，促進(jìn)大學(xué)生的身心發(fā)展；其次，堅持“快樂體育”的理念，體育運動的過程也是學(xué)生釋放自我，獲得快樂的過程，如果整個體育鍛煉過程都是在教師的逼迫下進(jìn)行，那么學(xué)生還有什么快樂而言呢？基于此，高校體育教師應(yīng)該秉承著快樂的理念，時刻關(guān)注學(xué)生的運動體驗，讓學(xué)生在運動的汗水與疲憊中也能夠“玩的痛快”；最后，堅持“終身體育”的理念，利用快樂的理念，激發(fā)學(xué)生參與體育運動的熱情，進(jìn)而形成主動鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

2.2、堅持學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的參與興趣

在新課程改革的背景下，高校體育教學(xué)改革必須要堅持學(xué)生的主體地位。長期以來，我國高校的體育教學(xué)都是以教師為主體，教師控制著體育訓(xùn)練的內(nèi)容，學(xué)生參與鍛煉的方式等，大學(xué)生已經(jīng)具備了一定的自主意識和自我鍛煉能力，這種被動的教學(xué)方式只能引起學(xué)生的抵觸和反感，基于此，高校的教學(xué)改革應(yīng)該從大學(xué)生的主體地位出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，營造和諧的教學(xué)氛圍，以激發(fā)學(xué)生參與運動的主動性。在堅持學(xué)生主體地位的體育教學(xué)改革中，教師的地位不可忽視。在快樂體育教學(xué)需求的指導(dǎo)下，首先教師要成為一個快樂的人，并將自己積極樂觀的體運動態(tài)度傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生在教師的感染下能夠主動參與到運動項目中來；其次，在教學(xué)中注意自身言行舉止對學(xué)生的示范引導(dǎo)，利用生動幽默的語言為學(xué)生營造一個積極的運動氛圍，同時還應(yīng)該調(diào)整傳統(tǒng)體育教學(xué)環(huán)節(jié)，為學(xué)生預(yù)留出一部分的自由活動空間，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇運動項目，這樣才能夠保證將體育運動的主動權(quán)交還給學(xué)生，而學(xué)生也能夠在自由的運動氛圍中獲得更多的快樂與滿足。

2.3、做好情感溝通，落實快樂體育教學(xué)的多重目標(biāo)

在新課程改革的背景下，教學(xué)的主要任務(wù)不僅是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更是為了提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力，構(gòu)建健康的情感價值理念。體育教學(xué)也是如此，根據(jù)課程改革以及快樂體育的教學(xué)需求，教師不應(yīng)該將改善學(xué)生的身體機能，作為唯一的教學(xué)目的，而是應(yīng)該注重體育鍛煉中的情感溝通，與學(xué)生進(jìn)行平等的情感交流，讓學(xué)生在得到身體鍛煉的同時，也能夠獲得心靈上的滿足。在高校體育的情感教學(xué)中，教師首先要主動與學(xué)生進(jìn)行情感溝通，用關(guān)愛作為師生關(guān)系重建的基礎(chǔ)，耐心引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，提高學(xué)生對快樂體育的理解；其次，開展差異性教學(xué)，學(xué)生由于身體素質(zhì)、興趣愛好、性別等方面的差異，對于運動項目的選擇也會有所不同，因此，教師應(yīng)該從客觀差異出發(fā)，為學(xué)生提供豐富的運動選擇，并根據(jù)學(xué)生在運動中的表現(xiàn)，與其展開情感溝通，及時排除學(xué)生的心理障礙，主動體驗參與鍛煉的快樂；最后，教師要給予學(xué)生充分的自我展示空間，并以平等的身份參與到學(xué)生的運動中來，如在排球、籃球等球類運動中，教師可以以運動員的身份參與比賽，與學(xué)生打成一片，與學(xué)生共同體會運動的快樂。

2.4、創(chuàng)新教學(xué)方法，注重對快樂體育資源的開發(fā)

基于快樂體育的教學(xué)需求，教師在體育教學(xué)改革中應(yīng)該主動打破傳統(tǒng)教學(xué)模式單一示范教學(xué)模式，為學(xué)生不斷探索、創(chuàng)新多種教學(xué)方法，以豐富體育教學(xué)資源，讓學(xué)生在參與運動中獲得快樂。在創(chuàng)新教學(xué)方法的過程中，教師可以將音樂引入到體育運動中來，利用音樂的節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生運動的熱情，例如在準(zhǔn)備運動中，教師可以利用活潑、歡快的音樂作為引導(dǎo)，打破過去熱身運動內(nèi)容單一、形式僵化的情況，讓學(xué)生在節(jié)奏鮮明的音樂中振奮精神，加強運動，以提高肌肉的靈活度以及運動神經(jīng)的興奮度；在整理運動中，教師則可以利用舒緩、悠揚的音樂為學(xué)生營造舒適的運動氛圍，讓學(xué)生的肌肉逐漸由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為常態(tài)，以有效避免學(xué)生運動后抽筋等情況。此外，教師還可以將舞蹈引入到運動中來，如在籃球訓(xùn)練中，教師可以將籃球動作設(shè)計成籃球操，并在音樂的配合下，提高學(xué)生傳球、運球的動作技巧；將多媒體技術(shù)引入到教學(xué)中來，如為學(xué)生播放專業(yè)的體育比賽，讓學(xué)生在觀看中融入情境，在感受賽場精神的過程中激發(fā)自我的運動熱情。

2.5、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計并運用體育游戲

教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)實踐的載體，在快樂體育的教學(xué)需求下，教師在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的過程中，應(yīng)該更多地增加“快樂”因素，讓學(xué)生在活潑有趣的運動中，獲得身心的健康發(fā)展。談到體育中的“快樂”因素，就不得不提到體育游戲。近年來，隨著高校體育教學(xué)改革的深入，體育游戲以其獨特的教學(xué)優(yōu)勢收到了教師的清理，越來越多的教師參與到體育游戲的設(shè)計與實踐中來，為快樂體育的發(fā)展提供了契機。在高校體育運動中，教師應(yīng)該靈活運用體育游戲，為學(xué)生營造愉悅的運動氛圍。例如為了鍛煉學(xué)生的奔跑能力和反應(yīng)能力，教師設(shè)計了“你抓我救”游戲，在游戲中，教師現(xiàn)將球場的中圈劃為“禁區(qū)”，將學(xué)生分成兩隊，第一隊中選擇5名學(xué)生為追逐者，第二隊學(xué)生將在場內(nèi)任意跑動，追逐者將抓到的學(xué)生放入禁區(qū)內(nèi)并派人看守，被追逐者可以避開看守去營救抓到的人，擊掌后算是營救成功，直到所有的人抓捕入禁區(qū)或者營救者全部被營救完游戲結(jié)束。這樣的游戲設(shè)計比單純的跑步訓(xùn)練要有趣的多，也有效的多。

2.6、開展教學(xué)合作，提高學(xué)生的課堂參與效果

體育運動中要求合作的項目非常多，而這也是鍛煉學(xué)生合作意識、合作能力的好機會。在快樂體育教學(xué)的需求下，教師一方面要利用相應(yīng)的運動項目，如籃球、排球等，為學(xué)生提供合作的空間；另一方面還應(yīng)該注意觀察，加強對學(xué)生合作方法的指導(dǎo)，以保證每一個學(xué)生都能夠在團(tuán)隊中發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并體驗體育鍛煉的樂趣。在合作教學(xué)中，教師可以以體育游戲的方式，為學(xué)生提供合作的機會，例如在“鏈接加速”的體育游戲中，教師根據(jù)教學(xué)目的為學(xué)生設(shè)計游戲方法，即參加游戲者按要求被劃分為四個小組，每組學(xué)生排成一排，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地；場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，出發(fā)后需要繞過障礙物回到起點，每組所用時間最少者獲勝。這樣的體育游戲，將學(xué)生形成了一個整體，而個體的價值是在集體中體現(xiàn)的，學(xué)生在總結(jié)失敗與成功的經(jīng)驗時，必然會反思自己的合作過程，并逐漸認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，進(jìn)而在與團(tuán)隊成員的磨合中體驗運動的樂趣。

2.7、注重生活化教學(xué)，提高體育訓(xùn)練的針對性

從心理學(xué)的角度講，學(xué)生所接觸的運動項目與現(xiàn)實生活越接近，其參與體育運動的主動性越強，而從中獲取快樂的可能性也就越大。從快樂體育教學(xué)需求出發(fā)，高校體育教師應(yīng)該從大學(xué)生的客觀實際出發(fā)，結(jié)合生活化教學(xué)理念，為學(xué)生提供有針對性的教學(xué)內(nèi)容。首先在教學(xué)設(shè)計中，教師應(yīng)該將學(xué)校體育與生活體育相結(jié)合，理解當(dāng)前我國社區(qū)體育鍛煉器材的實際情況，如許多社區(qū)只具備簡易的籃球場以及一些常見的運動器材，因此，教師在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的時候，應(yīng)該實事求是，為學(xué)生提供一些簡單易行，能真正延伸到生活中的體育項目；其次，為學(xué)生開展一些喜聞樂見的運動形式，并注重學(xué)生的差異性，如對于男生，教師可以組織學(xué)生開展籃球、足球、羽毛球等運動；對于女生，教師可以選擇排球、羽毛球、舞蹈、瑜伽等運動項目，以激發(fā)學(xué)生的參與興趣；最后，對教材中的體育運動內(nèi)容，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以降低訓(xùn)練的難度，讓學(xué)生能夠在有層次的訓(xùn)練中，逐步提高運動水平，并獲得成就感。

3、總結(jié)與反思

在新課程改革的推動下，高校的體育教學(xué)改革也悄然展開。在傳統(tǒng)高校的體育教學(xué)中，體育只是學(xué)生獲得學(xué)分的一個科目而已，多數(shù)學(xué)生的參與熱情不高，更不要提從運動中獲取快樂了。針對這一問題，我國在體育教學(xué)改革中應(yīng)該從快樂體育的教學(xué)需求出發(fā)，做出教學(xué)調(diào)整，注意吸收國內(nèi)外在快樂體育落實方面一些較為先進(jìn)的方法，從根本上改變單調(diào)、呆板，教師單向控制教學(xué)的局面，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運動，主動參與鍛煉的動機；同時在運動中開展積極的思想情感培養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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