何如正

摘要：本文通過對當前高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析高中體育教學(xué)中存在的問題，提出高中體育教學(xué)的有效策略。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學(xué)

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）12-0326-01

學(xué)校體育課程改革是根據(jù)社會和教育發(fā)展的需要，對原有的學(xué)校體育指導(dǎo)思想、目標、內(nèi)容、方法、評價等進行的帶有質(zhì)變的揚棄過程。 體育課程改革涉及到體育、教育和社會情境。它的核心部分就是體育課程標準的實施，這一過程是復(fù)雜的、系統(tǒng)的和整體的，整個體育實施過程有著許多不可預(yù)期性和不確定性，這與影響體育課程實施因素的復(fù)雜程度是明顯相關(guān)的。從體育課程本身上來說，它包括體育課程自身的價值取向、新舊體育課程在觀念、方法和組織評價等方面的沖突，體育教師的支持程度及素質(zhì)基礎(chǔ)、體育課程改革給體育教師與學(xué)生帶來的利益、各級教育行政管理部門的保障力度等。從外界影響因素來說，它包括學(xué)生家長、各類媒體等對體育課程改革的認可度與宣傳的力度。從整體上來說，體育課程實施就是調(diào)和影響體育課程實施諸因素，平衡體育課程標準與實施情境的關(guān)系，建立體育課程新文化的過程。

1.確立全面發(fā)展的教學(xué)質(zhì)量觀

高中階段的體育教學(xué)，不但要使學(xué)生在掌握體育與健康基本知識、技術(shù)技能的基礎(chǔ)上養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、競爭意識、合作精神和堅強的毅力，而且要特別注意對本門課的新科技、新文化的滲透。一定要使高中體育教師認識到，高中體育教學(xué)是基礎(chǔ)教育時期體育教育的最高階段，其教學(xué)目標的確定，既與基礎(chǔ)教育的其它階段有共性，又應(yīng)有特殊性。在健康水平上要有較大幅度的提高，以適應(yīng)將來的大學(xué)教育或走向社會就業(yè)工作的需要；在體育保健知識、技術(shù)和技能方面要學(xué)有所長，形成基本的體育能力，養(yǎng)成體育意識和習(xí)慣，為今后的終身體育打下必要的基礎(chǔ)。只有克服全面均衡發(fā)展的思想，克服片面追求體質(zhì)發(fā)展或運動技能提高的思想，才能切實提高高中階段體育教學(xué)實效。

2.更新教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段

高中體育教師要善于更新教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，進行教學(xué)模式多樣化的改革。這些模式有的取向于各種模式的綜合運用，有的取向于師生關(guān)系，有的取向于學(xué)生之間的關(guān)心，有的取向于教學(xué)內(nèi)容，有的取向于教學(xué)安排，有的取向于技能學(xué)習(xí)與學(xué)生心理發(fā)展。體育教師在教學(xué)中要利用圖解觀察、練習(xí)中因勢利導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)，從追求生理改造到終身體育意識的培養(yǎng)，從追求學(xué)會到會學(xué)水平的提高。例如，要讓學(xué)生了解如何跑得更快、跳得更高，應(yīng)懂得人體運動的基本規(guī)律和人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，從而使學(xué)生選擇跑步、彈跳最合理的姿勢和用力的科學(xué)方法。教師要為教與學(xué)的雙邊活動創(chuàng)造有利條件。在進行講解示范和輔導(dǎo)時，教師在每個教學(xué)環(huán)節(jié)上要注意啟發(fā)學(xué)生的思維，開發(fā)學(xué)生的智力，使學(xué)生在整個教學(xué)活動過程中，積極開動腦筋，把所學(xué)的知識變成感知。

3.注重對學(xué)生體育情感的培養(yǎng)

對學(xué)生體育感情的培養(yǎng)，可以讓學(xué)生從自己的原有運動基礎(chǔ)和興趣愛好出發(fā)，在一定范圍內(nèi)自己選擇運動項目。這樣在較大程度上滿足了學(xué)生對體育的興趣需求，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)體育興趣、體育意識和特長，在一定程度上使因人施教、區(qū)別對待成為可能。通過高中體育學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握2～3項自己喜愛的運動技術(shù)、技能，既發(fā)展學(xué)生個性，又使學(xué)生掌握從事體育活動和享受體育活動的方法，為終生堅持體育活動奠定基礎(chǔ)。例如，對晨練活動的改革。高中很大部分的學(xué)生是寄宿制的，學(xué)校一直堅持出早鍛煉，但內(nèi)容和形式上比較陳舊，長期以來以全校為單位，集體做一套操或追求整齊劃一的集體跑步的做法，難以激發(fā)學(xué)生參加晨練的欲望。為此可以打破原來"整齊劃一"的做法，以寢室為單位進行有氧健身跑練習(xí)，由學(xué)校規(guī)定多條健身跑路線，規(guī)定一定距離，學(xué)生可根據(jù)自己的愛好選擇跑的線路、速度和距離，這樣可滿足學(xué)生對晨煉的欲望。

4.體會學(xué)生心境

心境是指一種較弱的而又持續(xù)的情緒狀態(tài)，體會學(xué)生的心境，就是老師們要設(shè)身處地的為學(xué)生著想。根據(jù)學(xué)生們的言談舉止判斷學(xué)生們的思想、感受以及需要，盡量滿足學(xué)生們的合理要求，理解并且感受學(xué)生們的內(nèi)心需求。體育就是為了給學(xué)生們的身心帶來一種解脫，高中繁瑣的學(xué)習(xí)任務(wù)讓學(xué)生們喘不過氣，遠大的學(xué)習(xí)目標給學(xué)生們帶來了足夠大的壓力?？梢哉f學(xué)生們的神經(jīng)已經(jīng)是時刻緊繃著，我覺得體育課就是學(xué)生們緩解神經(jīng)時最好的解藥。作為體育老師，我們不僅僅只要求學(xué)生身體健康，現(xiàn)在提倡的是讓學(xué)生們身心健康。要做到這一點，我們就要感受學(xué)生們的感受。從過來人這個角度去思考，現(xiàn)在高中生面臨的問題，是那種想放松卻又害怕松懈的矛盾心理。當我們感受到學(xué)生所想到的，所考慮到的，我們在上課時才會去消除學(xué)生們的這種顧慮。學(xué)生們只有改變了心境，消除了顧慮，他們才能真正地去享受體育課帶來的精神與愉悅，他們才能做到身心放松。我們才達成了讓學(xué)生們身心健康的目標。體會學(xué)生的心境，感受學(xué)生們的感受，分析學(xué)生們的想法，從而改善自我的體育教學(xué)，讓適應(yīng)性關(guān)系在教學(xué)中穿梭。

5.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力

競爭是推動人類發(fā)展的一個重要機制。競爭是學(xué)校體育的重要形式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作意識。如果一個人沒有積極的競爭意識，就很難立足于社會，而這競爭意識的培養(yǎng)，再沒有比體育競賽中優(yōu)勝劣汰、能力至上的競技法則更直接、更生動。體育競賽中，勝與敗總是并存的，如何對待？在教育教學(xué)之中對學(xué)生進行勝與敗的教育尤為重要，需要教育學(xué)生在勝利中找不足、在失敗中找教訓(xùn)，以頑強的毅力去爭取勝利，更要端正對學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度，成為社會的強者。例如：在本學(xué)期初，我校開展了高一級部的男女生籃球賽，裁判工作全部由學(xué)生擔(dān)任（本校的籃球隊員和愛好籃球運動的骨干），教師擔(dān)任指導(dǎo)，要求裁判人員公平、公正地對待每一場比賽。在比賽場上每位裁判人員對待工作認真負責(zé)，能以高度的責(zé)任感去完成比賽。每賽完一場，教師先集中裁判人員，讓他們先分析、總結(jié)，因為學(xué)生的"學(xué)"法是各異的，只有通過經(jīng)常性的討論與分析，相互借鑒，才能糾正自己的不足，不斷完善各自的學(xué)習(xí)方法，這也是學(xué)生在協(xié)作學(xué)習(xí)中最大的好處。在學(xué)習(xí)討論中學(xué)生很認真，也很詳細地舉了不少例子來說明，因為學(xué)生學(xué)的不單單是裁判工作，還包括組織能力、管理能力、思想認識分析能力，也加強了自身的紀律性。

6.教學(xué)評價要科學(xué)有效

有效的教學(xué)評價對學(xué)生具有點撥導(dǎo)向、解惑釋疑、激勵表揚等功能，能激活課堂教學(xué)氣氛、優(yōu)化教學(xué)過程、提高教學(xué)效率，使課堂更具有活力。首先激勵要適時。激勵只在最需要的時候才能夠發(fā)揮最大的作用。當學(xué)生取得好成績時，表揚能讓他再接再厲；當學(xué)生面臨困境時，表揚如一針強心劑，讓他振作起來。其次激勵要適度。把握好表揚的分寸，表揚不僅是對學(xué)生的肯定與鼓勵，同時也是向其他同學(xué)樹立榜樣。表揚要做到言如其實、恰如其分。最后激勵要講策略。激勵性評價并不是一味地追求肯定，而是提倡否定時應(yīng)講究語言藝術(shù)，更多地給予學(xué)生鼓勵，創(chuàng)設(shè)一種心理安全的教學(xué)氛圍。

高中體育固然存在著一定的問題，但是我相信經(jīng)過我們的努力一定可以解決問題。對待體育，我永不言棄?；蛟S在高中體育教學(xué)中建立適應(yīng)性關(guān)系還不夠成熟，但是我一定會在大家的監(jiān)督和建議下逐漸改進，同時也希望體育教學(xué)的明天更加輝煌！