兒時(shí)的印象最為深刻、往往到老了也不會(huì)忘記。 在“而立之年”，回望人生的路真像是一道道風(fēng)景線，悠長(zhǎng)而意味無(wú)窮。一旦成家立業(yè)，為人父母，上有老下有小，家庭的負(fù)擔(dān)，工作的壓力，各種歷練使人更加能夠吃苦耐勞，更加能夠擔(dān)當(dāng)了。人到中年也許是人生最忙碌的時(shí)段，這種日子會(huì)讓人感覺(jué)過(guò)得太快。由于終日奔忙，而無(wú)暇欣賞種種精彩，就如“白駒過(guò)隙”，不知不覺(jué)之中已接近老年……

“五十而知天命。”50歲的人大都身體也還不錯(cuò)，事業(yè)達(dá)到高峰，如果能保持“內(nèi)心永遠(yuǎn)年輕”的好心態(tài)，這是一個(gè)人的成就。與此同時(shí)，自然規(guī)律必然會(huì)體現(xiàn)在每個(gè)人的身上。你會(huì)漸漸覺(jué)得體力、精力都不能和年輕人比了，體檢時(shí)的各種指標(biāo)也會(huì)發(fā)生變化，而且和醫(yī)藥的聯(lián)系越發(fā)頻繁，這意味著離退休的時(shí)間越來(lái)越近了。

工作時(shí)不會(huì)考慮到退休，直到臨近了才會(huì)對(duì)今后的退休生活感到茫然，因?yàn)檫@是一種尚未體驗(yàn)過(guò)的全新的生活。其實(shí)，對(duì)于我們當(dāng)中的許多人而言，退休正是著眼實(shí)現(xiàn)一個(gè)多年夙愿的良好開端。從緊張的工作到有規(guī)劃的退休生活，這是一種“華麗的轉(zhuǎn)身”，是老年人的福祉。

“寧未雨而綢繆，勿臨渴而掘井?！痹谀阃诵葜靶枰J(rèn)真規(guī)劃適合你自己的退休生活，這一點(diǎn)對(duì)于實(shí)現(xiàn)“華麗的轉(zhuǎn)身”至關(guān)重要。我們知道：“在你需要某些東西之前就得去構(gòu)造它們；在你需要某些關(guān)系之前就得去建立它們；在你需要某種名義之前就得去鋪墊它。”那么有規(guī)劃的退休生活應(yīng)該是什么樣的呢？我認(rèn)為其中需要注意以下幾點(diǎn)：

健康是金。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)沒(méi)有比維護(hù)健康的身體更為重要的事情了。這需要堅(jiān)持適合自身的科學(xué)飲食；堅(jiān)持適合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；保持一種“順乎自然，豁達(dá)大度”的平和心態(tài)；拓展愛(ài)好，參加豐富多彩的社會(huì)公益活動(dòng)，就如在工作時(shí)一樣，與外部世界保持密切的聯(lián)系。簡(jiǎn)而言之，有規(guī)劃的退休生活就是保持一種健康的、有規(guī)律的生活習(xí)慣，而且絕不要輕易打亂這種生活習(xí)慣。

生活是一個(gè)過(guò)程，而不是終點(diǎn)站。當(dāng)你習(xí)慣了有規(guī)劃的退休生活之后，你甚至根本注意不到你已經(jīng)退休了。和諧社會(huì)中越來(lái)越多的志愿者服務(wù)活動(dòng)，使人仿佛又重新參加了工作；各種老年大學(xué)以及興趣技能培訓(xùn)，使你仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代。只有置身其中的人們這種感受會(huì)備覺(jué)真切。

有人把友誼比作“生活中的醇酒”，而好酒必是歷經(jīng)多年的陳釀。人們?cè)诋吷鷮W(xué)習(xí)和工作過(guò)程中結(jié)下的友誼即便退休后也不應(yīng)被疏遠(yuǎn)。在通訊條件極為完善的當(dāng)下，單單發(fā)個(gè)微信相互問(wèn)候是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我看到了重聚的力量，從老同學(xué)聚會(huì)到老戰(zhàn)友、老同事聚會(huì)，都是一次鞏固和增進(jìn)舊友情誼的機(jī)會(huì)。當(dāng)那些頭發(fā)灰白、面容蒼老的人們歡笑著相互敬酒，講述著以往的故事，令人吃驚的是，幾十年前的經(jīng)歷竟如此深刻地印在腦海之中，仿佛又回到了那些激情燃燒的歲月……