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疏肝理氣佛手柑

2017-03-23 07:31胡遠(yuǎn)安
養(yǎng)生月刊 2017年12期
關(guān)鍵詞:蕓香服食疏肝理氣

◎胡遠(yuǎn)安

疏肝理氣佛手柑

◎胡遠(yuǎn)安

佛手,因其果實(shí)在成熟時(shí)各心皮分離,形成細(xì)長(zhǎng)彎曲的果瓣,狀如手指,故得此名。

佛手柑,又名佛手、佛手片,為蕓香科常綠小喬木或灌木植物佛手的果實(shí)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本品性味辛苦、溫,入肝、脾、胃、肺經(jīng),有疏肝理氣,燥濕化痰之功。適用于肝郁氣滯所致的脅痛,胸悶;脾胃氣滯所致的脘腹脹滿,納呆胃痛,噯氣嘔惡,咳嗽痰多,胸悶胸痛等?!峨S息居飲食譜》言其“下氣,醒胃,豁痰,辟惡,解酲,消食,止痛”?!侗静荼阕x》言其“理氣快膈,惟肝脾氣滯者宜之”。藥理研究表明,佛手干果中含檸檬油素、微量的香葉木苷和橙皮苷以及多種維生素,本品能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,并能抑制離體腸管運(yùn)動(dòng)。醇提物對(duì)乙酰膽堿引起的兔十二指腸痙攣有顯著解痙作用。

佛手花,又名佛柑花,為蕓香科植物佛手的花朵和花蕾。于早晨日出前疏花時(shí)采收,或拾取落花,曬干或炕干。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,佛手花性味甘、平,入脾、肺、肝經(jīng),有破氣行痰,化痰治咳,理氣開胃之功。適用于肝胃氣痛,咳嗽等?!端幉馁Y料匯編》言其“平肝胃氣痛”。

佛手露,為蕓香種植物佛手的果實(shí)的蒸餾液。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本品性味甘、平,入脾、肺、肝經(jīng),有行氣化痰,理氣開胃之功。適用于肝胃氣滯,胃痛,痛經(jīng)等。《金氏藥帖》言其“專治氣膈,解郁,大能寬胸”?!吨袊?guó)醫(yī)學(xué)大辭典》言其“悅脾,舒肝,寬胸,解郁,疏氣,開胃進(jìn)食。治氣膈,煩熱骨蒸”?,F(xiàn)介紹幾則食療方,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選用。

1.佛手粥

佛手10克,大米100克,白糖適量。將佛手擇凈,放入藥罐中,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成,每日1~2劑??墒韪卫須?,燥濕化痰。適用于肝郁氣滯所致的胃脘疼痛,納差食少,咳嗽痰多,胸悶等。

2.佛手花粥

佛手花10克,大米100克。將佛手花擇凈,切絲備用。取大米淘凈,加清水適量煮為稀粥,待熟時(shí)再調(diào)入佛手花,同煮為粥服食,每日1劑。可理氣和胃。適用于胃痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),乳癖等。

3.清炒佛手

佛手250克,調(diào)味品各適量。將佛手洗凈,切絲,鍋中放素油燒熱后,放蔥姜煸香,而后放入佛手,炒至熟時(shí),調(diào)入食鹽、味精等即成,每日1劑。可健脾利濕。適用于脾虛水腫,痰濕咳嗽。

4.佛手炒芹菜

佛手、芹菜、調(diào)味品各適量。將佛手、芹菜洗凈,切絲;鍋中放素油燒熱后,放蔥姜煸香,而后放入佛手、芹菜同炒待熟時(shí),調(diào)入食鹽、味精等,炒熟服食,每日1劑??汕鍩崞礁?。適用于高血壓頭目眩暈,脘腹脹滿等。

5.竹筍佛手消斑羹

竹筍、佛手、生姜各適量。將竹筍切片,與佛手、生姜用水煮透,加鹽適量調(diào)勻,在鍋內(nèi)冷腌24小時(shí)后即可。每日1次,佐餐服食,連續(xù)1~2月??苫迪?,有助改善或消除婦女面部黃褐斑。

6.佛手餅

鮮佛手適量。將佛手洗凈,按一層佛手、一層蜂蜜放在瓷壇中或玻璃瓶中,然后密封1周即成。每次適量,含服,或調(diào)入稀粥中服食??上澈臀福須饨饩?。適用于脾胃虧虛,脘腹脹痛,納差食少,脅肋疼痛,酒醉不食等。

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