宋志軍
湖南科技大學(xué)湖南湘潭411201
基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的大學(xué)生心理健康教育策略研究
宋志軍
湖南科技大學(xué)湖南湘潭411201
時(shí)代發(fā)展進(jìn)程中,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷進(jìn)步和發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也在興起,本文通過研究網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的現(xiàn)狀,以及發(fā)展圖中的困難,進(jìn)而提出應(yīng)對(duì)的措施策略,最后提出對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育未來發(fā)展的期望。
網(wǎng)絡(luò);心理健康教育;大學(xué)生
現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在不斷的進(jìn)步,網(wǎng)絡(luò)因?yàn)槠浔憬菘焖俚姆绞?,豐富的網(wǎng)絡(luò)信息資源以及交互式的交流活動(dòng)方式,博得了廣發(fā)網(wǎng)友的喜好,網(wǎng)民數(shù)量不斷的增加。據(jù)統(tǒng)計(jì),截止2014年六月底,我國(guó)網(wǎng)民的數(shù)量達(dá)到六億以上,其中青少年占據(jù)了大部分群體,達(dá)到了30.1%,其中又以大學(xué)生為主,因此,網(wǎng)絡(luò)對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生而言,是當(dāng)代大學(xué)生獲取信息,進(jìn)行社交和思想交流的最主要途徑。但正如大家眾所周知的,網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍,在帶給我們便捷的同時(shí)也不可避免的產(chǎn)生了一些領(lǐng)人焦慮的問題。最主要的是關(guān)于學(xué)生心理健康方面的。有些人因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)無法自拔,對(duì)于學(xué)生自身的學(xué)習(xí)身體都造成了極其嚴(yán)重的影響,甚至?xí)绊憣W(xué)生的價(jià)值觀和人生觀,對(duì)于社會(huì)而言都是極其危險(xiǎn)的。因此對(duì)于學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育是必不可少的一個(gè)教育環(huán)節(jié),通過這種環(huán)節(jié)的構(gòu)造和加強(qiáng),能夠使得學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)能夠緊密的聯(lián)系生活實(shí)際,是網(wǎng)絡(luò)成為輔助學(xué)生健康成長(zhǎng)的工具,而不是毀人不倦的匕首。因此對(duì)于學(xué)校而言加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)與學(xué)校教學(xué)這二者相結(jié)合的應(yīng)用性研究是必然的趨勢(shì)。
網(wǎng)絡(luò)心理將康教育是區(qū)別于以往傳統(tǒng)模式心理教育的一種全新的教育理念和模式。傳統(tǒng)模式的心理教育局限于空間和時(shí)間,有時(shí)候花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力卻很難取得明顯的療效。但是網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也可以避免這種事情的發(fā)生,它突破了時(shí)空的局限,而且有著私密性、自助性,可以一對(duì)一的線上交流,由傳統(tǒng)實(shí)體轉(zhuǎn)化為網(wǎng)絡(luò)虛擬條件,能夠使得心理健康教育資源得到最大化的效益,同時(shí)使得學(xué)生的到最大的參與平等性,學(xué)生能夠隨時(shí)隨地的了解和分享以及的問題沒有絲毫的后顧之憂,這也是網(wǎng)絡(luò)心理健康教育得以發(fā)展的一個(gè)很重要的原因。
我國(guó)的網(wǎng)絡(luò)心理教育開展的時(shí)間較晚,最初開始于21世紀(jì)初,且理論和實(shí)踐都處于初始階段。目前對(duì)于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育有著多種不同的理解。一部分人認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育,是教育工作者通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù),來解決訪問者的實(shí)際問題,進(jìn)而提升訪問者的心理素質(zhì)。另一部分則認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是通過教育專家通過網(wǎng)絡(luò)的途徑向青少年傳播健康教育觀念和正確的心理知識(shí)的普及。兩者初衷都是相同就是解決需要人的心理問題,但二者起點(diǎn)不同,前者是出現(xiàn)問題解決問題,而后者則是防范于未然。但對(duì)于高校而言則需要將這兩者相結(jié)合,在向青少年傳播正確的心理健康知識(shí)的同時(shí)也要提供一個(gè)平臺(tái)供學(xué)生在受到困惑和有心理問題時(shí)能夠得以解決的途徑。因此如何建立一個(gè)多功能開放式的網(wǎng)絡(luò)心理教育平臺(tái),是學(xué)校主要該應(yīng)對(duì)的問題。這樣對(duì)于在校學(xué)生的心理健康教育是有著極其重要的意義的。
(一)時(shí)代發(fā)展的需要
在時(shí)代的進(jìn)步下,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展,計(jì)算機(jī)已經(jīng)在社會(huì)中成為越來越重要的角色。在人們的日常生活中對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的依賴越來越嚴(yán)重,計(jì)算機(jī)在給大學(xué)生帶來便利的同時(shí),也對(duì)大學(xué)生的日常生活產(chǎn)生了一定的副作用。因此在時(shí)代進(jìn)步的途中我們要加大對(duì)大學(xué)生由網(wǎng)絡(luò)引起問題的控制能力,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的健康輔導(dǎo)。進(jìn)而使大學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中能擇優(yōu)而取之。能夠避免有心理健康知識(shí)缺乏導(dǎo)致引起的網(wǎng)絡(luò)心理問題。
(二)大學(xué)生成長(zhǎng)的需求
現(xiàn)如今的大學(xué)生都是以獨(dú)生子女為主,在家庭之中視為掌上明珠,有時(shí)會(huì)因此缺乏一定的自我認(rèn)識(shí)和人際交往能力,這樣很容易在大學(xué)生活中出現(xiàn)問題,進(jìn)而產(chǎn)生心理問題,一方面對(duì)于人際交往的陌生,另一方面大學(xué)來以后缺乏自我的約束力,容易接觸網(wǎng)絡(luò)進(jìn)而沉迷其中,這又是產(chǎn)生大學(xué)生心理問題的一個(gè)重要原因。
(三)教育發(fā)展的需求
新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該是德智體美以及心理都健康發(fā)展的新青年,新時(shí)代的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠?yàn)閷W(xué)生提供更好的心理服務(wù),使得學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)保證心理問題健康解決。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)上的廣大信息,為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供了大量的參考資源,提高了教育效率,同時(shí)相比于傳統(tǒng)的心理健康教育有了大幅度的提升。
一切事物的存在有其好處與弊端,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育對(duì)學(xué)生帶來便利的同時(shí),也存在著些許問題。
(一)缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育進(jìn)行針對(duì)性研究
我國(guó)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育還處于初級(jí)階段,缺乏完整的理論體系和切合實(shí)際的實(shí)踐論證結(jié)果,對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育處于最基礎(chǔ)的理論研究,提出一些最基本的心理健康問題以及產(chǎn)生原因和解決辦法,都太過書面文字化,缺乏實(shí)際的操作能力,沒有對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)行過長(zhǎng)久實(shí)際性的關(guān)注。同時(shí)現(xiàn)如今的大部分高校對(duì)于學(xué)生的心理健康教育只是基于最基本的心理知識(shí)的普及,心理健康障礙的測(cè)試或者調(diào)查,缺乏實(shí)際性的溝通和切實(shí)有效的處理方法。如若將此種方法直接移植到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)而變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)心理健康教育,這是極其不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn),缺乏新的教育理念和方式,照搬老思維老態(tài)度并不是解決問題的關(guān)鍵。同時(shí)在時(shí)代進(jìn)步的趨勢(shì)下,缺乏對(duì)大學(xué)生健康教育的實(shí)踐研究,沒有推陳出新,以至于在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育研究的平臺(tái)上一直處于較為落后的研究水平。
(二)缺乏足夠的網(wǎng)絡(luò)資源投入
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠迅速開展并取得較好成就的話需要前期足夠的準(zhǔn)備和投資。首先需要最后的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)資源,如今的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育資源僅僅局限于圖片和文字。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的事實(shí)也需要一個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的推廣和引導(dǎo),這方面需要網(wǎng)站的建立方面技術(shù)的支持。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中辦完最重要角色的便是心理健康教師,專業(yè)教師資源的匱乏也是現(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)心理健康教育構(gòu)建的最主要問題之一。
(一)充分發(fā)揮社會(huì)、學(xué)校、家庭教育作用
學(xué)生生活的環(huán)境莫不過就是家庭、學(xué)校到最后的社會(huì),這三個(gè)階段伴隨著一個(gè)人的一生。心理健康教育主要分為這三個(gè)部分,家庭是是學(xué)生心理健康教育的最開始階段,家庭應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境,是學(xué)生能夠健康良好的成長(zhǎng),同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該盡到做父母的責(zé)任,積極的觀察孩子的心理變化,積極引導(dǎo),同時(shí)也要學(xué)著防范學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮。對(duì)于學(xué)校,學(xué)校應(yīng)該豐富其心理健康教育資源,充分發(fā)揮起作用,有效的在預(yù)防學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的前提下積極的重視心理健康問題產(chǎn)生后的應(yīng)對(duì)措施,并及時(shí)為學(xué)生提供有效的心理輔導(dǎo)。社會(huì)應(yīng)該弘揚(yáng)良好的社會(huì)風(fēng)氣,加大心理健康教育的宣傳和普及。
(二)建立安全有效的網(wǎng)絡(luò)機(jī)制
青少年時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期,極其容易受到網(wǎng)絡(luò)的誘惑,因此要建立和完善心理健康教育的網(wǎng)站,加強(qiáng)心理健康教育平臺(tái)的構(gòu)造,建造一個(gè)能夠保障青少年心理教育有效實(shí)施的體系。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)機(jī)制的管理,建立一套對(duì)網(wǎng)絡(luò)的管理機(jī)制,合理控制青少年的上網(wǎng)時(shí)間,同時(shí)在青少年上網(wǎng)的基礎(chǔ)上構(gòu)建一套網(wǎng)絡(luò)瀏覽檢測(cè)體系,加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的管理和督促作用。再一點(diǎn),加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法制和道德規(guī)范的推廣,營(yíng)造出一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)健康環(huán)境,從根本上杜絕心理健康的發(fā)生,構(gòu)建一個(gè)積極樂觀的心理狀態(tài)。
(三)加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè),建立一支合格的師資隊(duì)伍
高校應(yīng)該加大對(duì)心理健康師資隊(duì)伍的建設(shè),制定相關(guān)的培訓(xùn)機(jī)制,培養(yǎng)出高素質(zhì)高水準(zhǔn)的優(yōu)秀師資,是集基本心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)多媒體技術(shù)為一體的高素質(zhì)隊(duì)伍。能夠緊跟時(shí)代的步伐與時(shí)俱進(jìn)通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生產(chǎn)生積極有效的溝通,在輔助學(xué)生的同時(shí)能夠不斷的進(jìn)行自我反省,逐漸提高自身的信息能力和信息道德水平。
(四)豐富網(wǎng)絡(luò)教育內(nèi)容
學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)傳統(tǒng)文化的教育,使學(xué)生學(xué)習(xí)中華傳統(tǒng)文化的同時(shí)去逐漸的反思自身的不足,將學(xué)習(xí)到的中華傳統(tǒng)文化沿襲到自身,使得自身的價(jià)值觀人生觀得到學(xué)習(xí)和引導(dǎo),進(jìn)而加強(qiáng)大學(xué)生的自我主要和道德水準(zhǔn),使得學(xué)生能夠正確的認(rèn)知所處的社會(huì)和時(shí)代對(duì)自身的了解和提升有著極其重要的作用。其次要加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)法律、法規(guī)的教育。強(qiáng)化大學(xué)生的自身責(zé)任感,自覺抵觸網(wǎng)絡(luò)不良信息,學(xué)校也應(yīng)該根據(jù)相關(guān)的法律法規(guī)制定符合各自學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范,與教學(xué)系統(tǒng)相統(tǒng)一形成具體而有效的網(wǎng)絡(luò)教育管理體系。
(五)開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢
網(wǎng)絡(luò)心理咨詢有著傳統(tǒng)面對(duì)面心理咨詢所無法匹敵的優(yōu)勢(shì),突破了傳統(tǒng)意義前時(shí)空的限制,能夠保證來訪者的隱私性,避免來回路程中的話費(fèi),降低心理咨詢價(jià)格。心理咨詢種類多種多樣,包括網(wǎng)絡(luò)心理講堂,網(wǎng)上在線咨詢,以及信息回復(fù)等等。以上三種基本可以概括所有的情形,從預(yù)防到發(fā)生以后的應(yīng)對(duì)措施都有了應(yīng)對(duì)方法。使得網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠有效而蓬勃的發(fā)展。
(六)大學(xué)生的自我教育
心理健康教育其中極大部分是是學(xué)生自我的調(diào)節(jié),應(yīng)該提升其自身的控制能力,學(xué)生應(yīng)該給自己制定詳細(xì)的目標(biāo),去規(guī)劃好自己的路線,去不斷的完善自身,對(duì)自己起到督促和監(jiān)視作用,并時(shí)不時(shí)的做到“吾日三省吾身”,不斷的反省自我,對(duì)自己的人生觀價(jià)值觀進(jìn)行不斷的提升和歷練,其次要做大自己內(nèi)心的足夠強(qiáng)大,一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心能夠?yàn)槠涞种聘黝惖木W(wǎng)絡(luò)誘惑,避免心理方面疾病的產(chǎn)生,是對(duì)自己以及他人都將是極其有利的一件事。
(一)削弱了傳統(tǒng)教育的效果
在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育興起之前我們從小到大都已經(jīng)受到了傳統(tǒng)心理健康教育的熏陶建立了正確的價(jià)值觀和人生觀,突然接受網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可能會(huì)對(duì)人生觀的再塑造造成一定的負(fù)面效果,究其原因是網(wǎng)絡(luò)上充斥著各種各類的信息,好的壞的良莠不齊,并且缺乏一定的規(guī)范和約束,大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樽钥啬芰Φ牟蛔悖ソ佑|一些不良的信息,對(duì)自己的身心造成不了彌合的心理問題。再有一點(diǎn),處于青少年時(shí)期的大學(xué)生對(duì)于新事物的認(rèn)知和了解存在的片面性,他們接受新的內(nèi)容需要一定的時(shí)間去認(rèn)知新事物,初次了解網(wǎng)絡(luò)心理健康教育會(huì)難以接受,完成一定的逆反心理后,對(duì)心理健康教育產(chǎn)生懷疑緊接著不信任和排斥。
(二)對(duì)教育工作者素質(zhì)的挑戰(zhàn)
傳統(tǒng)心理健康教育的傳播主要通過教師由課本直接進(jìn)行課堂教學(xué),對(duì)于老師的要求僅限于教學(xué)內(nèi)容方面的準(zhǔn)備和課堂上的臨時(shí)發(fā)揮,這一方面對(duì)老師的能力要求方面不是太高,但是隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的普及,師生之間的交流和信息傳遞主要通過網(wǎng)絡(luò),這樣對(duì)教育工作者的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)提出了一定的要求,部分老師因?yàn)閷?duì)網(wǎng)絡(luò)的不了解可能無法及時(shí)的解決學(xué)生的困惑,同時(shí)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)技術(shù)的缺乏,導(dǎo)致缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理的甄別能力,對(duì)教育準(zhǔn)備工作的影響極其明顯。因此對(duì)于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開展需要去增強(qiáng)教育工作者的網(wǎng)絡(luò)信息化能力,需要對(duì)現(xiàn)代化教育有著一定的領(lǐng)悟和分析能力。
(三)教育環(huán)境復(fù)雜化
大學(xué)生面對(duì)的心理塑造環(huán)境包括家庭,學(xué)校和社會(huì),這三者共同的配合是構(gòu)造學(xué)生心理健康的外在因素,但如果實(shí)施網(wǎng)絡(luò)心理健康教育,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的復(fù)雜化,缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督和管理,學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下存在著極大的風(fēng)險(xiǎn)去接觸一些不良信息,加大了教育環(huán)境的復(fù)雜性。為心理健康教育的普及帶來一定的困難。
如今的社會(huì)是一個(gè)飛速發(fā)展且網(wǎng)絡(luò)占主導(dǎo)的社會(huì),心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)化也可以說是時(shí)代進(jìn)化的必然趨勢(shì),而且網(wǎng)絡(luò)心理健康教育有著其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn),在相較于傳統(tǒng)心理健康教育有著便捷、私密、廉價(jià)等特點(diǎn),越來越受到廣大學(xué)生和社會(huì)群眾的親睞,因此加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康的投入,發(fā)展信息健康教育的內(nèi)容,是當(dāng)代心理健康教育的重頭戲,是時(shí)代進(jìn)步的產(chǎn)物,而且心理教育是當(dāng)代素質(zhì)教育的重要主成部分,是構(gòu)建新時(shí)代社會(huì),新時(shí)代校園,新時(shí)代高素質(zhì)人才的必經(jīng)之路,傳統(tǒng)意義上的心理健康教育雖然也能取得一定的效果,但隨著時(shí)代進(jìn)步,節(jié)奏的不斷增快,構(gòu)建一個(gè)能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)代的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)有著極其重要的意義,這是心理教育方面跨時(shí)代的轉(zhuǎn)折。
綜上所述,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的實(shí)施是現(xiàn)代化建設(shè)中的一個(gè)必然趨勢(shì),本文從網(wǎng)絡(luò)心理健康的產(chǎn)生自身其不足和優(yōu)勢(shì)為討論點(diǎn),進(jìn)而提出建議和策略。目前我國(guó)的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育任然存在的許多的問題,首先是對(duì)其針對(duì)性的研究缺少,再有就是在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的投資缺少,以及開發(fā)利用的不足,因此網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)卻又任重而道遠(yuǎn)的過程,需要在不斷的發(fā)展進(jìn)程中去發(fā)展和發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)而不斷的完善其自身。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開展有著其重要的意義,能夠?yàn)閲?guó)家培育和輸送具有德智體美而且心理健康,有著積極態(tài)度的高素質(zhì)人才,對(duì)于國(guó)家的發(fā)展和建設(shè)都有著極其重要的意義,因此對(duì)于我國(guó)正在發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育我們應(yīng)積極的支持,去構(gòu)建一個(gè)更佳健全的網(wǎng)絡(luò)心理健康管理機(jī)制。
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