馮繼來

西南民族大學(xué)體育學(xué)院 四川成都 610225

淺談高校足球訓(xùn)練的問題與對策

馮繼來

西南民族大學(xué)體育學(xué)院 四川成都 610225

當(dāng)下高校如何更好的為我國足球事業(yè)培養(yǎng)關(guān)鍵人才和后備力量，是高校足球教學(xué)者需要思考的問題。

高校體育；足球；教學(xué)改革

一、足球教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）教學(xué)理念存在誤區(qū)

傳統(tǒng)教學(xué)模式是應(yīng)試教育，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的最終目的是為了考個好成績，完全忽略了學(xué)生其他方面能力的培養(yǎng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)乃至教學(xué)老師，他們都覺得體育課的設(shè)立沒什么必要性，有些學(xué)校即使有體育課，但是上課時教學(xué)方式受應(yīng)試教育的理念影響，遇到考試需要復(fù)習(xí)的時候，很多教師會選擇將體育課用來上其他科目的課程，學(xué)生也只好聽從老師的安排，減少體育課的次數(shù)。從長期的教學(xué)情況來看，這顯然是不利于學(xué)生足球課程的學(xué)習(xí)，影響他們的身體健康。

（二）體育基礎(chǔ)設(shè)施不健全

由于經(jīng)濟(jì)水平不同，各地區(qū)的發(fā)展?fàn)顩r也是各不相同的。尤其是城鄉(xiāng)差異化，在學(xué)校的教育基礎(chǔ)設(shè)施的方面日益突顯。在城市中，學(xué)生都享受著比較優(yōu)越的教學(xué)環(huán)境，但在鄉(xiāng)村的教學(xué)環(huán)境明顯落后。在體育課開展足球教學(xué)的效率也受到了設(shè)施的影響，在足球課程開展過程中，因?yàn)闆]有正式的足球運(yùn)動場，學(xué)生只能在水泥地和坑洼不平的路面上踢足球，這樣容易使學(xué)生受傷，很多學(xué)生家長考慮到孩子的健康問題，也不支持學(xué)生踢足球。同時在農(nóng)村學(xué)校中足球的數(shù)量也是有限的，常常會出現(xiàn)多班教學(xué)、足球供不應(yīng)求的現(xiàn)象，這不利于足球教學(xué)的順利進(jìn)行。缺乏足球教學(xué)的正規(guī)場所以及足球數(shù)量的不足，長時間這樣也消退了學(xué)生對足球的積極性。學(xué)校的足球教學(xué)是存在滯后性的。

（三）缺乏專業(yè)的足球教師

在其他應(yīng)試科目上，學(xué)校都會安排專業(yè)老師上課，但是在選擇體育老師任課時，他們的專業(yè)性是存在漏洞的。就體育教師的實(shí)際情況來看，他們處于一種替補(bǔ)式地位，常?？缭蕉鄠€科目，沒有專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)安排。缺乏專業(yè)的體育老師進(jìn)行足球教學(xué)，這樣不僅影響教學(xué)質(zhì)量，而且也使整個足球教學(xué)過程變得枯燥乏味，最終也會使學(xué)生對足球的興趣降低。

二、足球訓(xùn)練游戲在高校足球教學(xué)當(dāng)中的要領(lǐng)

高校足球教學(xué)當(dāng)中，足球可以分成關(guān)于熱身階段的足球訓(xùn)練的游戲、提高足球運(yùn)動技能技巧的訓(xùn)練游戲、促進(jìn)學(xué)生足球戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)籌劃能力的游戲以及針對門將隊(duì)員訓(xùn)練的游戲4個部分。下面筆者將詳細(xì)敘述這4部分足球訓(xùn)練游戲的實(shí)施辦法。

（一）關(guān)于熱身階段時的足球訓(xùn)練游戲

為了提高學(xué)生身體的靈敏性以及柔韌性，避免學(xué)生在運(yùn)動當(dāng)中出現(xiàn)身體損傷，需要進(jìn)行熱身運(yùn)動，使學(xué)生身體的溫度升高，加快身體中血液流動的速度，放松身體肌肉，進(jìn)而達(dá)到減小運(yùn)動造成的損傷以及運(yùn)動之后帶來的肌肉酸痛感。在傳統(tǒng)的高校足球教學(xué)當(dāng)中，大多采用學(xué)生集體廣播操、集體慢跑等方式。筆者建議在熱身階段應(yīng)當(dāng)盡可能多地采用足球訓(xùn)練游戲，比如可以進(jìn)行運(yùn)動接球和顛球比賽等足球游戲趣味項(xiàng)目。學(xué)生通過以上熱身時的足球游戲訓(xùn)練，不但能夠達(dá)到加速身體內(nèi)血液流動的速度、放松肌肉的目的，而且還可以讓學(xué)生們提前進(jìn)入足球教學(xué)中，為接下來的足球技巧技能訓(xùn)練以及戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）提高足球技能與技巧的足球訓(xùn)練游戲

傳球、接球、運(yùn)球、頭頂球、射門和掩護(hù)球等技能技巧都是高校足球教學(xué)大綱當(dāng)中要求學(xué)生掌握。傳統(tǒng)足球教學(xué)模式當(dāng)中，體育老師大都會采用先給學(xué)生講解，后讓學(xué)生自主練習(xí)以及老師在一旁進(jìn)行輔導(dǎo)的方式向?qū)W生傳授足球技能與技巧。這種傳統(tǒng)教學(xué)模式所得到的效果會事倍功半，筆者建議高校體育老師能夠合理地安排足球技能技巧的教學(xué)。從簡單到復(fù)雜，逐步提高足球技能技巧的訓(xùn)練力度和難度，可安排學(xué)生在一個壓力相對較小的環(huán)境進(jìn)行訓(xùn)練，再通過限時、增加盯防人數(shù)以及規(guī)定空間內(nèi)讓學(xué)生及時擺脫對方的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法，在游戲中教授接球、傳球、搶點(diǎn)射門等技能。此方法能夠寓教于樂，讓學(xué)生在提升自己足球技能的同時還能夠享受游戲帶來的樂趣，從而緩解運(yùn)動帶來的疲憊感。

（三）促進(jìn)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)謀劃能力的游戲

足球由于其本身是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作才能完成的體育運(yùn)動項(xiàng)目，因此成員之間的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)謀劃能力也是極其重要的。在一項(xiàng)足球運(yùn)動中，每個成員都需要在運(yùn)動中考慮自己的最佳位置、最佳傳球路徑、最佳時候、最佳的射門時機(jī)以及面臨隊(duì)友傳球給自己的時候自己應(yīng)該如何站位等。在傳統(tǒng)高校足球教學(xué)當(dāng)中，體育老師多半采用沙盤演練的方式以及多媒體教學(xué)配合老師對戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的講解，這種方法由于脫離實(shí)踐，會導(dǎo)致學(xué)生難以掌握其要領(lǐng)。筆者建議能夠在足球教學(xué)當(dāng)中盡可能選用足球游戲項(xiàng)目，比如二過一傳球、攻堡壘等。盡可能多地采用足球游戲項(xiàng)目，不僅能夠讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中提高自己對各種戰(zhàn)術(shù)的了解、領(lǐng)略其戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的真正內(nèi)涵，還能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，明白戰(zhàn)術(shù)的有效利用離不開團(tuán)隊(duì)的共同作用。

三、結(jié)束語

目前，我國正在開展校園足球活動，在全新的校園足球環(huán)境下，高校需重新審視與思考高校足球教學(xué)模式，接受全新的挑戰(zhàn)，從基本的教學(xué)改革入手，更新教學(xué)理念，改革教學(xué)方法。教學(xué)方法的改進(jìn)要在保留原有傳統(tǒng)教學(xué)方法優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，廣泛應(yīng)用現(xiàn)代更為科學(xué)的教學(xué)方法，充分發(fā)揮新辦法在提高足球水平方面的作用。目前，要切實(shí)提高我國高校足球教學(xué)質(zhì)量還有很長的路要走。

[1]徐文琦.北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)足球課教學(xué)環(huán)境研究分析[D].北京：北京體育大學(xué)，2009.

[2]田海燕.小學(xué)足球訓(xùn)練的方法初探[J].當(dāng)代體育科技，2015，(34).