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當代大學生積極品質培養(yǎng)探析
——基于積極心理學視角

2017-03-29 06:01劉維婷
赤峰學院學報·自然科學版 2017年9期
關鍵詞:心理品質心理學個體

劉維婷

(安徽中醫(yī)藥大學 護理學院,安徽 合肥 230001)

當代大學生積極品質培養(yǎng)探析
——基于積極心理學視角

劉維婷

(安徽中醫(yī)藥大學 護理學院,安徽 合肥 230001)

當下,隨著社會與國家對高素質人才需求日益深化,如何培養(yǎng)大學生的自身素養(yǎng)則成為社會各界所關注的重要話題.其中,大學生積極品質的認知則作為話題中的焦點,被專家與學者所反復提起.基于此,本文運用文獻資料法與邏輯分析法,從積極心理學的視角,來對大學生積極品質的進行一系列探析,并提出促進積極品質生成與促進的具體策略,以供教育教學與管理者參考.

積極品質;大學生;品質;培養(yǎng)分析;心理學視角

當下,隨著時代的革新與國內外文化的互相影響,帶有傳統(tǒng)慣習的一系列傳統(tǒng)不斷的被動打破,對遷變之下的個體或多或少的均產生著一系列的影響.或積極或消極,對當下大學生而言,其學業(yè)壓力、生存壓力與工作壓力均是顯而易見的.在面對這一系列的壓力時,其對抗壓力與緩解壓力的能力,則很大程度上,取決于個體的積極品質.因此,大學生是當下國力發(fā)展與社會促進的中堅力量,其大學生品質如何,在某種程度上來說,是直接影響著國民素養(yǎng)的提高,甚至是國家綜合實力的重要因素.因而大學生的品質以及整體素養(yǎng)如何,業(yè)已引起社會各界與各個高校的高度重視.積極心理學的出現(xiàn),并在社會各界與高校中的不斷嘗試,在諸多高校已經取得了一系列的進展.然而,從現(xiàn)有研究來看,從積極心理學視角對高校大學生積極品質促進的系統(tǒng)性分析尚且顯得相對不足.基于此,本文意在從積極心理學內涵入手,并結合大學生自身的特點,提出促進當代大學生積極品質的策略,以供教育與教學工作者參考.

1 大學生積極品質培養(yǎng)引入積極心理學的邏輯

自20世紀以來,積極心理學作為一門顯性學生不斷為社會各界所關注和認可.積極心理學是一門學科,也是一種思維理念,在人類個體的發(fā)展中占有著重要的地位.就學科本身而言,積極心理學主要是以挖掘人的潛能為主的科學,該門學科在一定的程度上是能夠提高個體的思想素養(yǎng),能夠使個體在社會生活中獲得適當的調節(jié)自身的情緒,以積極的心態(tài)來面對生活、生存與工作過程所遇到中的各種困難.從學科特征來看,積極心理學主要是以培養(yǎng)個體積極的思想品質為基礎,同時,在實踐操作過程中,積極心理學主要導向與邏輯起點,均是要以培養(yǎng)個體的積極品質看作是主要的重點.并且,值得注意的是,積極心理學在實踐中或教學、教育過程中,對個體本體的積極元素進行調動與激發(fā)往往是潛移默化的,通過將追求卓越、善于學習、自我控制等向度落實在身體管理之中.對積極心理學角度適應性來說,應用于教育教學過程中,是有著極深厚的重要基礎的.往往是通過個體在教學過程中是否得到可或感受到幸福與快樂為評判標準的,是否能夠使個體充滿希望等等.從理論屬性上來看,介入當下大學生品質的培養(yǎng),顯然是極為合適的.

2 積極心理學理論中積極品質的內涵

2.1 追求卓越與善于學習

從內涵上來看,積極的心理學在教學中主要就是為了能夠幫助自我實現(xiàn),可以更好的發(fā)揮個體自身的潛能.積極心理學本身就是對積極品質內涵進行一種的界定,首先就是智慧,也就是通過獲得知識來運用知識.善于學習是其中不能夠缺少的一種內涵,首先,需要不斷的激發(fā)個體的學習動機,激發(fā)個體本身具備或者要培養(yǎng)個體一定的朝氣,使其充滿熱情去尋求新的知識.其次,積極心理學還強調個體應該要不斷的獲取內化的知識,在學習中應該要找到適合自身的學習方法,掌握知識結構,這樣在一定的程度上才能夠掌握真才實學.最后,積極心理學認為個體應該要具備運用知識的才能.個體在學習中不僅只是復制知識,還應該要不斷的運用與創(chuàng)新知識,通過實踐將知識轉換成問題,進而,提高個體解決問題與分析問題的能力.

2.2 情感健康與自我控制

在積極心理學看來,情感健康主要就是對于客觀事物是否符合自身的需求而產生的內心體驗,這經常會體現(xiàn)在人的心理活動前沿,在一定的程度上是會影響到人的方向與行為選擇的.因此,積極心理學主要就是認為,積極的情感在一定的程度上是培養(yǎng)個體積極品質的重要前提.在當代大多個體中,是需要他們具有健康的情感,可以合理的調節(jié)自身的情緒,體驗更多的情感.眾所周知,情感本身是一種比較深刻的感受,個體是需要培養(yǎng)更高級別的情感,而在高級情感主要是有對于生活、生命的熱愛,對于美的欣賞等等.一般的情感則是表現(xiàn)在愛與感受愛之間,也就是需要學會關心與支持等.同時,積極心理學認為,情感健康也是與適度控制結合在一起的,積極心理學認為個體是需要有著強大的自我決定性,也就是控制性.自我的控制性主要就是個體在執(zhí)行能力上等品質,這在社會生活中是有著重要的意義.其中,個體的自我控制能力主要包括有:人生規(guī)劃、分類制定目標、執(zhí)行計劃等.

2.3 交往適應與道德良好

積極心理學認為,人際交往的適應度與心理健康的水平有著很大的聯(lián)系,一個良好的社會交往,能夠促進個體在事物處理中獲得一定的快樂與成就感,甚至是愉悅感.并且,經過相關的心理學研究也表明,具有良好的人際關系在一定的程度上是有利于人主管幸福感的形成.換言之,個體若想有良好的積極心態(tài),則必然離不開要有一個良好的人際交往,在人際交往的過程中,可以來有效的促進個體自身的心理品質提升,當然,前提是在交往中要有適當的內容與環(huán)境條件.個體在現(xiàn)實實踐過程中,首先是需要有著建立積極的人際關系的意識,在交往中是有利于個體實現(xiàn)自我實現(xiàn)理想,充分的了解他們自身所處于的環(huán)境特點,包括學習與工作環(huán)境.其次,還應該要培養(yǎng)個體的一些人際交往的特點,比如說真誠、正直等.具體而言,一方面是要求個體要有著積極健康的行為習慣等,在做任何事情的事情要適度,合理的運用各種資源.另外,個體還是應該要具備排除干擾等能力,個體在成長道路上是有著很多的誘惑,其中的變數也是很大.因此,需要確定目標之后,個體要不斷完善道德,對外界因難做到合理的調節(jié),對良好社會觀、價值觀與生命觀有著不斷的追求.

3 以積極心理學視角促進大學生積極品質生成的策略

3.1 深化教育實踐并建立健全外部支持

從當下實踐教學來看,教學與校園生活是緊密的聯(lián)系,更是搭建全員參與其中的網絡平臺.因此,校園對于大學生來說,無疑是一個建構其心態(tài)的既開放又封閉的空間.個體在空間中,可以與其他成員進行互動,形成具有個體個性與群體共性特征的心理品質.積極心理學認為,個體的品質本身是一個合金,在形成的過程中是會受到生理、學習過程等方面的影響的.在當下高等教育中,大學生作為富于理想,而價值觀正值形成的重要時期,對大學生的積極品質的培養(yǎng)是極為必要的.在教學實踐中、日常教學管理中,甚至于在學生的課外活動中,是應要不斷對大學生的積極品質來進行引導的,以積極的心態(tài)來培養(yǎng)學生具有較高素養(yǎng)與積極的心態(tài).同時,高等教育在教學中應該要保持自身的心理狀態(tài).高等教育在開展學習與研究的時候,應該根據教育主體地位的特點來開展,具有時代特征和獨具特色的外部活動,來培養(yǎng)積極品質的活動.另外,校園作為一個場域,其他方面教育管理人員也是需要營造出一種積極向上的氛圍,在生活與學習中倡導健康的生活態(tài)度與行為習慣.這樣在一定的程度上就可以使得學生有了全員參與的意識,而積極的品質也會在校園中不斷的傳承下去.

3.2 強化積極品質的意識與并預防消極品質

積極品質主要就是將人的品質概括出24種,包括好學、謙虛、創(chuàng)新等多種品質.在積極心理學角度上,大學生應該要具有好學的品質、健康情感、交往適應、自我控制等5個方面.大學在各個階段中是需要培養(yǎng)不同的積極品質,比如說在大一時期主要是培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、大二時期主要就是為了培養(yǎng)學生的愛、領導能力.大三階段,則主要就是培養(yǎng)希望能力、團隊精神.大四時期主要是為了培養(yǎng)學生的領導能力.在不同的階段中也是需要預防各種消極的品質,就應該要適當的發(fā)展相關積極品質,比如說大一階段的自制力、社會智慧,大二時期的控制力、堅持、謙虛等.大四時期的心理觸動、心懷信念.經過研究表明,當代大學生積極品質的培養(yǎng)確實是有著一定的階段性的.但是,另外一個方面中也要承認,雖然大學生積極品質具有階段性,但是,他們自身的品質在發(fā)展中也有著超前性與滯后性,這一點在教育中要深入關注.所以,在當今時代發(fā)展中,高校應該要充分重視大學生積極品質的培養(yǎng),建立健全相關的外部支持,可以搭建全員式參與的網絡平臺,打造校園覆蓋式的課程,高校在培養(yǎng)學生積極品質的時候,應該要秉持著一種積極的認知,提高自身的現(xiàn)實能力,從盡量應該從微觀的視角來學生積極品質給予關懷,進而培養(yǎng)學生的積極品質.

3.3 德智體美勞與閑暇教育等模塊相結合發(fā)展

積極心理學提醒我們,積極心理與品質的培養(yǎng)是多元化.因此,積極品質的培養(yǎng)與發(fā)展,受到多種不同原因的影響.在后天的教育中社會生活經歷對于個體的發(fā)展也是有著重大的影響.這樣一來,在一定的程度上,形成具有透徹式的積極品質培養(yǎng)發(fā)展渠道也應該是多方面來實現(xiàn)的.積極的心理學角度主要就是強調品質的生成要從多種路徑入手.高等教育階段對于大學生來說,各種教育活動都會對其心里資源的發(fā)展與產生起到一定的積極作用.教育活動的影響不僅僅會出現(xiàn)教師與學生之間,同時還是會出現(xiàn)到學生與學生之間,在各種不同的渠道中相互的滲透.當然,值得注意的是,積極的心理品質是與德育相融合的,一些研究學者認為積極心理學品質的價值取向主要就是培養(yǎng)個體積極品質,該種品質在培養(yǎng)的時候是與思想道德教育有著很大的不同,但是卻很難被區(qū)分開來.其實,積極心理品質與德育進行融合起來,應該說是一種雙贏的做法.在教學過程中,學生就可以通過一些活動來不斷的積累信心,將其逐漸的發(fā)展成為動力.學生在課堂上是需要可以自由的參與到教學中,這樣是可以有著比較豐富的情感,有利于他們主動的取悅自身的情感,樂于接受挑戰(zhàn).同時,對積極心理品質培養(yǎng)還應該要體育、閑暇教育結合起來.相關的研究表明,個體積極行為在一定的程度上有利于其他品質的形成;通過體育教育則對于學生的價值觀念等會產生積極的作用,進而促進其生活品質的形成.

3.4 引導學生個體認知并規(guī)范個體行為

在教學過程中,應該堅持使學生保持積極的心態(tài).在教學過程中,通過媒介、課程教學、各類活動,使大學生在發(fā)展中保持熱情、精神充沛,在信仰的道路上堅持有所追求,心懷感恩,為走入工作或進入社會發(fā)展做好積極的準備.同時,要對大學生進行積極的感恩教育,使個體對國家強烈的歸屬感,對社會具有積極熱情,能夠通過積極的心態(tài)來不斷的奮斗,把自己培養(yǎng)成為敢于接受現(xiàn)實的人.高校在引導學生構建自身認知系統(tǒng),應該要建立積極心態(tài)的引導體系,在教學實踐中,使大學生學會解釋自我、認識自我,這樣,在一定程度上才能夠使個體增強自我的效能感.相關的研究也說明,大學生對于自我品質的了解、能力素養(yǎng)、身體外貌等評價是與他們的心理健康有著一定的關系.因此,高校教學過程中,要做到使大學生學會正確的認識他人,懂得尊重與理解,利用積極愉快的態(tài)度來解決問題.并且,積極引導大學生豐富自身的情感.當代大學生在我國的社會中占據著主體性地位,是我國社會國家建設接班人,大學生具有的素質與積極的品質,在一定的程度上,是與我國社會發(fā)展有著直接的關系.高校在教學實踐過程中,要明確的了解自身的教育任務,以積極品質培養(yǎng)為導向進行大學生個體發(fā)展的培養(yǎng),這樣有利于其采取積極的措施來提高大學生的整體素養(yǎng),則可以為我國社會培養(yǎng)具有綜合素養(yǎng)的人才.當然,大學生應該要形成合理的需求,培養(yǎng)良好的心境,良好心境是個體培養(yǎng)積極品質的基礎.高校應該要引導學生積極的面對現(xiàn)在與未來,進而才能形成樂觀的情感.

〔1〕李自維.大學生積極品質評價與心理健康教育相應模式研究[D].西南大學,2009.

〔2〕田奇.從積極心理學視角看大學生積極心理品質的培養(yǎng)[D].首都師范大學,2011.

〔3〕張維貴,李自維,王飛飛.積極心理學視角下當代大學生積極品質的培養(yǎng)[J].蘭州學刊,2012(09): 222-224.

〔4〕欒海清.基于積極心理學的大學生積極心理品質培養(yǎng)路徑研究[J].揚州大學學報(高教研究版), 2015(01):62-65.

B844

A

1673-260X(2017)05-0033-03

2017-01-15

安徽省高等學校人文社會科學研究重點項目(SK2016A0523)

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