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雙孢蘑菇菜譜(續(xù)前)

2017-04-02 15:55周玲
食用菌 2017年4期
關(guān)鍵詞:川鹽款冬花豆粉

蘑菇炒杜鵑花

原料:蘑菇200 g,杜鵑花35 g,大蒜片15 g,生姜片10 g,馬耳蔥25 g,香油10 g,化豬油、味精各適量。

制作:杜鵑花洗凈;蘑菇去蒂洗凈,切成片;炒鍋內(nèi)放化豬油燒熱,下生姜片、馬耳蔥、大蒜片、蘑菇片、川鹽炒至熟,放杜鵑花合炒數(shù)下,加入味精、香油鏟勻,起鍋即成。

主要功能:理氣化痰、清熱解毒、活血止血。

蘑菇燒款冬花

原料:蘑菇250 g,款冬花50 g,化雞油、化鴨油、蔥白棵、精鹽、雞精、水豆粉各適量。

制作:蘑菇去蒂、洗凈,一切為二;款冬花洗凈,凈鍋內(nèi)放化雞油和化鴨油燒熱,下蔥白棵、蘑菇、精鹽炒香,加鮮湯燒至蘑菇入味粑香時(shí),倒款冬花、水豆粉,收汁濃味后,放雞精推勻,起鍋即成。

主要功效:理氣潤肺,止咳化痰,解毒抗癌。

蘑菇蘭花炒玉蘭

原料:大蘑菇150 g,鮮蘭花25朵,袋裝玉蘭片150 g,生姜片10 g,馬耳蔥15 g,色拉油35 g,香油15 g,精鹽、味精各適量。

制作:

1.玉蘭片切去老頭不要,將嫩的切成片,投入沸水鍋中焯水后,撈出用清水漂起待用。

2.蘑菇去蒂,洗凈,切成片;蘭花洗凈;炒鍋內(nèi)放色拉油燒至六成熱,下生姜片、馬耳蔥、精鹽炒香后,速放蘑菇片、玉蘭片炒至熟后,再放味精、香油、蘭花,炒至熟,起鍋即成。

主要功效:理氣化痰止咳、解毒清除肺熱。

蘑菇燴茉莉花

原料:蘑菇200 g,茉莉花30 g,生姜片10 g,蔥白25 g,川鹽、味精、水豆粉、高湯、化鴨油各適量。

制作:

1.蘑菇去蒂洗凈,切片;蔥白洗凈,斜切成馬耳形;茉莉花洗凈待用。

2.凈鍋內(nèi)放化鴨油燒熱,下生姜片、馬耳蔥、蘑菇片炒幾下,加入川鹽、高湯燒至斷生,放茉莉花推勻后,下味精、水豆粉收汁濃味,起鍋即成。

特點(diǎn):清香爽口。

主要功能:理氣化痰、清熱解毒、開胃平肝。

蘑菇獨(dú)行菜湯

原料:干蘑菇40 g,鮮桑白皮30 g,泡獨(dú)行菜60 g,鮮湯、川鹽、雞精各適量。

制作:干蘑菇去蒂洗凈,改刀后,入鍋,加鮮湯、川鹽、凈鮮桑白皮、泡獨(dú)行菜,煮至蘑菇全軟后,揀去桑皮,起鍋加雞精即成。

主要功效:理氣平喘、瀉肺利水、化痰止咳。

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