黃孟

摘要：本文主要分析了目前高校體育教學(xué)存在的問(wèn)題，闡述了體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的影響，為高校進(jìn)行體育教學(xué)改革提供了有效的借鑒。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)改革 終身體育鍛煉意識(shí)

體育教學(xué)能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的終生體育鍛煉意識(shí)，還能有效幫助學(xué)生建立良好的心理狀態(tài)，以最積極的心態(tài)迎接自己的大學(xué)生活。

現(xiàn)在，我國(guó)許多高校從教學(xué)課時(shí)、課程內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)等方面出發(fā)，正在逐漸推進(jìn)體育教學(xué)改革。這不僅可以使學(xué)生學(xué)會(huì)體育鍛煉的方法，還可以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、高校體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容

由于生活水平的不斷提升，人們更加重視自己的身體健康，期望通過(guò)體育鍛煉，達(dá)到養(yǎng)生的目的。再加上當(dāng)代社會(huì)對(duì)體育人才的需求越來(lái)越多，許多高校對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行了改革，不僅為國(guó)家提供了大量的體育人才，還有效促進(jìn)了小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，使體育服務(wù)職業(yè)化成為現(xiàn)實(shí)。

高校體育教學(xué)是素質(zhì)教育的重要組成部分，而素質(zhì)教育的宗旨是全面培養(yǎng)、發(fā)展人才。高校體育教學(xué)改革需要大力推進(jìn)，它可以幫助學(xué)生養(yǎng)成勤于鍛煉的良好習(xí)慣，促使學(xué)生擁有健康的體魄，具備終身體育鍛煉意識(shí)。因此，教師要利用體育教學(xué)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并讓學(xué)生了解終身體育鍛煉的重要性。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師要注意提升學(xué)生的技能素質(zhì)，幫助學(xué)生掌握足夠的體育技能，著重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，使學(xué)生在提升學(xué)習(xí)效率的同時(shí)健康成長(zhǎng)。

二、高校體育教學(xué)改革的方法

高校體育教學(xué)改革旨在幫助學(xué)生建立終生體育鍛煉意識(shí)，所以高校要充分考慮國(guó)家對(duì)體育人才的需求，實(shí)施有針對(duì)性的體育教學(xué)改革。

體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容包括：第一，增加體育課時(shí)。以往在設(shè)置體育課程時(shí)，高校只是將體育教學(xué)當(dāng)作公共課程，課時(shí)設(shè)置不多。在進(jìn)行體育教學(xué)改革時(shí)，高校應(yīng)適當(dāng)增加體育課時(shí)，幫助學(xué)生逐漸建立終身體育鍛煉的意識(shí)；第二，合理分配教學(xué)資源。在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，由于體育資源較少，導(dǎo)致許多活動(dòng)無(wú)法展開(kāi)，影響了教學(xué)效果。在體育教學(xué)改革時(shí)，高校要合理分配教學(xué)資源，教師可使用編號(hào)制，按照編號(hào)分配體育資源，使資源得到合理利用，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)；第三，更新體育教學(xué)模式。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師常按照課程性質(zhì)決定教學(xué)模式，這容易引發(fā)許多問(wèn)題。如明顯偏向職業(yè)性教學(xué)，沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)公共課程的教育意義等。因此在體育教學(xué)改革中，教師需要了解學(xué)生的興趣，以制訂完善的教學(xué)計(jì)劃。

三、高校體育教學(xué)改革對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的影響

終身體育鍛煉意識(shí)來(lái)源于終生體育，終身體育是新型教育理論，其內(nèi)容是指人們經(jīng)過(guò)終身鍛煉，保證心理和生理健康。終身體育理論中透露了對(duì)終身體育的認(rèn)可，鼓勵(lì)人們樹(shù)立終身體育意識(shí)。因此，高校進(jìn)行體育教學(xué)改革的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生擁有終身體育鍛煉的意識(shí)。

在開(kāi)展體育教學(xué)改革過(guò)程中，高校應(yīng)著重宣傳快樂(lè)體育的理念，讓學(xué)生在體育鍛煉中感受到快樂(lè)，體會(huì)到體育鍛煉給身體和心理帶來(lái)的影響。同時(shí)，高校需向?qū)W生傳授正確的體育運(yùn)動(dòng)方法，教會(huì)其通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)紓解壓力，并且將快樂(lè)體育理念貫穿教學(xué)始終。

高校要制訂具有針對(duì)性的體育教學(xué)保障制度，以保障體育教學(xué)改革的順利實(shí)施，使學(xué)生擁有健康的身體，樹(shù)立終身體育鍛煉的意識(shí)，獲得更好地發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

由于社會(huì)的發(fā)展，人們意識(shí)到了體育鍛煉的重要性，但許多大學(xué)生對(duì)體育鍛煉不感興趣，大學(xué)生肥胖概率明顯升高。為了使大學(xué)生擁有健康的身體和心理，在進(jìn)行體育教學(xué)改革時(shí)，高校要著重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性。如通過(guò)增加體育教學(xué)課時(shí)、合理利用教學(xué)資源、改革教學(xué)模式等方法，提升高校體育教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（作者系浙江師范大學(xué)教育學(xué)學(xué)士，現(xiàn)供職于浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院）