摘要：為了切實(shí)貫徹素質(zhì)教育和德育教學(xué)觀念，體育學(xué)科在小學(xué)教育中的地位得到了越來(lái)越多專(zhuān)家和學(xué)者的重視?；@球作為一種重要的體育科目，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展方面具有重要意義。本文基于小學(xué)籃球教學(xué)，提出了一些切實(shí)可行的訓(xùn)練方法，以全面提升小學(xué)籃球訓(xùn)練有效性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；籃球教學(xué)；訓(xùn)練方法

G623.8

籃球作為小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，主要側(cè)重使學(xué)生掌握投籃、傳接球等基本籃球技能，是學(xué)生后續(xù)籃球體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)階段，同時(shí)借助籃球教學(xué)的開(kāi)展，可以鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生身體柔韌性和靈敏性，有助于使學(xué)生養(yǎng)成熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)等體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，從而切實(shí)為學(xué)生的身心發(fā)展保駕護(hù)航。

一、更新訓(xùn)練內(nèi)容，奠定訓(xùn)練基礎(chǔ)

籃球本身是一項(xiàng)比較復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了使小學(xué)生快速掌握籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的各種基本動(dòng)作要領(lǐng)，教師必須要注意確保訓(xùn)練內(nèi)容的合理性，尤其是要注意側(cè)重運(yùn)球、傳接球、搶籃板、投籃、突破、搶斷球等基本籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等方面的訓(xùn)練。考慮到學(xué)生身體素質(zhì)因素和生活因素等因素的影響，教師要盡量以基本籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)為主。例如，在訓(xùn)練學(xué)生籃球移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)身跑、滑步訓(xùn)練、變相跑訓(xùn)練和側(cè)身跑訓(xùn)練等；在訓(xùn)練學(xué)生籃球基本戰(zhàn)術(shù)方面時(shí)，教師要側(cè)重掩護(hù)、傳切球和突分球等方面的聯(lián)系，全面增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)，幫助學(xué)生可以將課堂上所學(xué)的籃球基本理論知識(shí)更好地應(yīng)用于實(shí)際的籃球?qū)嶋H訓(xùn)練中來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練效果。

在課程改革背景下，教師需要徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“滿堂灌”教學(xué)方式，切實(shí)貫徹“快樂(lè)學(xué)習(xí)”等新型教學(xué)理念，幫助學(xué)生可以從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變，這就要求教師在選擇籃球訓(xùn)練內(nèi)容的時(shí)候，盡量結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好以及生活習(xí)慣來(lái)為他們?cè)O(shè)計(jì)一些迎合學(xué)生興趣的訓(xùn)練內(nèi)容，那么相應(yīng)的籃球訓(xùn)練效果將會(huì)大大提升。一方面，考慮到籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身具有復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)要求，對(duì)抗性比較強(qiáng)。為了幫助學(xué)生更好地進(jìn)行有關(guān)的籃球訓(xùn)練內(nèi)容，教師可以借助多媒體設(shè)備來(lái)為學(xué)生播放一些有關(guān)籃球方面的籃球比賽視頻。比如，NBA和世錦賽籃球比賽等國(guó)際重大籃球賽事中的震撼性視頻短片可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生殘余籃球訓(xùn)練的積極性，有助于促使學(xué)生自主參與到籃球訓(xùn)練教學(xué)工作中來(lái)。另一方面，在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，針對(duì)同種類(lèi)型的籃球訓(xùn)練內(nèi)容，教師可以采用不同的傳授方式，尤其是要注意采用形象、生動(dòng)的語(yǔ)言來(lái)幫助學(xué)生更好地記憶這些籃球訓(xùn)練內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練效果。比如，針對(duì)行進(jìn)間投籃的籃球訓(xùn)練內(nèi)容教學(xué)，體育教師可以將其簡(jiǎn)單地概括為“一大、二小、三上跳”，然后引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合這些籃球動(dòng)作訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)更好地掌握相應(yīng)的籃球訓(xùn)練內(nèi)容。

二、創(chuàng)新訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

為了促使學(xué)生可以全身心地投入到籃球訓(xùn)練教學(xué)環(huán)節(jié)中來(lái)，教師不可強(qiáng)制性要求學(xué)生，而應(yīng)該轉(zhuǎn)換教學(xué)角度，充分結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好，創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法來(lái)充分激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的熱情，相應(yīng)的籃球訓(xùn)練效果也勢(shì)必會(huì)大大提升。而考慮到小學(xué)生大都非常熱愛(ài)游戲，此時(shí)體育教師可以有效地結(jié)合籃球訓(xùn)練教學(xué)和游戲教學(xué)，將籃球訓(xùn)練以游戲的方式展現(xiàn)出來(lái)，借此來(lái)全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)，從而不斷提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

例如，在“小組傳球”部分籃球訓(xùn)練中，體育教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“移動(dòng)籃筐”、“籃球接力”和“拋球報(bào)數(shù)”等基本游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣，幫助學(xué)生更好地參與到籃球訓(xùn)練中來(lái)，使他們可以在參與籃球游戲活動(dòng)的過(guò)程中掌握必要的籃球知識(shí)和動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。但是需要注意的是，要控制籃球游戲在籃球訓(xùn)練中占用的比例，避免過(guò)多占用而對(duì)實(shí)際的籃球訓(xùn)練教學(xué)產(chǎn)生不利影響。另外，教師要注意結(jié)合學(xué)生的身心特征和體力特征等來(lái)合理確定籃球游戲活動(dòng)的負(fù)荷量，避免學(xué)生在過(guò)大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量情況下影響了身心發(fā)展，所以教師必須要注意給予學(xué)生充足的學(xué)習(xí)實(shí)踐，幫助學(xué)生可以更好地通過(guò)籃球游戲活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)必要的籃球知識(shí)和技能。

三、加強(qiáng)訓(xùn)練指導(dǎo)，提升訓(xùn)練效果

為了進(jìn)一步提升小學(xué)籃球訓(xùn)練效果，體育教師需要發(fā)揮自身在籃球訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中的指導(dǎo)作用，具體就是通過(guò)親自講解或者親自示范等方式來(lái)將有關(guān)的籃球訓(xùn)練理論內(nèi)容和技術(shù)動(dòng)作傳授給學(xué)生，幫助學(xué)生可以直觀地觀察和了解有關(guān)的籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于這些籃球訓(xùn)練內(nèi)容的理解和記憶。例如，在訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)球的時(shí)候，教師可以先在原地進(jìn)行前后運(yùn)球和左右運(yùn)球，引導(dǎo)學(xué)生跟著教師動(dòng)作來(lái)進(jìn)行模仿練習(xí)，但是教師要注意在邊示范的過(guò)程中進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的籃球動(dòng)作要領(lǐng)。另外，通過(guò)教師的指導(dǎo)作用，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和規(guī)范學(xué)生在籃球訓(xùn)練中存在的各種動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤問(wèn)題，幫助學(xué)生可以切實(shí)掌握相關(guān)的籃球知識(shí)和技能，但是必須要注意在改正學(xué)生錯(cuò)誤籃球動(dòng)作過(guò)程中方式的合理性，不可橫加指責(zé)，而應(yīng)該在保留學(xué)生尊嚴(yán)的基礎(chǔ)上，為學(xué)生示范正確的籃球動(dòng)作，從而不斷提升學(xué)生的籃球訓(xùn)練效果。

總之，籃球教學(xué)是在小學(xué)教育中踐行素質(zhì)教育觀念的重要途徑，不僅有助于使小學(xué)生掌握籃球傳接球和投籃等基本籃球技能，為學(xué)生后續(xù)的籃球知識(shí)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練奠定扎實(shí)基礎(chǔ)，也可以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生形成熱愛(ài)體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。但是為了增強(qiáng)籃球訓(xùn)練有效性，必須要注意更新訓(xùn)練內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)法，加之教師的訓(xùn)練指導(dǎo)，從而不斷提升小學(xué)籃球教學(xué)質(zhì)量。

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作者簡(jiǎn)介：

萬(wàn)精偉（198304），男，吉林人，職稱(chēng)小一，本科學(xué)歷，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)研究。