編輯 | 覃靜

經(jīng)常歪著頭 不是賣萌是斜頸！

編輯 | 覃靜

寶寶歪著頭的樣子在爸爸媽媽的眼里很萌。但如果寶寶的頭只往一邊歪，那你就要注意了：他很可能不是賣萌，是出現(xiàn)了斜頸！

雯雯帶著剛滿月的寶寶來到診所，跟醫(yī)生說，平時讓寶寶躺在床上時，發(fā)現(xiàn)寶寶的頭總是向右偏，剛開始雯雯不太在意，以為寶寶是愛聽媽媽的聲音，所以向著媽媽的方向偏。可后來發(fā)現(xiàn)，媽媽在寶寶的左側(cè)，寶寶的頭仍然向右偏，雯雯這才覺得不太對，想讓醫(yī)生看看。醫(yī)生看后告訴雯雯，這種情況叫斜頸。聽到寶寶出現(xiàn)了斜頸，雯雯著急了：“寶寶斜頸是不是很嚴重？需要手術治療嗎？”

斜頸是如何出現(xiàn)的？

孩子出現(xiàn)斜頸，如果早發(fā)現(xiàn)、早干預，是完全可以通過在家自行按摩進行矯正的，但是如果在斜頸發(fā)生的初期沒有引起重視，任由問題發(fā)展下去，那么嚴重的可能就會引起偏頭、面部發(fā)育不對稱等問題，以至于不得不請醫(yī)生通過專業(yè)手段進行矯正。

在我們的頸部兩側(cè)，有兩條肌肉，叫作胸鎖乳突肌。人的頭能夠保持中位，除了與脊柱有關，還與這肌肉有關。

此外，我們的頭能夠自由轉(zhuǎn)動，也是依靠這兩條肌肉的力量來完成的，而人的肌肉是越緊越短，越松相對越長，引起斜頸的原因，就是這兩條肌肉的松緊不一致。

大家可以把胸鎖乳突肌想象成位于人頭部兩側(cè)的彈簧，如果一邊彈簧緊、一邊彈簧松，那么頭自然看起來就是歪的。

為什么兩條肌肉松緊不一致？

最常見的原因是在媽媽分娩的過程中受到了輕度損傷。生產(chǎn)時，助產(chǎn)士會托住胎兒的頭，旋轉(zhuǎn)胎體幫助他娩出，而這個過程中，助產(chǎn)士很難保證雙手用力完全均勻，并且不免會有牽拉的動作，于是就很可能會使得孩子的一條胸鎖乳突肌受到輕微損傷。

剖宮產(chǎn)的孩子同樣會出現(xiàn)這個問題。因為助產(chǎn)士將孩子從子宮中取出時，也需要有個向外拉拽的動作，同樣可能會使肌肉受損。

第二個原因是胎位的姿勢的影響。在胎兒較大的情況下，由于子宮空間比較狹小，隨著胎兒不斷生長，頸部可能就會因為空間的限制而逐漸扭曲起來，慢慢使得頸部兩側(cè)肌肉發(fā)育不對稱，這樣，也會導致出生后有斜頸問題。

早早發(fā)現(xiàn)斜頸

一看

在孩子安靜、放松的時候，將他放在床上，讓他以最舒服、最自然的姿勢平躺。如果發(fā)現(xiàn)他頭部的中軸線與身體的中軸線之間有明顯的角度，就有可能是斜頸。

二摸

摸的時候，要先將孩子的頭擺正，因為肌肉受損的那一側(cè)會出現(xiàn)縮短的現(xiàn)象，摸起來就比較硬。把孩子的頭擺正再摸，就是為了讓較緊的這條肌肉出現(xiàn)牽拉。牽拉下的肌肉，就會像繃起的弦一樣，摸上去感覺很緊，這樣就比較容易做出準確的判斷。

兩只手的中指同時去孩子耳垂垂線的后方，食指和大拇指固定住孩子的頭，手掌輕輕按住孩子的肩，防止他亂動。兩側(cè)要對稱著摸，如果摸到孩子脖子的一側(cè)有半個小拇指那么粗的一條肌肉，感覺上相對比較硬，就說明孩子是斜頸。

出現(xiàn)斜頸，要及時糾正

當孩子會趴著后，俯臥抬頭也會對頸部有牽拉，此時，孩子都是努力將頭正直地向上抬，這個動作也會對斜頸起到一定的矯正作用。

雖然孩子能通過鍛煉進行自我修復，但我們?nèi)匀灰M早積極地幫他矯正，因為矯正斜頸的最終目的，是為了預防偏頭的問題出現(xiàn)。否則，孩子會因為出現(xiàn)偏頭而造成兩側(cè)臉頰大小不對稱，眼睛、耳朵不在一條直線上等一系列問題，這時再來矯正，就會費比較大的周折。

按摩硬處肌肉，糾正斜頸

斜頸一般在孩子15～30天時就能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)后早早糾正，通常一個月就能恢復正常。而糾正的方法很簡單，與檢查時的手法相同，用中指持續(xù)按揉較硬處的肌肉。

●方向：順時針或逆時針方向都可以，但要固定向一個方向揉，不要來回變換。

●時間：每天至少揉3次，每次至少15分鐘。當然了，揉的時間越長越好，只要不影響孩子吃、睡，能多揉就多揉。

●力度：按壓時，能下壓0.5厘米左右的力度是合適的，力道太輕起不到作用，太重會傷到孩子。