李佳奕

(長江師范學院 重慶 408000)

組合練習法在中學籃球教學中的實驗研究
——以武隆中學為例

李佳奕

(長江師范學院 重慶 408000)

中學籃球教學,時間短、內(nèi)容多、難度大,為了有效提升中學籃球教學技術(shù)水平,該文提出了“組合訓練法籃球應用教學方法”,筆者以武隆縣中學中的兩個班級為依托,對組合訓練過程進行了有效設(shè)計,并進行了實驗對比研究,總結(jié)分析應用籃球組合訓練法與傳統(tǒng)的籃球教學過程的教學效果差異。通過實驗結(jié)果表明,采用組合教學方法教學的學生的籃球攻防意識,單項技術(shù)掌握水平,明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學的學生。

組合練習法 中學籃球教學 實驗 研究

對于中學而言，學生的學業(yè)水平較重，籃球課時短、難度大，加之其主要是培養(yǎng)學生的學習興趣，了解籃球基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)，以及籃球基本戰(zhàn)術(shù)。顯然，如果仍然采取傳統(tǒng)的教學方法，在時間上及方式上存在缺陷，因此，該文提出組合練習法來彌補缺陷。

1 實驗研究對象及方法

1.1 實驗研究對象

以武隆縣中學8年級中的1班與5班作為此次籃球組合訓練教學實驗的實驗班級與參照班級。

1.2 實驗研究方法

研究的方法主要包括文獻調(diào)查法、實驗對比法以及數(shù)量統(tǒng)計分析法。通過對上述方法的實施，完成籃球組合訓練教學在中學的應用研究。

2 教學實驗對照實驗設(shè)計

教學的實驗過程分為兩個班級組，分別為8年級1班與8年級5班兩個班級的男生人數(shù)都是34人，并且個人的平均身高與身體素質(zhì)不存在較大差異，所以在8年級的上學期，對兩個班級的男生進行組合的籃球?qū)嶒瀸Ρ扔柧殹?/p>

其中8年級1班的同學采用傳統(tǒng)的教學方法進行籃球教學，而8年級5班的同學采用組合訓練方法。在8年級1班與8年級5班上學期一共有30次課，其中籃球課程為10個課時，每次課時間有40 min，籃球教學的時間短、難度大。

2.1 組合訓練設(shè)計

為了有效達到讓學生在短時間內(nèi)掌握籃球的目的，組合訓練實驗教學分為三大步驟進行。

(1)組合訓練教學第一步。

在該階段，課時為1～4個課時，主要的教學內(nèi)容為基本的運球技術(shù)。運球是籃球的基礎(chǔ)。在組合教學中，主要是教學技術(shù)上的組合以及教學內(nèi)容上的組合教學。比如：在運球教學中、將胯下運球、單手運球、背后運球以及腳步的移動等進行有效組合，運球的過程其實是手與腳步同時進行的過程，這也是籃球的基礎(chǔ)，是不可分割的部分，運球控制能力的高低直接關(guān)系到籃球比賽的成績。

在教學形式上采用游戲教學法與反復訓練法。分類實施，當學生了解整個運球的技術(shù)動作后，要求學生能夠?qū)⑦\球的整套動作，進行有機組合，以此來提升學生的運球能力。并在該階段的第3課時，作為總結(jié)，答疑的課時，通過這兩個課時來解決學生在學習中面臨的技術(shù)疑難問題，幫助學生提升籃球技術(shù)水平。

(2)組合訓練教學第二步。

在該階段，課時為5～7個課時，在該階段主要是針對性進行學生的投籃訓練。主要的練習組合科目是對學生進行定點投籃教學，以及不同位置的跑步投籃運動練習，并且在教學中將先前學習的運球技術(shù)知識與投籃技術(shù)進行有效整合，并以此為依托，進行10個課時的教學訓練。其中教學過程主要采用實戰(zhàn)模擬，示范講解，合作探究，以及游戲活動等方式進行教學。在該階段的第6課時作為該階段的總結(jié)答疑課時。

表1 籃球運球掌握情況

表2 投籃統(tǒng)計對照表

表3 小組比賽成績表

(3)組合訓練教學第三步。

在該階段，課時為3個課時，在該階段，學生儼然已經(jīng)掌握了基本的籃球知識，并且在運球、控球、以及投籃方面的技術(shù)水平有所提升，所以在第三階段，主要是對籃球的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進行有效講解，比如：快攻技術(shù)、人盯人戰(zhàn)術(shù)等，在該階段采用小組對抗的方式進行教學。在該階段要求學生將運球、投籃以及戰(zhàn)術(shù)的應用進行有效組合，以此來評價學生的組合成績。在該階段的第9課時，作為答疑課時，最后的課時以小組比賽為組，展開對籃球知識的實踐性應用教學。

2.2 傳統(tǒng)教學設(shè)計

傳統(tǒng)教學的過程，是以教師的示范教學為組，按照籃球的技術(shù)特點，分為多個層次結(jié)構(gòu)，比如：運球練習一節(jié)課、投籃教學一節(jié)課，教師講解完技術(shù)要領(lǐng)后，讓學生進行自行練習。

所以在此次參照班級中，采用傳統(tǒng)的教學方式，按照授課課時，以10個課時為基礎(chǔ)，將整個教學內(nèi)容分為10個籃球教學點，每一節(jié)課講解一個教學點，由于時間的限制，主要是以講解示范為主，最后對學生進行籃球成績的考核。

3 實驗結(jié)果分析

通過為期10課時的教學實驗對比教學后，從籃球的運球、投籃以及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的角度出發(fā)，分別對兩個班級籃球知識的各項成績進行相應考評，并對其進行統(tǒng)計分析，統(tǒng)計分析的結(jié)果(如表1)。

表1為籃球運球方面的掌握情況的統(tǒng)計表。主要從學生的單手控球、跨下運球、背后運球的嫻熟程度進行統(tǒng)計分析。

從表1可以看出，從籃球的基本掌握情況來看，采用組合教學方法中的籃球運球技術(shù)掌握比較理想，學生能夠掌握基本的運球技術(shù)。并且從教學實驗中發(fā)現(xiàn)，通過組合教學后，很多同學在籃球上投入的時間都比較大，在運球過程中，50%的同學能夠嫻熟地進行左右手運球、胯下變換運球。而采用傳統(tǒng)的教學方法中，只有28.4%的同學達到嫻熟程度，36.2%的同學運球技術(shù)較差。

表2為兩個班級學生的投籃水平的統(tǒng)計掌握情況，對班級34名同學進行10次投籃，并計算出每個學生的投籃命中率，最后計算出兩個班級學生的組合平均值。從表1可以看出，采用組合教學法的學生的投籃命中率明顯高于傳統(tǒng)教學法。其中定點投籃實驗班級的命中率為65%，而對照班級的平均水平只有35%，不同位置的跑步投籃中，實驗班級的命中率為62%，對照班級的命中率只有51%。顯然二者之間的投籃命中率存在明顯差異。

為兩個班級戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的投機參照情況，對于兩個班級，分別將其分為6個小組進行籃球分小組比賽，比賽的成績?nèi)绫?所示。

兩個班級最后進行了6場比賽，在同等條件下，實驗班級與參照班級的比賽最后成績?yōu)?∶2，就比分而言，實驗班級的4場比賽中，全場得分明顯要高于對照班級，而對于兩場輸?shù)谋荣愔?，二者之間的差距并不是很大。并且從全場的比賽過程來看，實驗班級的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)應用得比較嫻熟。對于此次6組學生的比賽進行了總結(jié)后發(fā)現(xiàn)，在比賽中，實驗組與對照組學生籃球意識之間的差距較大，實驗組學生的攻防意識較強。在技術(shù)上，運球能力二者之間相當，但是對于技術(shù)的靈活性應用，實驗組學生更合理、更靈活，各種動作的銜接更為流暢，連貫性較好。并且在學生的控球以及配合能力上，實驗組更好。

4 籃球組合教學實施建議

從實驗統(tǒng)計的結(jié)果來看，分步組合教學方法而言，成績明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的教學方法。對于中學籃球教學而言，普及籃球知識，讓學生掌握籃球技巧與戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵，由于年齡小的原因，打下良好的基礎(chǔ)，是提升學生籃球興趣的關(guān)鍵之所在。對于籃球組合教學的實施，從課時安排、教師以及學生的角度出發(fā)，提出以下建議。

首先，在課時安排上需要做到合理規(guī)劃與安排。比如對于單個動作的技術(shù)教學占比重以10%為宜，而對于簡單組合的，對抗性組合教學的內(nèi)容，所占的課時比重應該加大，以占整體教學課時的40%為宜，對于復雜性練習以及有難度的對抗性戰(zhàn)略教學，應該占整個課時的40%為宜，對于理論方面的教學以10%為宜。合理的課時規(guī)劃，并將其穿插到整個教學中去，可以有效提升組合教學的質(zhì)量水平。

其次，對于教師而言。中學體育教學課主要開設(shè)有田徑、籃球、足球、羽毛球等項目，在整個學期中，實際開設(shè)的籃球時間較短，如果采用傳統(tǒng)的籃球教學方法無法在短時間內(nèi)完成對整套籃球的教學內(nèi)容。所以在教學中，教師應該注重組合練習教學，教師在課程設(shè)計上，應該注重多項教學內(nèi)容的組合，將傳、運、投、腳步移動以及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有機穿插到教學中去，并在課堂上注重學生的應用反饋，及時解決學生面臨的問題。

最后，對于學生而言。籃球技術(shù)的掌握需要練習，對于組合訓練教學，每一節(jié)課都會穿插很多籃球知識，比如在運球控球階段，會穿插攻防戰(zhàn)術(shù)等。這些都需要學生在課后進行總結(jié)與思考，并將其應用到籃球比賽中去。技術(shù)的掌握需要做好“手隨心動”，需要學生在課后加大課堂基礎(chǔ)知識的練習，這樣才能有效提升這一項技術(shù)，最后在比賽中提升對籃球的熱情。

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2095-2813(2017)01(b)-0027-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.027