曾快

摘 要：在舞蹈藝術(shù)中，氣息是必不可少的一部分，舞者只有掌握氣息的合理運(yùn)用才能在表演中將舞蹈的美充分表達(dá)出來。舞者氣息不同，表達(dá)出的感情也是不同的，在舞蹈藝術(shù)中合理運(yùn)用氣息是極其重要的。本文首先闡述了舞蹈藝術(shù)中運(yùn)用氣息的重要意義，其后分別論述了氣息在古典舞、現(xiàn)代舞以及民族舞中的運(yùn)用，以供參考。

關(guān)鍵詞：舞蹈藝術(shù)；氣息；運(yùn)用；重要性

氣息在很多的藝術(shù)表演中都發(fā)揮著重要的作用，例如演唱、舞臺(tái)劇、舞蹈等，其中對(duì)于舞蹈來說，通過調(diào)整氣息的程度，可以展現(xiàn)舞蹈所要表達(dá)的不同思想，而且舞者也需要運(yùn)用氣息的聯(lián)動(dòng)效果，讓身體的姿勢體現(xiàn)出更強(qiáng)的舞臺(tái)藝術(shù)效果。呼吸對(duì)于各種類型的舞蹈的動(dòng)作以及情感表達(dá)方面都有著直接的影響，筆者將對(duì)氣息在舞蹈藝術(shù)中的重要性及其運(yùn)用進(jìn)行詳細(xì)的闡述。

一、舞蹈藝術(shù)中氣息的重要性

（一）有效的調(diào)整舞者的身體

一些舞蹈表演者對(duì)舞蹈往往沒有一個(gè)透徹的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為只是一項(xiàng)技術(shù)性的表演，其實(shí)不然，很多舞蹈的表演不只是需要舞者具有高超的技藝，還需要舞者肢體表現(xiàn)的協(xié)調(diào)，否則將極易因訓(xùn)練而造成疲勞甚至損傷。而加強(qiáng)舞蹈氣息對(duì)于身體的調(diào)整，不僅可以讓舞者在表演時(shí)更加流暢，還可以增強(qiáng)舞蹈的表現(xiàn)力度。呼吸的紊亂以及身體肌肉的僵直都會(huì)對(duì)人體造成一定的損傷，長此以往，可能會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)不協(xié)調(diào)，然而，若是合理的運(yùn)用氣息，將身體調(diào)整得當(dāng)，則會(huì)強(qiáng)化舞蹈的表現(xiàn)效果，使動(dòng)作更加流暢自然，從而提升舞蹈的表現(xiàn)力。

（二）增強(qiáng)舞蹈情感的表達(dá)

舞蹈動(dòng)作連貫也僅僅是在技術(shù)層面上符合了舞蹈藝術(shù)的基本要求，而內(nèi)在于舞蹈藝術(shù)的情感和思想才是舞蹈藝術(shù)真正的核心，舞蹈藝術(shù)者在進(jìn)行表演的過程中對(duì)氣息的合理運(yùn)用才能夠表現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的“氣韻”，例如在我國朝鮮族的傳統(tǒng)舞蹈中對(duì)氣息的運(yùn)用有著十分高的要求。朝鮮族傳統(tǒng)舞蹈在表演的過程中時(shí)而表現(xiàn)的沉穩(wěn)自若，時(shí)而表現(xiàn)的百轉(zhuǎn)千回，這無疑對(duì)氣息的控制和運(yùn)用有著十分高的要求[1]。

（三）有助于視覺再現(xiàn)

在舞蹈藝術(shù)的表演過程中，氣息不僅可以協(xié)調(diào)舞者的肢體動(dòng)作使舞蹈動(dòng)作更加自然流暢，調(diào)整舞者的情感，激發(fā)舞蹈藝術(shù)的潛在“氣韻”，同時(shí)氣息還具有視覺再現(xiàn)的重要作用，可以幫助舞者精準(zhǔn)的掌握舞蹈的結(jié)構(gòu)和層次。在進(jìn)行舞蹈表演的過程中，舞者對(duì)于氣息的運(yùn)用能夠準(zhǔn)確地傳遞動(dòng)作的表情，對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力有著十分重要的影響。

二、氣息在舞蹈藝術(shù)中的運(yùn)用

（一）氣息在古典舞蹈藝術(shù)中的運(yùn)用

在古典舞蹈中，氣息的運(yùn)用講究的是平、穩(wěn)、勻，此外，因要求身體所迸發(fā)的力始于腰，終于肢體末端，所以氣息的發(fā)出的位置也要是身體的中間部位，終止于指尖和腳尖。在古典舞蹈中，伴隨每一個(gè)動(dòng)作所產(chǎn)生的氣息都與此時(shí)舞蹈的動(dòng)作有著密切的聯(lián)系，都體現(xiàn)著氣息運(yùn)用的規(guī)律。在我國的古典舞蹈藝術(shù)當(dāng)中，不僅利用氣息來充分展現(xiàn)舞蹈的效果，使得舞蹈動(dòng)作更加豐富，更具生命力以及張力。在古典舞蹈藝術(shù)當(dāng)中，氣息的吸、呼和舞蹈完全相容在一起，貫穿在了整個(gè)古典舞蹈的表演當(dāng)中。比如在我國的古典舞蹈藝術(shù)當(dāng)中有一提沉的動(dòng)作，就是這樣的一個(gè)簡單的動(dòng)作也是配合以氣息的，所以說從整個(gè)古典舞蹈藝術(shù)來看，沉氣、吸氣等氣息運(yùn)作時(shí)刻運(yùn)用在了舞蹈動(dòng)作之中。

（二）氣息在現(xiàn)代舞蹈中的運(yùn)用

現(xiàn)代舞蹈具有極強(qiáng)的創(chuàng)造性，而且現(xiàn)代舞要求舞者赤腳，更加突出其重量感，使舞蹈的形式更加貼近于地面，而且相較于傳統(tǒng)舞蹈來說，現(xiàn)代舞蹈的修飾成分比較少，更多的是展現(xiàn)舞蹈獨(dú)特的內(nèi)在情感。氣息在現(xiàn)代舞蹈中也占據(jù)著十分重要的地位。其中，著名的藝術(shù)家瑪莎·格萊姆利用發(fā)展而來的“收縮-放松”的原理就是以呼吸原理作為基礎(chǔ)的。其中“放松”主要指的是在進(jìn)行舞蹈的過程中通過身體在呼吸的過程中吸入空氣，從而在舞蹈的過程中完成像空氣一樣十分輕盈的動(dòng)作；收縮具體指的是動(dòng)力消失，具體指的是人們在呼吸的過程中“呼”的動(dòng)作。在舞蹈的過程中，舞者進(jìn)行呼吸的時(shí)，“呼”與“吸”的動(dòng)作要相互協(xié)調(diào)，并且在舞蹈的過程調(diào)節(jié)舞者自己的身體，使其達(dá)到自然暢通，這也是一種有效控制力度的方法。

（三）氣息在民族舞蹈中的運(yùn)用

氣息是帶動(dòng)舞者動(dòng)作、激發(fā)舞者情緒的基礎(chǔ)，只有將氣息與肢體動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)的結(jié)合，才能使我國各民族舞蹈中不同的“韻味”充分展現(xiàn)出來。例如：蒙古舞蹈的渾厚、含蓄、舒展，朝鮮族舞蹈的端莊、瀟灑、歡快，維族舞的熱情、高傲、嫵媚，傣族舞蹈的婀娜、優(yōu)美、靈活，東北秧歌的艮俏、火爆、潑辣等等。朝鮮族舞蹈在“氣息”的運(yùn)用上最具有典型意義。朝鮮族的動(dòng)律與風(fēng)韻是內(nèi)在美與舞姿美的融合：“氣息”的運(yùn)用是朝鮮族舞蹈一切動(dòng)力之源。它強(qiáng)調(diào)內(nèi)在的韻律感，以氣息作為動(dòng)作的原動(dòng)力，肩部和手臂動(dòng)作細(xì)膩、靈活，主要表現(xiàn)在肩部或柔和流暢或抑揚(yáng)頓挫的起伏，手臂、肩、肘、腕的彈動(dòng)和類似于音樂中裝飾顫音的上身輕微的顫晃：其律動(dòng)有曲線的性質(zhì)，動(dòng)作運(yùn)動(dòng)線條多為上拋物線和波浪式的下弧線[2]。正是這些特征共同演繹出了朝鮮舞柔韌而不失剛毅、靜穆而不失熱情、平穩(wěn)而細(xì)膩、縹緲而簡約的獨(dú)特韻味。

三、結(jié)束語

總而言之，舞蹈所展現(xiàn)的不僅僅是藝術(shù)動(dòng)作，更多的是舞者與觀眾之間的情感溝通，而氣息則是進(jìn)行溝通的橋梁。氣息所展現(xiàn)的感情將舞蹈升華到了藝術(shù)的最高殿堂，將舞者的豐富的內(nèi)心世界通過一種唯美的藝術(shù)展現(xiàn)在觀眾的面前。氣息不僅維持著人體生命活動(dòng)的運(yùn)行，也控制著舞蹈的動(dòng)作，體現(xiàn)舞者的心理狀態(tài)。在舞蹈中只有將氣息與情感、情緒、節(jié)奏自然融于一體，才能達(dá)到舞蹈藝術(shù)的完美境界。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛寶杰.論氣息在舞蹈藝術(shù)中的重要性及作用[J].鴨綠江（下半月版），2015（10）：82.

[2]桑田.舞蹈藝術(shù)中氣息的運(yùn)用及其重要性[J].才智，2016（15）：115.