陳素艷　樊衛(wèi)華　趙繼紅

摘 要：當前，青少年已經是網民的重要組成部分，高校學生上網成癮現象有增多的趨勢，這對個體的身心健康和學校的發(fā)展產生了很大的負面影響，防治顯得頗為重要和迫切。本文采用問卷調查法對某院1400名在校生進行了調查，并對處于不同行為階段的同學采取不同的干預方法，結果顯示干預效果明顯，并給出了網癮大學生的教育建議——緊抓學生日常管理工作、對學生思想上進行引導、與學生家長及時溝通、加強網癮學生心理行為干預、增強對學生的人文關懷等措施。

關鍵詞：本科生；網癮；管理；教育

中圖分類號：G525.5 文獻標志碼：A 文章編號：1673-8454（2017）09-0012-02

隨著手機和電腦等的普及，網絡生活在大學生活中占據了舉足輕重的地位[1，2]。網絡為大學生帶來便捷的信息溝通和海量的信息資源，另一方面也給他們帶來了不良的影響，尤其是網癮現象，即在無成癮物質作用下的上網行為沖動失控，表現為由于過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理、生理功能損害[3-5]。本文通過對某高校本科生的上網方式、網癮情況及行為階段的調查，并比較分析不同年級的網癮程度差別，以期針對各年級的特點和處于不同行為階段的同學采取相應的干預措施。

一、學生上網方式及內容

研究者采用實地走訪、問卷調查和文獻分析的方法，在2015年9-12月，共發(fā)放問卷1400份，回收有效問卷1380份，有效回收率為98.6%。其中在使用上網工具方面：使用手機上網、筆記本電腦、平板電腦、其他工具的學生分別占總人數的97.7%、18.9%、3.3%、0.6%，可見手機是學生上網的主要工具。在上網做什么事方面：聊天、學習、購物、看電視電影或娛樂節(jié)目、玩游戲及其他方面分別占總人數的78.9%、64.5%、52.1%、74.9%、17.4%、5.9%，可見，聊天、看電視電影或娛樂節(jié)目及學習分別占據在校本科生上網內容的第一、二、三位。

研究者同時對一、二、三年級在校本科生分別進行分析，三年級在校本科生在使用上網工具方面：使用手機上網、筆記本電腦、平板電腦、其他工具的學生分別占總人數的94%、29.9%、9.5%、0，可見手機是三年級學生上網的主要工具，但在筆記本電腦使用方面較整體水平增加。在上網做什么事方面：聊天、學習、購物、看電視電影或娛樂節(jié)目、玩游戲及其他方面分別占總人數的69.7%、71.1%、56.7%、72.6%、18.9%、3.5%，可見，看電視電影或娛樂節(jié)目、學習及聊天分別占據在校本科生上網內容的第一、二、三位。二年級在校本科生在使用上網工具方面：使用手機上網、筆記本電腦、平板電腦、其他工具的學生分別占總人數的98%、20.1%、4.4%、1.2%，可見手機仍然是二年級學生上網的主要工具，但在筆記本電腦使用方面較整體水平增加，但是比三年級學生少。在上網內容方面：聊天、學習、購物、看電視電影或娛樂節(jié)目、玩游戲及其他方面分別占總人數的74.3%、64.1%、55.4%、74.3%、18.6%、7.2%，可見，看電視電影或娛樂節(jié)目及聊天占據二年級學生上網內容的第一位，學習占據第三位。一年級學生在使用上網工具方面：使用手機上網、筆記本電腦、平板電腦、其他工具的學生分別占總人數的98.6%、13.8%、1.9%、0.2%，可見手機同時也是15級學生上網的主要工具，但在使用筆記本電腦上網數量較二、三年級少，可能與剛入學會使用電腦人數較少及擁有筆記本電腦者少有關。在上網內容方面：聊天、學習、購物、看電視電影或娛樂節(jié)目、玩游戲及其他方面分別占總人數的86.9%、62.7%、46.9%、76.2%、15.6%、5.2%，可見，聊天、看電視電影或娛樂節(jié)目及學習分別占據在校本科生上網內容的第一、二、三位，與總體水平一致。

二、學生網癮程度

在網癮程度方面，共設20個問題，根據liket5級評分法，“幾乎沒有”、“偶爾”、“有時”、“經?！薄?“總是”依次為1分、2分、3分、4分、5分。小于40分為無網癮，40-60分為輕度網癮，60-80分為中度網癮，大于80分為重度網癮。

從表中可以看出，一、二年級重度網癮所占比例相對較低，可能與剛入學，接觸網絡少，專心學習有關，而三年級相對較高，可能與長時間接觸網絡，課程相對較少，上網習慣已經形成有關。其中在單個問題中，“你覺得上網的時間比你預期的要長嗎？”“你會因上網忽略自己要做的事情嗎”及“你會因上網而影響學習嗎？”平均分為2.97、2.35、2.33，得分位居20個問題平均分的第一、二、三位，說明在校本科生在上網時難以控制時間，影響自身的學習。

三、討論

1.緊抓學生日常管理工作

建立健全嚴格的學校管理制度，有效約束學生的日常行為?？梢岳糜行У谋O(jiān)控手段，通過學生干部日常的觀察和宿舍舍長的監(jiān)控，了解學生的思想動態(tài)以及上網內容，與此同時，通過輔導員課堂考勤來掌握同學的出勤情況和課堂表現。對于有網癮傾向的學生，要幫助他們制定學習和生活的計劃并監(jiān)督實施。制定嚴格管理制度，通過建立良好的宿舍作息制度對學生統一管理，約束他們的上網時間，可以通過晚上切斷網絡信號，以及對不遵守時間的學生進行相應處罰。

2.對學生思想上進行引導

高校要在法制教育、思想道德教育、誠信教育、自我保護意識教育中要加入網絡方面的內容，引導大學生端正上網動機，提高自我控制能力，做健康網絡行為的倡導者和先行者。要主動關注學生的網絡生活，發(fā)展健康的網絡使用行為，引導學生把互聯網作為學習知識、獲取信息、倍養(yǎng)創(chuàng)新能力的工具，幫助大學牛提高利用網絡資源的水平，使網絡真正成為大學生不斷提高自身修養(yǎng)，不斷完善自我的途徑。

3.與學生家長及時溝通

許多有網癮的學生存在的心理問題，大多數來自家庭。例如，家庭的不完整、不和睦對學生心理都會造成巨大的傷害，這類型的學生常常比較自閉，不愿與別人交流，認為別人的幫助是瞧不起自己，于是他們將網絡世界當成心靈的寄托。另外某些家庭過于嚴苛的教育方式也容易造成使學生逃離現實，將網絡當成放松的地方。所以，學校與家長建立長效的溝通機制，一方面能夠了解學生形成網癮的原因，進而對癥下藥，另一方面可以和家長共同配合，積極督促學生戒除網癮。

4.加強網癮學生心理行為干預

高校的心理健康教育機構，積極普及心理學知識和網絡知識，引導大學生更好地處理現實生活和網絡虛擬世界的關系，幫助大學生樹立正確的網絡使用觀念。針對網絡依賴和網絡成癮的大學生制訂可行的干預措施，團體輔導和個體干預相結合，降低大學生網絡成癮率。重點關注已經成癮大學生的身體健康狀況， 運用適當心理咨詢和干預治療方法，促進其各項因子指標好轉，還可運用心理學上的脫敏訓練，組織學生開展一系列體育運動，如籃球比賽、啦啦操比賽等。將注意力轉移到對身心有益的活動上來。

5.增強對學生的人文關懷

部分學生因為學習、生活和未來就業(yè)的壓力，感到自卑無助。 因此，對于這類學生應該大力加強人文關懷，幫助他們解決實際的困難。完善貧困生資助制度，對于家庭貧困的學生予以一定物質上的資助，可以幫助他們減輕壓力，增強生活的信心和勇氣。另外對于學習較差的學生，可以建立幫扶小組，可以由專業(yè)課教師、輔導員和品學兼優(yōu)的學生隊伍組成，幫助他們培養(yǎng)興趣，掌握良好的學習方法，從而提高學習成績。對于就業(yè)困惑的學生，應該知道他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃，指導學生掌握就業(yè)技巧，了解個人長處積極拓寬就業(yè)渠道，最終順利就業(yè)。

參考文獻：

[1]滕昱.高等教育視域下的大學生網癮問題探究[J].教書育人（高教論壇），2015（9）：6-7.

[2]楊杰.淺析大學生網癮現狀及其對策[J].課程教育研究，2013（16）：202.

[3]黃立志，燕艷.當前我國在校大學生網癮調查與分析[J].邢臺職業(yè)技術學院學報，2011（5）：54-56.

[4]劉晨光，王彥英.大學生上網時長與網絡成癮的相關性調查[J].內蒙古科技與經濟，2015（4）：16-17.

[5]石大力.基于對大學生網癮問題的一些思考[J].中文信息，2014（10）：222.

（編輯：王曉明）