郝國防+張靜

（1.西北農(nóng)林科技大學(xué) 體育部 陜西楊凌 712100；2.楊陵高級中學(xué) 陜西楊凌 712100）

摘要：游泳課是普通高校體育教學(xué)重要科目，亦是薄弱環(huán)節(jié)。針對當(dāng)前高校游泳開展現(xiàn)狀，通過對蛙泳分層次教學(xué)方法實驗研究， 結(jié)果表明：分層次教學(xué)可以優(yōu)化課堂教學(xué)，提高學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的積極性。做到面向全體學(xué)生，兼顧水平較差學(xué)生，重視個性發(fā)展，為高校游泳教學(xué)提供實驗參考數(shù)據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校；蛙泳；分層次教學(xué)；實驗

現(xiàn)階段，普通高校因教學(xué)設(shè)施有限，游泳課程的開展根據(jù)節(jié)氣僅僅局限在每年的6、7月份，使得這一項目的開展受到的極大的局限性。因此，針對普通高校游泳課的實驗性教學(xué)改革便顯得尤為重要。我們試圖通過蛙泳教學(xué)分層次教學(xué)法來彌補教學(xué)課時不足產(chǎn)生的教學(xué)效果差異。使基礎(chǔ)較好的同學(xué)“吃得飽”，基礎(chǔ)較差同學(xué)“吃得消”。使得大多數(shù)同學(xué)快速掌握這一技能，并為游泳教學(xué)提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文研究對象為普通高校共同體育課蛙泳分層次教學(xué)。

1.2 研究方法

在本課題的研究過程中，對實驗班采用分層次教學(xué)法進(jìn)行蛙泳技術(shù)教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)方法進(jìn)行蛙泳技術(shù)教學(xué)。

1.2.1 通過教學(xué)實驗，實驗班學(xué)生掌握的蛙泳技能水平與對照班對比。

1.2.2 通過教學(xué)實驗，實驗班學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平與對照班對比。

1.2.3 教學(xué)實驗法：實驗采取班級間對比法， 2014級共同體育游泳課女生 160 人。開班前，隨機分成四個班，每個班40 人，兩個作為實驗班，兩個作為對照班。對實驗班進(jìn)行分層次教學(xué)，對對照班進(jìn)行傳統(tǒng)方法教學(xué)。對實驗對象的基本情況、技能水平進(jìn)行測試、統(tǒng)計，如無顯著性差異，認(rèn)為實驗對象符合實驗設(shè)計要求。

2 實驗結(jié)果與分析

2.1 班級中已有蛙泳基礎(chǔ)的學(xué)生學(xué)會自由泳比例有較大水平提升。

實驗結(jié)果表明，已有蛙泳基礎(chǔ)學(xué)生占教學(xué)總數(shù)的15%左右，原有教學(xué)模式下教師為照顧多數(shù)同學(xué)不由自主的會忽略已有蛙泳基礎(chǔ)的學(xué)生，這種情況下的教學(xué)結(jié)果是大多數(shù)同學(xué)能夠達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，但基礎(chǔ)教學(xué)的學(xué)生便會出現(xiàn)“吃不飽”，認(rèn)為游泳課沒有新意，逐漸失去學(xué)習(xí)興趣。經(jīng)過教學(xué)實驗后數(shù)據(jù)表明每個班級有10%學(xué)生掌握的新的學(xué)習(xí)泳姿，即表明班級學(xué)生5-6人在游泳課的過程中學(xué)會了自由泳技術(shù)動作。

2.2 學(xué)生個體練習(xí)次數(shù)顯著提。

學(xué)生練習(xí)卡練習(xí)次數(shù)統(tǒng)計結(jié)果顯示，學(xué)生自主練習(xí)的次數(shù)由原來的平均每人6次提高到8.5次。分層次教學(xué)方法在課程初期的時候便將學(xué)生兩人一組合理分配開，一個水性較好的同學(xué)搭配一個水性較差的學(xué)生，由此以來水性較差的學(xué)生恐水心理會大大降低，從而主動的增加練習(xí)次數(shù)。水性較好的同學(xué)也能從幫助同學(xué)的過程中獲得成就感。

2.3 學(xué)生游進(jìn)距離顯著增加。

實驗后數(shù)據(jù)顯示，實驗班班級考試成績顯示平均游進(jìn)距離為15米，普通班級平均游進(jìn)距離為9.6米，平均提高5.5米。普通高校游泳課的設(shè)置一般為一個月周期，按每周一節(jié)游泳課的課程安排，四次游泳課加6-8次的自主練習(xí)次數(shù)，能夠達(dá)到平均15米的游進(jìn)距離，其教學(xué)效果較為顯著

2.4 換氣次數(shù)增加。

游泳課的教學(xué)具有特殊性，因此教學(xué)單從游進(jìn)距離來分析教學(xué)效果是不科學(xué)的，相反，一味的盲目的增加學(xué)生的游進(jìn)距離會增大教學(xué)危險性。實驗過程中我們強調(diào)了對于呼吸的教學(xué)。通過實驗結(jié)果分析顯示實驗班級的平均換氣次數(shù)達(dá)到5.97次，而普通班級的所用游進(jìn)距離呼吸次數(shù)為3.65次。相對比普通班級，實驗班級學(xué)生更加注重對于呼吸的學(xué)習(xí)。由此在游泳課結(jié)束后學(xué)生能夠更好的適應(yīng)其他泳姿的學(xué)習(xí)。達(dá)到技術(shù)教學(xué)與救生自救教學(xué)同步進(jìn)行。

2.5 技術(shù)動作評分達(dá)標(biāo)率提高。

游泳技術(shù)動作達(dá)標(biāo)率有差異性。由于采用了技術(shù)動作的分層次教學(xué)，因此學(xué)生每節(jié)課都有要學(xué)習(xí)的重點目標(biāo)，而不是像以前所有的動作統(tǒng)一教會，所以在動作的匯總階段學(xué)生手臂技術(shù)動作和腿部技術(shù)動作與呼吸的配合更加協(xié)調(diào)，技術(shù)動作評分顯著提高。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

普通高校游泳課教學(xué)采用“分層次”教學(xué)，蛙泳課教學(xué)質(zhì)量明顯提高，其中學(xué)生平均游進(jìn)距離，換氣次數(shù)及技術(shù)得分均有所提高。低班的學(xué)生調(diào)動的積極性，變被動學(xué)習(xí)為主動。水平較好同學(xué)能夠?qū)W會自由泳，亦能幫助基礎(chǔ)較差學(xué)生，符合素質(zhì)教育的要求。

游泳課分層次教學(xué)能夠調(diào)動教師教學(xué)積極性，對不同層次學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)手段，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，針對性比較強，從而提高游泳教學(xué)質(zhì)量。

3.2 建議

普通高校游泳課教學(xué)因場地設(shè)施，教師配備等不同因素，因此在教學(xué)過程中要因地制宜，根據(jù)自身學(xué)校特點情況制定不同教學(xué)計劃。

教師上課前要對學(xué)生進(jìn)行細(xì)入了解，根據(jù)班級學(xué)生特點制定分層次教學(xué)計劃，不可統(tǒng)一而行，因每個班級情況各有不同，細(xì)節(jié)處要做調(diào)整，要做到對于每個班級學(xué)生所掌握的技能，技術(shù)了如指掌。

教師上課前要有充分的準(zhǔn)備工作，制定切實可行的分層次教學(xué)計劃，科學(xué)設(shè)計不同層次的課堂教學(xué)方法，以及準(zhǔn)備教學(xué)輔助工具。

普通高校游泳課課時有限，游泳池人數(shù)較多，學(xué)生來自全國不同區(qū)域，游泳水平個體差異較大，按學(xué)生的水平分層次教學(xué)能最大限度地達(dá)到因材施教的教學(xué)效果?？茖W(xué)、系統(tǒng)、全面考慮其相關(guān)的教學(xué)目標(biāo)，使其形成一個完整的教學(xué)模式，促使學(xué)生盡快地掌握游泳這一實用技能，培養(yǎng)能力，適應(yīng)未來生活的需求，為有效地提高普通高校游泳課的教學(xué)質(zhì)量提供參考依據(jù)。

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課題信息：2015年教學(xué)改革研究項目，項目編號：JY1504082；2015人文社科項目，項目編號：2015RWYB50。