梁爽

以前上班時，我的電腦出故障，著急要發(fā)個郵件，征得后桌副經(jīng)理的允許后，用她的電腦江湖救急。

我操作間隙，無意間瞥見她電腦旁貼著的彩色便簽，上邊羅列著幾條獨(dú)家提醒：

每逢整點(diǎn)，沒有緊急事項(xiàng)，就去窗口瞭望遠(yuǎn)處，舒緩眼睛；

走廊上碰到有人抽煙要提速走過，不要慢吞吞地邊走邊吸二手煙；

吃完午飯后，不要立馬坐下或睡覺，爭取站立或者散步十分鐘；

減少不經(jīng)意間摸臉的習(xí)慣，手指很臟，細(xì)菌帶到臉上容易長痘；

看網(wǎng)頁、收郵件時用左手，忙的時候換回右手，抽空做些手部放松活動；

不管什么幺蛾子，切忌怒火攻心，先深呼吸再解決，保持開心納入自我績效。

…………

就在我用她的電腦時，她見縫插針地去窗口捧著水杯遠(yuǎn)觀風(fēng)景。

我趁機(jī)環(huán)顧她的座位，迷你的加濕器緩緩冒著白氣，井然有序的桌上擺著多肉植物和仙人掌，電腦頁面上的字體大小和顏色設(shè)置讓眼睛舒服，握鼠標(biāo)的手自然而然地落入棉質(zhì)鼠標(biāo)腕墊的溫柔鄉(xiāng)中。

這些小事對我的提醒和觸動很大，回想起來，在我與她共事的3年里，她工作忙、指標(biāo)多、壓力大，外加直屬上司喜怒無常，而她不但沒有因忙致丑，顏值、身材和狀態(tài)反而比初見時更添魅力。

以前我覺得她30歲后這么忙還能這么美，全靠基因賞飯吃，看到她的便簽紙，回想她的執(zhí)行力和調(diào)節(jié)力，原來更賞飯吃的，是她那見縫插針的自律好習(xí)慣。