陳福樂

摘要：民族傳統(tǒng)體育在民族文化資源中占有重要地位，打造具有地方特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是對民族傳統(tǒng)體育和民族傳統(tǒng)文化的繼承與發(fā)展。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)充分利用和發(fā)揮自身優(yōu)勢突出辦學(xué)特色，響應(yīng)國家號召，針對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展，在課程設(shè)置上、在人才培養(yǎng)模式上突出對民族傳統(tǒng)體育的重視。

關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育；獨(dú)立學(xué)院；策略研究

學(xué)校體育在學(xué)校教育中占有重要地位，是其他任何學(xué)科都不能代替的。合理科學(xué)的體育教育活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了學(xué)生們的體質(zhì)，增長了知識，還能調(diào)節(jié)學(xué)生們的情緒和心態(tài)，提高他們的審美能力和認(rèn)知能力，從而實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育是體育的一個(gè)方面，它作為多功能的傳統(tǒng)文化，對學(xué)生的綜合素質(zhì)教育有深刻影響。在體育教學(xué)中開展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是符合當(dāng)今世界體育發(fā)展規(guī)律和特征的。

一、獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)與民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目研究的意義和作用

民族傳統(tǒng)體育是民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其中的文化精華應(yīng)該得到繼承和發(fā)揚(yáng)。把民族傳統(tǒng)體育規(guī)范化和科學(xué)化，把博大精深的民族傳統(tǒng)體育文化融合到奧林匹克運(yùn)動(dòng)中，以促進(jìn)東西方文化的交流融合，提高中國體育在世界的地位。在高校開設(shè)民族傳統(tǒng)體育課程，不但繼承了民族傳統(tǒng)文化的精髓，還能提高大家的民族文化認(rèn)同感，并為高校體育教學(xué)注入新的血液和活力。廣西作為有11個(gè)世居的少數(shù)民族，是體育文化資源豐富的大省，把民族傳統(tǒng)體育資源納入體育教學(xué)中，不僅豐富了教學(xué)資源，還能在教學(xué)中繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化。廣西少數(shù)民族傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)和保護(hù)已經(jīng)得到相關(guān)政府部門的重視，從1986年起廣西自治區(qū)政府及廣西體育局組織相關(guān)人員參加每四年一屆的九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會，以賽事促進(jìn)廣西民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展。國家鼓勵(lì)發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高校和中學(xué)推廣和發(fā)展，獨(dú)立學(xué)院體育教育專業(yè)應(yīng)積極響應(yīng)國家號召，充分利用和發(fā)揮辦學(xué)優(yōu)勢，突出辦學(xué)特色。在畢業(yè)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻的情況下，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生如果不具備自身的特色和優(yōu)勢，要想在人才市場找到合適自己的位置將會更加困難，一旦畢業(yè)生不被社會和人才市場認(rèn)可和接納，獨(dú)立學(xué)院也就失去了生存的土壤。所以，在民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的課程設(shè)置上、在人才培養(yǎng)模式上，應(yīng)突出對民族傳統(tǒng)體育的重視而進(jìn)行創(chuàng)新，這對獨(dú)立學(xué)院體育教育專業(yè)的發(fā)展、生存和持續(xù)發(fā)展具有十分現(xiàn)實(shí)的意義，對我國高等教育大眾化目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有一定的戰(zhàn)略意義。

二、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的策略研究

（一）豐富課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

隨著人們對新時(shí)代人才培養(yǎng)要求的不斷提高和我國全民健身計(jì)劃的普遍實(shí)施，在體育教育專業(yè)的改革中，應(yīng)豐富少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和內(nèi)容。體育教學(xué)與民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相輔相成，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目依托體育教學(xué)發(fā)揚(yáng)光大，體育教學(xué)通過吸收傳統(tǒng)體育調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。興趣是最好的老師，是學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)和堅(jiān)持體育鍛煉的重要因子。如果學(xué)生對傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的興趣不高，則影響他們的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。長期以來，我們的體育教學(xué)忽視學(xué)生們的興趣愛好，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，通過調(diào)查，廣西高校體育專業(yè)的學(xué)生喜歡民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的人數(shù)偏少，要改變這種狀況，就必須以大學(xué)生的興趣愛好、活動(dòng)方式為研究對象，積極開發(fā)出符合學(xué)生興趣愛好的民族傳統(tǒng)體育課程。廣西有著豐富的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育資源，壯采茶健身舞、瑤韻健身舞、京族指花健身舞、彝風(fēng)健身舞、壯族舞健身操、苗族舞健身操、瑤族長鼓舞健身操、京族斗笠舞健身操等等，對少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查和研究，探索其歷史淵源、文化價(jià)值和技能要求，把競技性的、表演性的、健身性的、娛樂性的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入高校體育教學(xué)中豐富課程內(nèi)容。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量

“教學(xué)有法，但無定法，貴在得法”。體育課教學(xué)方法的創(chuàng)新是提高體育課教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。

1.“游戲”教學(xué)法?！坝螒颉苯虒W(xué)法是根據(jù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目自身特點(diǎn)和表現(xiàn)形式以及學(xué)生的認(rèn)知情況，把所要傳授的技術(shù)動(dòng)作以游戲的方式表達(dá)出來。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的民族性特色明顯，同時(shí)是一門綜合性民俗運(yùn)動(dòng)，它所體現(xiàn)的體育價(jià)值是滿足人們的身心健康和情感渴望，以適應(yīng)性強(qiáng)、生活化、游戲性等特征迎合人們的需要。在課堂教學(xué)中使用游戲性的教學(xué)方法，不僅最大程度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，牢固掌握運(yùn)動(dòng)技巧，還能更好的感受技術(shù)背后的民族風(fēng)俗，達(dá)到身心和諧。

2.“娛樂”教學(xué)法?！皧蕵贰苯虒W(xué)法有意讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的過程中得到更多的開心和愉悅，從而達(dá)到身心和諧、內(nèi)外兼修的目的。在課程教學(xué)之前，教師應(yīng)該深入挖掘民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的多種“娛樂因子”，不同的娛樂因子引發(fā)的情緒體驗(yàn)不同，教師將這些娛樂因子整合在一起，利用其功能和特點(diǎn)，在授課過程中引導(dǎo)和幫助學(xué)生總結(jié)相關(guān)知識，讓學(xué)生在愉快的教學(xué)氛圍中練習(xí)，通過堅(jiān)持不懈的努力和來自內(nèi)心的喜悅之情，獲得運(yùn)動(dòng)技能。

3.“體育生活化”教學(xué)法。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目來源于生活，學(xué)校開設(shè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是為了培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。民族傳統(tǒng)體育具有競技性和娛樂性等特點(diǎn)，目前，大多數(shù)民族傳統(tǒng)體育以競技項(xiàng)目為主，我們應(yīng)該多挖掘一些具有區(qū)域性、鄉(xiāng)土性、民族性的終身體育項(xiàng)目，在民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)方法上進(jìn)行創(chuàng)新，重點(diǎn)展現(xiàn)出“體育生活化”的特點(diǎn)。在上課之前，教師對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行細(xì)致的研究和探索，深入挖掘項(xiàng)目中節(jié)日性、鄉(xiāng)土性、民族性的內(nèi)容，讓課堂教學(xué)方法更加生活化，讓學(xué)生獲得的技術(shù)技能為生活服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣和能力。

4.文化特色分層教學(xué)法。普通的體育教學(xué)不注重文化內(nèi)涵的傳授，而民族傳統(tǒng)體育具有多元文化的整體性特點(diǎn)，所以在教學(xué)過程中應(yīng)注重其內(nèi)在的傳統(tǒng)文化和道德觀點(diǎn)。我國的教育資源存在著階梯型差異，教師應(yīng)該根據(jù)本校的教學(xué)條件和學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置和創(chuàng)新民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在教學(xué)過程中，在教授競技體育技術(shù)的同時(shí)，健身娛樂和表演藝術(shù)，把技術(shù)性和文化性融合在一起，在不同階段橫向開展文化特色分層教學(xué)。以花樣跳繩為例，花樣跳繩的技術(shù)性強(qiáng)且種類較多，在一學(xué)期內(nèi)把所有的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)完比較困難，因此，在教學(xué)的過程中應(yīng)采取分層教學(xué)法，把花樣跳繩分為初、中、高三個(gè)等級，規(guī)定初級班學(xué)習(xí)結(jié)束且考試合格的同學(xué)可以繼續(xù)上中級班或者高級班。通過分層教學(xué)法，增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)機(jī)會，拓寬學(xué)生們的知識面，推動(dòng)花樣跳繩課程建設(shè)的發(fā)展。在上課之前，也可以進(jìn)行一場跳繩游戲和比賽，或者用多媒體播放技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；犹K的教學(xué)內(nèi)容豐富，種類繁多，主要包括個(gè)人繩、車輪跳、兩人一繩、交互繩、網(wǎng)繩五大類，每一類跳法都有自己的特色和風(fēng)格，動(dòng)作種類也多。課堂上，在進(jìn)行身體素質(zhì)鍛煉時(shí)候可以讓學(xué)生以30秒（三分鐘）單雙搖、速度接力等形式進(jìn)行速度跳，也可以讓學(xué)生分組進(jìn)行花樣跳繩的展示。

（三）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)時(shí)效性

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的興趣愛好有著密切的聯(lián)系。同樣以花樣跳繩為例，花樣跳繩是集娛樂性、健身性、競技性和觀賞性于一體的運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)著陽光體育的精神，花樣跳繩在中華傳統(tǒng)文化中占有重要地位，它作為一種文化藝術(shù)形式，表現(xiàn)我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓，將花樣跳繩納入高校體育教學(xué)中，不僅傳承和創(chuàng)新了中華文化，而且符合素質(zhì)教育改革的要求?；犹K與體育教育課程相互補(bǔ)充，把花樣跳繩引入體育教學(xué)中，使花樣跳繩的技能和訓(xùn)練方法得到了保護(hù)和傳承，為花樣跳繩注入了新活力；體育教學(xué)因吸收了花樣跳繩，豐富了大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)了大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，提升了學(xué)生們的民族自豪感和自信心?；犹K的技術(shù)性很強(qiáng)，在訓(xùn)練過程中需要隊(duì)員之間密切配合，另外，同學(xué)們需要經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，才能完成一個(gè)集體花樣動(dòng)作，這就要求學(xué)生們在失敗面前不氣餒，積極面對困難。因此，花樣跳繩被稱為是“最完美的體育運(yùn)動(dòng)”，它不僅具有較高的社會價(jià)值，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和創(chuàng)新精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（四）采用多種教學(xué)手段，建立科學(xué)評價(jià)體系

高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)跟西方競技體育教學(xué)相比，最突出特點(diǎn)是把健身和娛樂兩大功能有效地結(jié)合在一起。所以，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)該深入探究教學(xué)方法和教學(xué)手段，充分發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育課程自我控制、自我鍛煉和自我評價(jià)的能力。采用新媒體設(shè)備，對民族傳統(tǒng)體育所蘊(yùn)含的文化價(jià)值進(jìn)行討論，多角度進(jìn)行教學(xué)。在實(shí)踐教學(xué)中應(yīng)該注意其實(shí)用性和創(chuàng)新性及豐富的文化內(nèi)涵等特色。高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的評價(jià)體系在借鑒西方教學(xué)評價(jià)體系的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步量化和細(xì)化打分機(jī)制，增加身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的評分辦法，加入民族傳統(tǒng)體育的文化價(jià)值評價(jià)。減少教師主觀評定的比例，通過理論考試和平時(shí)的作業(yè)完成情況兩個(gè)方面考察，有效反映學(xué)生學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育課程前后的變化情況。

民族傳統(tǒng)體育是中華文化的重要組成部分，是彌足珍貴的文化財(cái)富，在高校體育教學(xué)中有著重要地位。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)結(jié)合自身優(yōu)勢，改變民族傳統(tǒng)體育以往的教學(xué)模式，建立多元化的教學(xué)內(nèi)容體系，突出民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵，加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育的技術(shù)和文化輸入，培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)、具有自主創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的體育專業(yè)人才。

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（作者單位：廣西師范學(xué)院師園學(xué)院）