文/雯雯

鐘漢良“逆生長(zhǎng)”大揭秘

文/雯雯

“小太陽(yáng)”鐘漢良今年已經(jīng)42歲了，可是年齡在長(zhǎng)，他的容顏卻總也不老。這么多年，各大銀屏上，他還是那個(gè)郁郁蔥蔥的帥小伙，魅力光芒四射。那么，他保持年輕的秘訣是什么？快來學(xué)學(xué)吧！

1 、素顏

在廣大影迷心中，鐘漢良簡(jiǎn)直是逆生長(zhǎng)，如今已入中年的他和二十幾歲時(shí)幾乎沒有什么變化，真的很難相信他已經(jīng)40歲！粉絲們親切地稱他“小太陽(yáng)”，工作室的工作人員更是稱他為“少爺”，對(duì)此，鐘漢良坦言他保持年輕的秘訣就是素顏+素食+運(yùn)動(dòng)+好心情。平時(shí)不拍戲時(shí)，他只擦簡(jiǎn)單的保濕護(hù)膚品，素顏出行。

2 、素食

因?yàn)橥夤?，鐘漢良一家選擇吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公每天靠幾瓶營(yíng)養(yǎng)液就能維持生命，使他頓悟人其實(shí)不需吃太多食物，加上拍《內(nèi)線》時(shí)他得了很嚴(yán)重的胃病，于是就堅(jiān)持素食。長(zhǎng)此以往，他感覺身體更輕盈健康了。他平時(shí)盡量簡(jiǎn)化自己的一日三餐，有時(shí)候每一餐都不過飽，有時(shí)晚上有聚會(huì)，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

3 、素心

鐘漢良坦言其實(shí)保持年輕最關(guān)鍵的是時(shí)刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，他一直相信“相由心生”。在一次采訪中他說：“你長(zhǎng)成什么樣子，其實(shí)反映的是你的心理，你吃什么、想什么、看到什么、感覺到什么，才會(huì)變成你現(xiàn)在的這個(gè)樣子。”而平時(shí)不拍戲的時(shí)候，他就喜歡安靜的休息，因?yàn)楣ぷ鳉夥找呀?jīng)很熱鬧，生活中就該安安靜靜地休息。

4 、素動(dòng)

40歲的鐘漢良依然可以保持好身材，演唱會(huì)上依然活力十足勁歌熱舞，原來他是運(yùn)動(dòng)“癮”君子，跑步、游泳、網(wǎng)球都是他的心頭好，難怪有這么緊實(shí)的線條跟肌肉呢。

5 、素友

愛動(dòng)物，和動(dòng)物交朋友也是鐘漢良生活中的一部分。曾經(jīng)他養(yǎng)過一只小貓，他說：“動(dòng)物和人一樣，也需要關(guān)愛，需要人陪伴，也有情緒。嘗試著和動(dòng)物交朋友，你會(huì)收獲意想不到的簡(jiǎn)單的快樂。”