楊志琦

【摘 要】體育教學(xué)作為一項集教育性、實踐性、協(xié)同性和交往性于一體的教育教學(xué)活動，很好地契合了心理健康教育對身體、認(rèn)知以及情感和意志等方面的需求，不但具有良好的健身功效，同時也具備良好的健心功效。然而，縱觀現(xiàn)階段我國中小學(xué)體育教學(xué)活動的開展?fàn)顩r卻發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)體育教學(xué)的健心功效仍然沒有得到應(yīng)有的重視，中小學(xué)體育教學(xué)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用也并沒有得到充分的發(fā)揮。鑒于此，本文就針對心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透進(jìn)行了探討，以期能夠借此加深對心理健康的認(rèn)識，促進(jìn)心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效實施。

【關(guān)鍵詞】心理健康；小學(xué)體育；滲透；策略

一、心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中滲透的可行性分析

為了加深對心理健康教育、中小學(xué)體育教學(xué)以及兩者協(xié)同運(yùn)作效應(yīng)的認(rèn)識，文章首先對心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中滲透的可行性進(jìn)行了分析：

1.體育學(xué)科自身的特點為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透奠定了理論基礎(chǔ)

這一點主要體現(xiàn)在如下兩個方面：一是，體育教學(xué)是了解學(xué)生個性特征，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，并據(jù)此進(jìn)行有針對性教育的有效途徑。中小學(xué)體育教學(xué)活動多是在戶外開展的，其不同于其它學(xué)科的特點使得學(xué)生很容易全身心的融入到體育游戲或者是體育運(yùn)動與競爭中去，并在參與的過程中自然的展現(xiàn)出自己的個性特征，而任課教師也可以通過學(xué)生在游戲或者是運(yùn)動參與中的表現(xiàn)，更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題，并進(jìn)行適時的引導(dǎo)與教育；二是，體育是一種積極、主動的活動。在參與體育活動的過程中，學(xué)生往往不但需要保持高度的注意力，同時還通過與同伴之間的配合或者是競爭，去克服各種各樣的困難，爭取最終的勝利。這不但是對學(xué)生體育運(yùn)動技能水平的考驗，同時也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的有效途徑。

2.體育課程改革為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透奠定了課程基礎(chǔ)

在傳統(tǒng)的中小學(xué)體育教學(xué)中，多數(shù)任課教師重視和關(guān)注的只是學(xué)生運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與掌握，而且無論是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方式，都普遍存在過于單一、過于標(biāo)準(zhǔn)化和過于統(tǒng)一等問題，不但忽視了學(xué)生的個性差異，同時也忽視了對學(xué)生能力、情感以及人格發(fā)展等方面的培養(yǎng)，使得心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透也因此成為了空談。如今，隨著學(xué)校體育教學(xué)改革的推進(jìn)，無論是中小學(xué)體育教學(xué)的理念還是具體的實踐活動都發(fā)生了諸多的變化，不但開始重視學(xué)生的潛能開發(fā)和個性發(fā)展，并且樹立了以人為本、以學(xué)生的身心健康發(fā)展為本的教育理念，構(gòu)建了以學(xué)生為中心的發(fā)展性課程體系，從而改變了傳統(tǒng)中小學(xué)體育教學(xué)中過于統(tǒng)一和格式化問題，從而為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透奠定了良好的課程基礎(chǔ)。

二、心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中滲透的對策與建議

為了促進(jìn)心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透，結(jié)合心理健康教育的需求和中小學(xué)體育教學(xué)的特點，特提出了如下幾點關(guān)于對策與建議：

1.要注意強(qiáng)化中小學(xué)體育任課教師的心理健康教育意識

中小學(xué)體育任課教師作為中小學(xué)體育教學(xué)活動的組織者和實施者，其是否具備良好的心理健康教育意識，是決定其能否在體育教學(xué)活動中自覺進(jìn)行心理健康教育滲透的關(guān)鍵。因此，要實現(xiàn)心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透就一定要注意強(qiáng)化中小學(xué)體育任課教師的心理健康教育意識，通過培訓(xùn)、講座、學(xué)習(xí)、教學(xué)研討等多種方式，來促進(jìn)其心理健康教育意識的發(fā)展與提升。

2.挖掘教材，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

挖掘教材中的心理健康教育因素，是體育教學(xué)中滲透心理健康教育的前提。小學(xué)體育學(xué)科教材中蘊(yùn)含著豐富的心理健康因素。為促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，提供有利的條件和充分的保證。例如，基本體操、隊列練習(xí)，有利于提高注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣，加深對同伴的情感，增強(qiáng)交往與合作。同時，游戲活動對學(xué)生思維的創(chuàng)新性、敏捷性、有序性和合理性，對學(xué)生意志的獨立性、堅韌性、果斷性和自制力，以陶冶學(xué)生的情操，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒方面，都有不可替代的作用。例如，教學(xué)“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學(xué)生活潑好動的天性。我以《老鷹和小雞》的故事導(dǎo)入課堂，讓學(xué)生認(rèn)真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學(xué)生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強(qiáng)調(diào)學(xué)生嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神和合作精神。

3.營造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境，消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)

建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對教師的敬愛與信任之情。只有這樣，學(xué)生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學(xué)初一般我會采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動：“今天是開學(xué)的第一節(jié)體育課，讓我們大家吐露心聲，說一說我們的體育課?！薄拔覀兌枷矚g體育課，新學(xué)期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學(xué)到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以，同學(xué)們針對老師以往在課堂上表現(xiàn)不當(dāng)之處提出好的建議，讓我們共勉，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學(xué)生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學(xué)生說出心中的話，把課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。

4.激勵性評價，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的信心

教師對學(xué)生的激勵，通常是運(yùn)用激勵性語言進(jìn)行的，教師的語言室學(xué)生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學(xué)生的評價要正確、恰當(dāng)。尤其在學(xué)生完成某一個動作時，教師應(yīng)多用激勵性語言進(jìn)行評價。如肯定性評價而言，可采用“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認(rèn)真聽課了！”“動作做得非常優(yōu)美！”、“你真棒！”、“你太有創(chuàng)意了！”等等；如果學(xué)生動作不正確或不夠好時，教師不能責(zé)備，諷刺學(xué)生，而應(yīng)面對這些學(xué)生，教師一般以表揚(yáng)的形式表達(dá)批評的意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”等，在指出問題的同時，維護(hù)了學(xué)生的自尊心，保護(hù)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生也樂意接受教師的教誨，認(rèn)真地把動作做好。而等到他得動作一旦學(xué)會，他的學(xué)習(xí)積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。

評價是老師的責(zé)任，也是老師的權(quán)利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，表示一種態(tài)度，對于我們來說都是很容易的事。但是當(dāng)我們說出這些話、做出這些事之前，也應(yīng)該想一想他給學(xué)生帶去的會是什么，她可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學(xué)中，教師對學(xué)生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。因此，教師教學(xué)中，應(yīng)該給學(xué)生多一些激勵，少一些責(zé)怪，多一些肯定，少一些批評。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過程給予及時的可定評價，激勵學(xué)生更急積極主動遞參與學(xué)練。特別對那些運(yùn)動能力差得學(xué)生的微小的進(jìn)步更要給予充分的肯定，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的信心，使學(xué)生產(chǎn)生和保持學(xué)習(xí)的動力、激情、興奮或意愿。

5.要注意在體育教學(xué)中有意識地滲入心理訓(xùn)練

在體育教學(xué)中有意識的滲入心理訓(xùn)練，簡單來說，實際上指的就是在體育任課教師在組織開展中小學(xué)體育教學(xué)活動時，應(yīng)有意識、有目的地對學(xué)生的心理施加影響，并以此來提高學(xué)生的自我調(diào)控能力和心理素質(zhì)水平，實現(xiàn)心理健康教育的目的。例如：在開展中小學(xué)體育教學(xué)活動的過程中，任課教師可以創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情境讓學(xué)生接受挫折教育，借此來讓學(xué)生明白挫折是人生中必不可少的組成部分，只有以積極的心態(tài)、不屈不撓的精神去面對挫折，才能夠克服困難、戰(zhàn)勝自我、取得最終的勝利。