趙敏 上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)系副主任、物質(zhì)依賴學(xué)科帶頭人，中國藥物濫用防治協(xié)會副會長，中華醫(yī)學(xué)會精神科學(xué)分會委員等。擅長焦慮、抑郁、成癮行為、沖動攻擊等的診治。

杜亞松 上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師，兒童青少年精神科主任，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)教研室教授、博士生導(dǎo)師。擅長于兒童和青少年心理評估、行為和情緒障礙的干預(yù)、學(xué)習(xí)困難兒童的指導(dǎo)及各種心理問題的家庭治療。

崔麗娟 華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師，中國心理學(xué)會社會心理學(xué)專業(yè)委員會副會長，上海市社會心理學(xué)會副會長，上海市心理學(xué)會應(yīng)用心理學(xué)分會副會長。擅長社會心理學(xué)、情緒管理和壓力應(yīng)對等領(lǐng)域問題的研究、應(yīng)用。

劉明礬 江西師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，江西師范大學(xué)心理技術(shù)與應(yīng)用研究所所長，江西省高校人文社科重點(diǎn)研究基地心理健康教育研究中心主任，江西心理咨詢師協(xié)會常務(wù)理事。擅長青少年抑郁癥、焦慮障礙及其他各類常見心理問題的診治。

孩子“不聽話”：教育方式變一變

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所教授 蘇林雁

孩子進(jìn)入青春期以后，變得不再像小時候那么聽話了，他們認(rèn)為父母對自己干涉過多，凡事要自己做主，對父母的要求不理不睬或動輒發(fā)脾氣，心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為青少年的逆反心理。

原本聽話、乖巧的孩子，為什么變成了這樣？其原因與青少年心理“發(fā)育”迅速而又不平衡有關(guān)。進(jìn)入青春期（11～16歲）以后，青少年大腦的發(fā)育漸趨成熟，性發(fā)育也逐漸成熟，出現(xiàn)了“成人感”。他們思維中的判斷、分析能力增強(qiáng)，思維方式、思維視角從童年期的正向思維，向著逆向思維、多向思維或發(fā)散思維等方面發(fā)展。他們的視野逐漸開闊、接受新事物能力強(qiáng)，出現(xiàn)成長的超前意識。他們的獨(dú)立愿望日益強(qiáng)烈，力求擺脫對成人的依賴，要求獨(dú)立自主。他們希望與父母享有平等的權(quán)利，要求父母承認(rèn)他們的觀點(diǎn)。

逆反心理是青少年心理發(fā)展過程中的正?，F(xiàn)象。求異思維、逆反思維是創(chuàng)造力的源泉，積極探索有利于孩子自主性、獨(dú)立性、創(chuàng)造性的發(fā)展；逆反的言行，某些時候既有利于抵制錯誤，也有利于促進(jìn)青少年自身知識能力的提高與人格的完善。

心身發(fā)展的6個矛盾

但是，這時候的孩子心身發(fā)展還處于半成熟狀態(tài)，在經(jīng)歷迅速發(fā)展的同時又充滿矛盾，導(dǎo)致一些心理和行為的特殊變化，使父母無所適從。這些矛盾表現(xiàn)在：

1.認(rèn)知發(fā)展和閱歷不足的矛盾：他們看待事物抱理想主義的態(tài)度，而遇到挫折又易于沮喪；

2.思維獨(dú)立性、批判性和看問題偏激的矛盾：他們認(rèn)識事物存在片面性，處理問題固執(zhí)、偏激、極端化，常使人無法接受；

3.接受新事物與父母保守性的矛盾：由于視野的開闊，孩子掌握的知識可能超過父母的認(rèn)知水平，父母不再是他們心目中的權(quán)威，他們覺得父母保守、迂腐、“什么都不知道“，和父母無共同語言；

4.情感豐富和不穩(wěn)定的矛盾：情緒的變化反復(fù)無常、起伏不定，缺乏自我調(diào)整情緒的能力；

5.渴望獨(dú)立與心理依賴之間的矛盾：一方面渴望獨(dú)立，但在面對具體問題和壓力時，卻又需要依賴父母，無法達(dá)到“心理斷乳”；

6.行為自主性和沖動性的矛盾：要求自主，但考慮問題片面，憑沖動辦事，理性不足，是非界限不清，常常惹出不少麻煩。

“不聽話”孩子問題不少

青少年逆反心理可以表現(xiàn)為外顯行為上的激烈抵抗（硬抵抗），他們不聽話，和父母爭執(zhí)、對抗，當(dāng)父母冒犯了他的領(lǐng)地，會出現(xiàn)煩躁、易怒、發(fā)脾氣，矛盾激化時，甚至出言不遜或動手。也可以表現(xiàn)為“軟抵抗”，一些孩子將反抗隱于內(nèi)心，認(rèn)為大人不理解自己的煩惱，有事不和父母說，把自己關(guān)在房間里；和同學(xué)聊得熱火朝天，對父母卻以冷漠相對；覺得與父母無共同語言，甚至明知父母的要求是正確的，也要固執(zhí)己見。還有的孩子出現(xiàn)抵抗的遷移，當(dāng)某些人（親戚、老師等）的言行引發(fā)其反感時，便會排斥或否定這些人的作為，有時因情緒左右，無論對方講的有沒有道理，一概排斥。

逆反心理的負(fù)面效應(yīng)不容忽視，輕者造成家庭不和睦，矛盾沖突激烈，重者對學(xué)習(xí)、生活帶來消極影響。

改變方式，幫孩子度過逆反期

1.理解和接納：父母要認(rèn)識和理解逆反期對青少年心理發(fā)展的意義，理解青少年期多重矛盾的焦點(diǎn)所在，接納孩子的改變。父母要及時調(diào)整自己的角色，將與孩子“保姆式”的關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭笥咽健钡年P(guān)系。要正視青少年獨(dú)立自主的需求，讓子女保留自己的天地，只要不是原則性問題，就不要事事干涉、指點(diǎn)，讓他們學(xué)會自己處理自己的事情。

2.改變教育方式：孩子小的時候，父母常采用“管理—服從”的教育方式，孩子很聽話。孩子到了青春期以后，父母對其學(xué)業(yè)的期望、道德品質(zhì)發(fā)展的擔(dān)心（如擔(dān)心結(jié)交不良伙伴、早戀等）會導(dǎo)致他們采用“嘮叨”的方式來管孩子，力圖用自己的生活經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀來要求孩子，殊不知這種訓(xùn)誡、說教的方式會引起孩子反感。父母親應(yīng)該改變溝通方式，采用平等、商量的口吻和孩子說話，善于傾聽孩子的觀點(diǎn)并試圖理解他，表達(dá)應(yīng)簡單直接而不要講大道理，只圍繞現(xiàn)在的問題而不翻舊賬。當(dāng)孩子出現(xiàn)一些問題時，不要總是從壞的方面揣測孩子的想法、加以指責(zé)，而應(yīng)詢問孩子的感受，抓主要矛盾，忽略小事。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，父母要冷處理，不要火上澆油，待孩子冷靜下來再討論。

3.協(xié)商解決問題：當(dāng)面對一些困難或分歧時，最好的解決辦法是一家人坐在一起，交流各自的意見和看法，通過協(xié)商解決問題。所謂協(xié)商，就是雙方都要傾聽對方的想法，提出自己的意見，雙方都要有所讓步，找到雙方都能接受的解決辦法。家長可以和孩子一起制定一套家規(guī)（包括每個人的職責(zé)、家庭成員交流的態(tài)度、上網(wǎng)時間的管理、對學(xué)習(xí)的要求等）。

4.擴(kuò)大和孩子交流的領(lǐng)域：青春期的孩子視野往往超過了父母，父母覺得孩子“前衛(wèi)”，覺得其愛好不可理喻，甚至認(rèn)為孩子喜歡的都是糟粕，予以禁止。家長想要與孩子很好溝通，就要進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，了解時尚及青少年的愛好，在理解的基礎(chǔ)上再討論這些事物的利弊，提供參考意見。平時利用機(jī)會和孩子平等地交流對社會、國家、世界上各種事件的看法，與子女建立共同的語言。這樣才能獲得孩子的信任，讓他們感到父母是他們最親的人，在遇到難以處理的危機(jī)時，能及時向父母傾訴。

值得注意的是青少年期也是各種精神疾病的好發(fā)年齡，如果孩子的沖動、逆反太過分，應(yīng)考慮多動癥、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥的可能，及時就診。