李劼

在實(shí)際生活中，人們都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：情緒低落、精神萎靡不振時(shí)，胃口就沒(méi)有食欲；當(dāng)情緒高漲、心情愉快時(shí)，則食欲倍增。事實(shí)上，人的胃腸其實(shí)是有“情感”的器官，它們的蠕動(dòng)尤其是各種消化腺的分泌，都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下進(jìn)行的，而許多胃病的發(fā)病也是與人的心理、情緒息息相關(guān)的。

壓力太大導(dǎo)致“老胃病”

患者李某44歲，在13年前開(kāi)始出現(xiàn)上腹部隱痛，呈灼燒感，伴有呃逆、噯氣、吐酸，饑餓時(shí)雙手乏力等癥狀，但因癥狀較輕，沒(méi)去醫(yī)院診治，僅僅希望通過(guò)飲食控制緩解，近兩月體重減輕十余斤。經(jīng)檢查，病情已發(fā)展成慢性淺表性胃炎，雖然接受了護(hù)胃、制酸等治療，但癥狀無(wú)明顯改善。

在醫(yī)生進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)之下，李某自述，做生意壓力過(guò)大時(shí)能明顯感到胃痛加重，患者長(zhǎng)期工作繁忙，壓力較大，而久居嶺南濕熱之地，應(yīng)酬多，且多煙酒，胃病狀況一直未有改善。

慢性淺表性胃炎是中老年人的常見(jiàn)病，因?yàn)榘Y狀發(fā)展緩慢，很多人在癥狀明顯后才給予治療，但大多數(shù)老年人對(duì)疼痛不敏感，癥狀明顯時(shí)往往已發(fā)展至糜爛性胃炎或胃穿孔等嚴(yán)重胃病。另外，淺表性胃炎與情緒等有密切關(guān)聯(lián)，上述案例中李某正因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力過(guò)大，以致胃部不適，所以保持愉快的心情對(duì)胃病的痊愈非常重要。

吃飯時(shí)盡量“心無(wú)旁騖”

飲食的吸收消化，需要足夠充分的血液供應(yīng)胃腸道。所以，吃飯時(shí)應(yīng)專(zhuān)心致志，不可一心二用。如果一邊吃飯，一邊思考問(wèn)題；或者一邊吃飯，一邊看書(shū)、看電視，較多的血液要供應(yīng)腦部工作，會(huì)直接影響胃腸道的血液供應(yīng)。經(jīng)常這樣，勢(shì)必會(huì)影響胃的作用，引起胃病發(fā)生。