文／袁春龍（湖南師大附中生涯發(fā)展指導中心主任）

快速變化的時代如何成為自己想要的樣子？

文／袁春龍（湖南師大附中生涯發(fā)展指導中心主任）

面對職業(yè)規(guī)劃，很多學生和家長都認為這是進入大學后該考慮的事情，而沒有意識到職業(yè)的選擇與培養(yǎng)應該是高中時期該做的，以至于高考后“著急忙慌”填志愿的現(xiàn)象屢見不鮮。

到底什么樣的職業(yè)適合孩子，孩子又在哪方面有所擅長，應該是選擇專業(yè)和將來就業(yè)方向的首要因素。與其在大學與自己不愛的專業(yè)“閃婚”，就業(yè)時“離婚”，倒不如中學階段盡早打算，讓學生盡早建立自己的目標并開始規(guī)劃各自的未來，以便在畢業(yè)和擇業(yè)時做出明智的職業(yè)決策。

“我是誰？我的人生有什么意義？我的人生怎樣才能幸福？”帶著這樣的思考，職業(yè)生涯漸漸進入到學生們的生活之中，學生們也開始通過生涯探索及規(guī)劃，來尋求問題的答案。

隨堂測試：明晰自己的價值觀

找張白紙，在上面寫下對你最重要的五樣，然后想象你必須依次失去其中一樣，最后只留一樣，仔細體會這個過程所帶來的感受，會幫助你更加清楚地認識自己現(xiàn)階段的價值觀。

進階興趣的養(yǎng)成

價值觀就像人生航程中的舵手，決定著你人生的大致方向。你的內(nèi)心深處真正渴望什么？自由、尊嚴、平等、成就、還是其他？

興趣提供了行動的原動力，可為什么有些人動力很足，能夠把興趣發(fā)展成為一種職業(yè)，甚至一種生活方式，而有些人卻總是三分鐘熱度？這就涉及到興趣的進階。

要想擁有一項持久的興趣，并非一件容易之事。首先，你需要不斷體驗新的事物，并在此過程中全情投入，感受哪些是你真正感興趣的；然后，通過學習和思考，把這種興趣變?yōu)榭吹靡姷哪芰?。最后再通過能力兌換價值。對音樂感興趣，通過學習和思考，可能會將其變?yōu)闃菲餮葑嗄芰蛘吒璩哪芰Γ儆眠@種能力去兌換價值，最終可能發(fā)展成為演奏大師或者歌手；中學階段應學會進階自己的興趣，讓自己的興趣變得穩(wěn)定而持久。

多和社會說hello

增強社會體驗，有助于幫助我們更好地認識職業(yè)世界并理解這個社會，從而讓自己在進入社會或工作之后能夠更好地適應它并構建它。

學校的社會實踐活動，社團以及各類其他主題教育活動，給我們提供了增強社會體驗的平臺。同學們在暑期生活實踐過程中，對流水線作業(yè)，人員管理，全自動化等等這些現(xiàn)狀的調(diào)研報告，有利于幫我們看到這個社會需要什么，期待什么，以及將來會怎樣，這些信息均能更好地指導我們自身的生涯發(fā)展。

遇見更好的自己

學生生涯發(fā)展并不是一個單一的概念，它和學生所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。隨著學生價值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個人的人生期望都將隨之發(fā)生或大或小的變化，因此它又是一個動態(tài)變化的過程。所以，一定要有一個強有力的課程建設陣容，而不是一個老師、一家單位就能完成學生的生涯發(fā)展教育。

在常規(guī)的生涯課程中，我們設計了以自我認識和發(fā)現(xiàn)為主線，以學生未來發(fā)展為目標，主要講述“自我認識”和“人生目標”兩大板塊的內(nèi)容，通過心理課來實施。

先天氣質(zhì)、后天資源（性格形成的原因）、房樹人自畫像（通過投射測驗了解性格特征）、周哈里窗（形成對自己性格的較為全面的認識）、遇見更好的自己（性格的培養(yǎng)）、我的興趣、我的能力矩陣、生命的意義、人生需要規(guī)劃、我的人生目標、我的這十年、寫給自己的一封信（三年目標）及時間管理等常規(guī)課程進一步打開自我。