李子陽　袁鵬陽

摘 要：本文以大連外國(guó)語大學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，通過心理沙龍，運(yùn)用案例法，對(duì)部分處理親密關(guān)系有障礙的同學(xué)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)以及案例分析，分析了原生家庭對(duì)大學(xué)生發(fā)展親密關(guān)系的影響，探尋可復(fù)制的心理沙龍以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。對(duì)于幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自身，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，與原生家庭和解，建立更好人際關(guān)系具有一定的教育意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理教育 原生家庭 親密關(guān)系

盡管當(dāng)代大學(xué)生每天面臨不同的人際關(guān)系，但是對(duì)于如何維護(hù)人生中最富有意義的親密關(guān)系——包括戀人關(guān)系、親密朋友關(guān)系，卻有著很多難以解決的問題。在不少學(xué)生中有這么一個(gè)現(xiàn)象，無論他們?cè)谟H密關(guān)系的建立中態(tài)度上多么誠(chéng)懇，行動(dòng)上多么努力，但關(guān)系的現(xiàn)狀和結(jié)果還是不能令人滿意，甚至令人焦慮不安。學(xué)生經(jīng)歷著溝通不暢、情感疏離與相互支持的缺乏，往往導(dǎo)致關(guān)系最終破裂，迎來分離。

大學(xué)生需要理解什么才是親密關(guān)系，以及建立親密關(guān)系中原生家庭對(duì)自己的影響，才能不斷探尋更適合自己的人際關(guān)系交往模式，更加理解社會(huì)交往的核心。

本文以本校心理沙龍和團(tuán)體輔導(dǎo)來收集一手資料，進(jìn)行案例分析，從原生家庭對(duì)親密關(guān)系的影響進(jìn)行初步探尋，視角新穎，能更好更深入展現(xiàn)以及剖析大學(xué)生發(fā)展親密關(guān)系的來源以及如何受到原生家庭的影響，也能更直接地進(jìn)行心理輔導(dǎo)和自我探尋與成長(zhǎng)。

一、原生家庭對(duì)大學(xué)生的影響研究

原生家庭指人從小成長(zhǎng)并由父母照顧的家庭[1]。原生家庭塑造人的個(gè)性往往通過多種渠道，使人們用不同的方式管理和控制自己的情緒，塑造我們的人格，使我們成人后的人際交往模式定型化。我們的童年經(jīng)歷，家庭教養(yǎng)模式和成長(zhǎng)環(huán)境等像一張無形的網(wǎng)，潛移默化地影響著我們的思維模式。人們?cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展親密關(guān)系的過程中總是在尋找熟悉的感覺，而這種熟悉的感覺就是原生家庭和童年經(jīng)歷帶給我們的影響，甚至影響到我們的一言一行。

鮑恩認(rèn)為人類個(gè)體的情緒流動(dòng)歷程是跨代家庭傳承的，具有明顯的代代相傳的特點(diǎn)[2]。即一個(gè)人如果擁有成熟自主的人格，學(xué)會(huì)接納和愛自己，與人相處時(shí)能給人帶來舒服、愉悅的感覺，能與他人實(shí)現(xiàn)良性溝通和互動(dòng)。擇偶時(shí)，會(huì)尋找成熟度相似的伴侶，二人關(guān)系會(huì)比較和諧自然，合乎情理。他們的下一代在其影響下也會(huì)發(fā)展出比較成熟自主的人格。相反，一個(gè)人的原生家庭中，父母關(guān)系緊張，發(fā)展出較低水平的自主相系程度，擇偶時(shí)，也自然會(huì)吸引與之成熟程度相近的配偶。二人由于關(guān)系緊張，不會(huì)處理家庭沖突和矛盾，孩子通常會(huì)被拉進(jìn)來幫忙處理沖突，導(dǎo)致家庭關(guān)系不健康、不正常，孩子也不能實(shí)現(xiàn)好的自我分化。即使孩子長(zhǎng)大后極力擺脫父母的影響，卻還是會(huì)不由自主地把父母的行為復(fù)制出來。大學(xué)生的人格發(fā)展、自我分化水平深受父母影響，會(huì)帶入未來家庭中，當(dāng)家庭問題出現(xiàn)時(shí)，大學(xué)生會(huì)套用父母的模式，尤其是自我分化水平較低的人群，因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)怎樣去處理問題，自然會(huì)套用“記憶中的模式”。

綜上，原生家庭是個(gè)人成長(zhǎng)中不可或缺的重要環(huán)境，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展親密關(guān)系具有重要影響。正如班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提到的，大學(xué)生作為家庭成員，潛移默化地觀察學(xué)習(xí)父母和其他重要家人處理家庭關(guān)系的觀念和行為，尤其是夫妻關(guān)系。這種來自原生家庭的深刻記憶會(huì)影響到大學(xué)生處理戀人、朋友等親密關(guān)系，盡管他們可能非常討厭父母的部分行為甚至想極力避免，但很多情況下還是會(huì)直接套用其觀察學(xué)習(xí)并深刻烙印在腦海中的“影子”，就像一個(gè)“怪圈”，令人無法逃脫。

二、案例分析

對(duì)一個(gè)典型案例進(jìn)行了剖析，從大學(xué)發(fā)現(xiàn)問題出發(fā)，最終回到原生家庭的矛盾中，通過團(tuán)體沙龍和個(gè)體咨詢，幫助學(xué)生解決了親密關(guān)系的問題。

1.原生家庭的矛盾

小玲（化名）是國(guó)際商務(wù)學(xué)院2014級(jí)的同學(xué)，她在“回憶自己的童年經(jīng)歷”這一主題的心理沙龍中，對(duì)參與者講述了自己的童年故事。小玲的媽媽在她很小的時(shí)候離開她去法國(guó)留學(xué)過8個(gè)月，而幼小的小玲對(duì)那8個(gè)月是基本沒有記憶的。等媽媽回來的時(shí)候，家里人偶爾會(huì)向小玲提起媽媽不辭而別的那個(gè)清晨，小玲恐懼地看向窗外，抓緊床的圍欄，不知所措。后來小玲總是問家里人，媽媽什么時(shí)候回來，家里的親戚每次都用善意的謊言欺騙她，等樹葉掉了媽媽就回來了，秋去冬來，媽媽還沒有回來，家里人就又說，等下雪了媽媽就回來了。在小玲的記憶里有深刻的一幕，她看著腳尖的積雪，淚水模糊了雙眼，大雪紛飛，她一遍遍地問著姑姑，已經(jīng)下雪了，媽媽為什么還沒有回到她身邊，姑姑只是轉(zhuǎn)移著話題，并沒有明確答案，這讓不安的種子早早就埋藏在了小玲的心里。后來媽媽回國(guó)，日子并沒有像她期待的那樣變得溫暖起來。從有記憶開始，小玲就對(duì)媽媽充滿畏懼。媽媽經(jīng)常會(huì)沖她發(fā)脾氣，父母也總是爭(zhēng)吵。每次父母吵架，她都會(huì)站在一旁，茫然失措。

面對(duì)媽媽，她總是有強(qiáng)烈的無力感和無助感，面對(duì)媽媽的打罵，她總是沒有辦法阻止她傷害自己。后來，小玲上了小學(xué)，每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響起時(shí)，自己心里總是會(huì)有兩種交織在一起的恐懼感。一種是從內(nèi)心生發(fā)出的不安全感，她害怕別的同學(xué)都會(huì)有父母來接，而自己只要看不見來接她的人就會(huì)感覺到恐懼和焦慮，另一方面她又害怕面對(duì)自己的媽媽，害怕媽媽發(fā)脾氣時(shí)她無所適從。

于是，在媽媽日復(fù)一日的打罵下，小玲被逼得想出一些“生存模式”：首先，她會(huì)降低自己的存在感，盡量避免與媽媽的正面接觸。其次，在媽媽提出不合情理的要求時(shí)，小玲學(xué)會(huì)了不去反駁，而是盡力去滿足她的標(biāo)準(zhǔn)。有時(shí)她會(huì)想：“也許某一天我做到她對(duì)我的期望，我就能得到她的愛了。”然而，即使小玲不斷做到更好，她永遠(yuǎn)都能找到新的地方去挑剔她、批評(píng)她。

隨著時(shí)間的流逝，小玲慢慢意識(shí)到“媽媽會(huì)打罵我，但不是我的錯(cuò)?！彪S著成長(zhǎng)，她感到自己內(nèi)心的力量，并且開始嘗試正面對(duì)抗她。結(jié)果，一次對(duì)抗導(dǎo)致了激烈的沖突。

高中時(shí)期，女孩子流行齊劉海，小玲也有著愛美之心，跟風(fēng)剪了一個(gè)齊劉海，但媽媽看見小玲的新發(fā)型后對(duì)便她嚴(yán)加批評(píng)，她認(rèn)為“女孩子剪劉海就會(huì)不好好學(xué)習(xí)”，可小玲覺得自己長(zhǎng)大了，有權(quán)利決定自己該留什么樣的發(fā)型。小玲沒有妥協(xié)，媽媽便給了她一耳光，氣得大喊大叫。但是，從那次對(duì)抗之后，小玲依舊沒有留長(zhǎng)劉海，媽媽也默許了她的行為，但每次看到時(shí)都會(huì)不贊同，每當(dāng)這時(shí)，小玲心里就會(huì)生發(fā)出恨意。

盡管如此，小玲對(duì)媽媽的感受卻是復(fù)雜的。除了恨，小玲也對(duì)媽媽心存感激。在她12歲時(shí)，后背長(zhǎng)了一個(gè)纖維組織細(xì)胞瘤，需要做全麻手術(shù)，當(dāng)時(shí)只有媽媽陪著她。后來每當(dāng)小玲怨恨媽媽時(shí)，她就會(huì)想起媽媽手術(shù)期間對(duì)自己的照顧，認(rèn)為她是在乎自己的。

這讓小玲感到很矛盾。一方面，她恨自己的媽媽，想讓自己離開她，另一方面，她對(duì)自己的好又令自己困惑。小玲不禁想：是不是只要我做得再好一點(diǎn)，她就會(huì)更持續(xù)地愛我？即使我決定要逃離她，但我依然忍不住會(huì)渴望她的愛。

2.悲劇循環(huán)：為了逃離媽媽，進(jìn)入了一段糟糕的感情

在大一那年，小玲遇到了大她一年的學(xué)長(zhǎng)。他們一見鐘情，迅速墜入愛河，度過了美好的熱戀期，這讓她想到：我在媽媽的眼中一無是處，竟然會(huì)有人愛我？

一想到今后有人對(duì)自己關(guān)懷備至，小玲欣喜無比，終于有人能珍惜自己，她甚至想和男朋友步入婚姻的殿堂，逃離原來的家庭，重組一個(gè)新的家庭。然而好景不長(zhǎng)，她的感情便出現(xiàn)了問題。男朋友只要短時(shí)間內(nèi)不回小玲信息，小玲就會(huì)焦躁不安，容易暴怒，而男朋友卻覺得自己不能時(shí)刻看手機(jī)，晚回信息很正常，兩人常因?yàn)轭愃频氖虑槌臣堋＞枚弥?，小玲覺得吵架已經(jīng)成為了兩人的交往模式，即使男朋友對(duì)她呵護(hù)備至，她也總是會(huì)不自覺地找到理由吵架，而疼痛使小玲感受到這段感情的真實(shí)感，她不斷陷入到這種相處模式中，使兩人在感情中遍體鱗傷。

3.“虐戀”的成因

小玲在講述自己的感情時(shí)，筆者對(duì)其童年經(jīng)歷進(jìn)行了分析。小玲在發(fā)展親密關(guān)系中不斷重復(fù)自己童年的感受，即使痛苦，也不受自己控制地尋找自己熟悉的相處模式。艾利期是指出虐戀的動(dòng)機(jī)處于愛情的第一人，他指出：“有受虐傾向者渴望經(jīng)歷疼痛，但一般來說，他渴望的疼痛是由愛施加給他的。”弗洛伊德也說過：“在男性的幻想中，被鞭打即是被愛?！冶桓赣H鞭打變成了‘我被父親所愛一個(gè)被父親鞭打的孩子相信：我父親鞭打我是因?yàn)樗麗畚??！睂?shí)證研究表明，大多數(shù)受過母親鞭打和虐待的孩子都不會(huì)放棄有虐待傾向的母親。因?yàn)樗麄儼涯赣H的虐待當(dāng)作了愛的表示。這種孩子總是在竭盡全力向虐待他們的母親示愛，如果離開了母親，他們當(dāng)中有些人會(huì)陷入嚴(yán)重的精神抑郁之中。[3《O的故事》也描繪了同一邏輯：“她在受虐的痛苦中找到了快樂，她把被傷害當(dāng)作自己被關(guān)注和被熱愛的證明?！?/p>

小玲在童年總是受到母親的不公平對(duì)待，長(zhǎng)期不健康的母女關(guān)系會(huì)讓她在潛意識(shí)里形成一種受虐傾向的相處模式。小玲一再表現(xiàn)出對(duì)愛的渴求，但同時(shí)由于母親總是對(duì)她的否定讓她自己是否值得被愛進(jìn)行了懷疑，以及強(qiáng)烈的不安全感。小玲的不安全感來源于兒時(shí)母親去法國(guó)留學(xué)的不辭而別以及大人善意的欺騙，這讓她對(duì)分離以及模棱兩可的回答產(chǎn)生懷疑，不會(huì)輕易信任他人，即使是親密的人。所以在小學(xué)放學(xué)時(shí)看不見接自己的父母，戀人不及時(shí)回復(fù)信息時(shí)，她表現(xiàn)出了極大的不安全感。而對(duì)于不再被別人愛的焦慮會(huì)超過對(duì)被殺的死亡焦慮和去勢(shì)焦慮，為了避免這一悲慘局面，就會(huì)出現(xiàn)出屈從欲望。屈從意味著依賴，以及依賴帶來的羞愧感。小玲不斷與戀人吵架，并且享受疼痛帶給她的真實(shí)感，也是屈從的一種表現(xiàn)，如果不能感受到痛苦，那么就不能感受到愛。

幸運(yùn)的是，小玲在高中有過一次對(duì)母親的抗衡，說明她潛意識(shí)里有著對(duì)不健康的親密關(guān)系的抗拒。筆者通過多次與小玲的交流，讓小玲逐漸意識(shí)到了自己的不安和總想吵架的心理根源。一旦意識(shí)到了自己的行為根源，就能夠采取有效地方法去避免，利于下一步的自我修復(fù)和完善。

4.與原生家庭和解，與過去的自己握手言和

在經(jīng)過多次團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，小玲也了解到了很多其他同學(xué)的經(jīng)歷，逐漸意識(shí)到了改變這種現(xiàn)狀的緊迫性。她嘗試有意識(shí)地進(jìn)行自我監(jiān)控，一旦發(fā)現(xiàn)自己有要和男朋友因?yàn)樾∈聽?zhēng)吵的前兆，就提醒自己閉嘴，深呼吸，之后輕言輕語地表達(dá)自己的感受。同時(shí)，也告訴自己，雖然媽媽對(duì)自己造成的傷害是已經(jīng)既定的事實(shí)，但仍需主動(dòng)做些什么來改變未來的生活。小玲采用了在心理沙龍中運(yùn)用到的方法——內(nèi)心的告別儀式：每當(dāng)腦海中浮現(xiàn)出媽媽虐待自己的畫面時(shí)，就會(huì)拿出以前的照片，把他們撕成碎片，扔進(jìn)馬桶沖走。而每當(dāng)腦海里浮現(xiàn)媽媽惡毒的聲音和童年媽媽留學(xué)自己被拋棄的經(jīng)歷時(shí)，就會(huì)想像這些經(jīng)歷是一盤錄像帶，通過拆掉這盒錄像帶來扔掉埋藏在潛意識(shí)里的負(fù)面情緒。

在自我治愈的過程之中，小玲和男朋友的關(guān)系逐漸變得好轉(zhuǎn)，自己感情得到了幸福，小玲卻依然希望媽媽能愛她。對(duì)媽媽愛的渴求，并不會(huì)因?yàn)榈玫剿说膼鄱А?/p>

經(jīng)過足夠長(zhǎng)時(shí)間的自我釋懷，小玲開始與媽媽進(jìn)行談話并嘗試修補(bǔ)和改變她們之間的關(guān)系。每當(dāng)媽媽情緒失控大喊大叫時(shí)，小玲都會(huì)以成熟的方式與媽媽溝通，這也迫使媽媽成熟地回應(yīng)，而不是像個(gè)孩子一樣一味抱怨。

隨著媽媽漸漸老去，小玲也理解了媽媽同樣受到自己過往經(jīng)歷的局限，她之所以不能正確地表達(dá)對(duì)孩子的愛，是因?yàn)樵谒〉臅r(shí)候，沒有人充滿愛意地對(duì)待過她。既然媽媽不愿意表達(dá)愛，那么小玲可以給她做出示范，教她如何對(duì)她人表達(dá)愛意。也許小玲早就知道這樣做，但是小玲對(duì)她的憤怒讓她不愿意這樣做。

在“表達(dá)自己的愛”的心理沙龍中，小玲學(xué)會(huì)了通過與親人擁抱來表達(dá)愛意。她嘗試在每次分別時(shí)與母親擁抱。在一年多的改變后，有一天小玲準(zhǔn)備離家去上學(xué)，媽媽起來主動(dòng)抱了抱她。那一瞬間很短暫，但在小玲的感受中卻無比漫長(zhǎng)，一瞬間她好像回溯了對(duì)母親所有有過的感受，復(fù)雜的情緒全部得以釋放，而終歸平靜。

我們能夠一定程度上擺脫原生家庭帶來的創(chuàng)傷，并且能不讓它傳遞到自己的親密關(guān)系中，但遺憾的是，童年的缺失在個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷中是沒有辦法彌補(bǔ)的，只能有意識(shí)地去減少它所帶來的影響。但令人高興的是，不斷的自我探尋和對(duì)過往經(jīng)歷的和解，能讓我們完善自己，更好地處理親密關(guān)系。家庭帶給我們的創(chuàng)傷，有時(shí)反而能成為我們前進(jìn)的動(dòng)力與指引，使得我們最終超越自己的父母，一代比一代過得更幸福。

參考文獻(xiàn)

[1]陳妤.大學(xué)生婚戀觀的家庭影響研究——基于代際傳遞的視角[D].碩士學(xué)位論文，濟(jì)南，山東大學(xué)，2016

[2]李榮娣.從鮑恩自我分化理論分析原生家庭對(duì)婚姻關(guān)系的影響[J].經(jīng)營(yíng)管理者，2014（34）.

指導(dǎo)教師：袁鵬陽