可要看仔細(xì)了，是大腸經(jīng)而不是“大長(zhǎng)今”。那它在這個(gè)時(shí)候干嗎呢？正是排便清腸的時(shí)間。因?yàn)榉谓?jīng)把血液輸送給了大腸，大腸就滿血復(fù)活了，開始吸收營(yíng)養(yǎng)，排出渣滓。

此時(shí)起床，喝上一大杯溫鹽水，可以讓你立刻感覺有便意。

那么問題來了，為什么是鹽水呢？

因?yàn)辂}有“軟堅(jiān)瀉下”的作用。一杯鹽水下肚，配上剛剛好的時(shí)間，很爽！

可是如果你愛睡懶覺，錯(cuò)過了大便的吉時(shí)，大腸經(jīng)就下班了。即使你喝再多的鹽水，也可能無濟(jì)于事。

整整一天……

所以我一直默默懷恨那些早上一起來就沖進(jìn)廁所的人，他們有沒有顧及過我們便便不好的人的感受呢？真的好過分！

為什么說肺經(jīng)和大腸經(jīng)是好基友呢？因?yàn)榉闻c大腸相表里，就是表親關(guān)系。肺氣降，才能將大腸里的便便推出去。所以，便秘有的時(shí)候也是肺氣不降的癥狀，好多人本來是治鼻炎或者咳嗽的，結(jié)果吃完藥便秘也好了，真是賺到！