王波
摘要:高等學校要培養(yǎng)大批德、智、體全面發(fā)展并適應形勢需要的大學生,就必須對目前體育教學的方法、教程及教材進行改革。目前高校體育教學存在的問題主要包括教材內容陳舊、教學大綱內容過多、授課時間過少、針對性較差、重實踐輕理論以及開課年限安排不合理。鑒此,筆者建議今后需要改革高校體育教材,延長體育課的年限,增加課時、改革課程的結構、注重學生心理培養(yǎng)和體育理論的學習。
關鍵詞:體育;教學;改革;建議
發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟,需要高等院校培養(yǎng)大量德、智、體全面發(fā)展的高精尖人才。達到這一點,其中一條重要的措施就是改革高校體育教學。它既是提高高校體育教學質量,樹立學生正確的體育觀,養(yǎng)成良好的運動習慣,增強廣大學生體質,進而做到終身體育的基礎,也是擺在每一位高校體育工作者面前的新課題,通過近幾年在教學改革實踐中不斷探索,談幾點認識:
一、高校體育教學存在的問題
(一)教材內容陳舊,不適應當代大學生生理和心理特點
現(xiàn)在使用的高校體育課教材與中小學體育教學大綱內容重疊過多,教學內容比較狹窄,與社會體育的內容差別也較大,學生所學的許多運動項目,出了校門很難有條件進行運動。許多國家的調查都表明,學生厭煩體育課的人數(shù)急劇增加,卻越來越喜歡那些娛樂性、自主性較強的活動項目。為此,必須改革原有的以競技運動項目為中心的教材體系。
(二)教學大綱的內容多、授課時間少
實踐中一般每個項目,包括測驗只能安排三、四次課。學生每項都學一點,好似蜻蜓點水,最后一項也學不深,學不全,學生對所教的內容很難掌握好。
(三)教學內容忽視了不同專業(yè)院校對體育的特殊需求
教材內容體系未留有空間,使得各學校不能安排體現(xiàn)自己特色的教學內容。沒有充分考慮學生的興趣、愛好和個性發(fā)展,不能養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣。沒有體現(xiàn)出是中學體育教學體系目標的延伸,更沒有與未來職業(yè)相聯(lián)系。
(四)在體育教學中重實踐、輕理論的做法十分突出
使得學生對體育的基礎理論知識了解甚少,難以指導自己從事科學的身體鍛煉,不能為終身體育奠定良好的基礎。
(五)開設體育課年限安排上不合理
大部分高校只一、二年級開設體育課,三、四年級是空白,這對學生的身體健康極為不利。學生在上大學年齡段,三、四年級學習最緊張,這時尤其要開設或增加體育課。
二、對體育教學改革的建議
(一)延長體育課的年限,高年級應該開設體育課
目前我國普通高校體育課總學時為144,年限僅為兩年,根據(jù)我國絕大多數(shù)普通高校學生體質調查表明,當前大學生的體育狀況呈單峰曲線變化,即一年級體質上升,二年級最佳,三年級下降,四年級最差,隨著學生年級的增加,學生體質不斷下降,患各種疾病的學生人數(shù)不斷增多。當然,影響學生體質的因素是多方面的,但無可否認的是跟三、四年級以后很多院校沒有開設體育課緊密相關,與學生在校期間沒有得到很好的體育鍛煉相關。建議適當延長體育課的年限,原則上在學四年學生都要上體育課??紤]最后—年搞畢業(yè)實習,流動性大的特點,要有組織定時間的安排課外體育活動。
(二)增加課次和改變學時的安排
沿襲40多年之久的每周一次兩學時體育課的規(guī)定,這種安排是不夠科學的;90分鐘連上雖然便于教師組織教學,也便于學校安排上課時間,教師有較集中的時間學習進修,但容易出現(xiàn)以下弊端:如果教師充分利用時間,安排較多的教學內容,往往造成練習密度及運行負荷過大,課的后半部分學生感到疲勞,體力達不到;而教師注意防止出現(xiàn)上述情況,又容易使課的組織松松垮垮,甚至出現(xiàn)提前下課的情況。通過實踐證明,連續(xù)90分鐘的緞煉,對普通大學生的生理負荷是不適當?shù)?,對健康是不利的。根?jù)測定,健身運動的時間一般控制在45—60分鐘為宜。從學生實際出發(fā),應變?yōu)槊恐軆纱握n,每次課為一學時,再加上合理的運動強度,這樣對增強學生的體質是更有益的。
(三)改革教材內容
在體育教學改革中應加強教材建設,對教學內容進行調整充實。選擇適宜從事終身健身和可以提高生存能力所需要的內容。即在加強基礎知識、技能傳授和基本能力培養(yǎng)前提下,盡量使學生掌握那些現(xiàn)代化所需要的健身知識技能,為全面增強學生體質和終身從事身體鍛煉打下良好的基礎。此外,還應根據(jù)大學生的生理、心理需要適當增加一些休閑和娛樂活動的內容,加強教學內容與社會、生活的緊密聯(lián)系,努力為學生拓寬鍛煉途徑,豐富社會知識,從育人的角度出發(fā),全面理解體育教材的顯性價值與潛性價值。教材內容還應多樣化,以滿足不同學生的興趣和需要,使學生有選擇的余地。特別應當重視高質輕負的娛樂體育與終身體育的內容,建立起實效性強,學生喜愛的,符合實際的教材體系。我認為選定教材內容時還應注意以下具體內容:
1.適當增加項目。二年級以后根據(jù)學生身體素質、體育基礎、興趣和愛好,結合高校場地器材,及師資等條件,除了開設足球、排球、網(wǎng)球、籃球、武術、乒乓球、健美、藝術體操、健美操、手球、滑冰、游泳、跆拳道等,這些項目深受廣大學生歡迎的項目外,還應該開設本校的特色項目,激發(fā)學生從事體育活動的興趣,促進學生身體素質的全面發(fā)展。
2.體現(xiàn)特色與未來職業(yè)相聯(lián)系。選定教材應注意結合本院校的專業(yè)特點,如工科院校二年級以后應選擇一些力量、協(xié)調、靈敏等身體素質項目。要結合實習操作的具體動作來選定。確定選擇的項目要能促進實習質量的提高,通過適當?shù)谋哿?、腿部和腰部力量體育項目的練習和穩(wěn)定性練習,促進實習進度達到省時、省料、提高實習效率,使體育直接產(chǎn)生經(jīng)濟效益。
3.挖掘潛力,增強選項課的內容。根據(jù)高年級畢業(yè)班流動性大的特點,進一步提高學生體育理解水平和獨立鍛煉能力。組織安排體育教學內容,應以身體素質、游戲和球類活動為主,這些不受場地的限制,便于組織活動,讓學生畢業(yè)實習期間,也能得到很好的鍛煉。
(四)改革課的結構
傳統(tǒng)的體育課內容結構是每節(jié)體育課都機械地分成開始、準備、基本、結束四個部分。不管課的內容是什么,都是先跑步、后做操并機械地規(guī)定了每個部分的時間。我們并不一概排斥傳統(tǒng)的教學結構模式,但我認為應根據(jù)課的仟務和內容合理地加大課堂教材容量,提高教學效果和質量。如上籃球課時,在準備部分的活動中可以安排一些傳球、運球、腳步移動等帶有籃球專項特點的練習活動。既達到了準備活動的目的,又有利于學生掌握籃球基本技術。無論什么項目,教師均應多動腦筋,巧妙安排,把課上出各項目的特色來。
(五)優(yōu)化教學方法
在體育教學中,由于總是以教師為主,抑制了學生學習的積極性和主動性。使學生沒有自由表達的機會,對體育活動產(chǎn)生冷淡,甚至形成厭倦的心理,這就扼殺了學生個性的發(fā)展,不利于個體參與體育活動意識和能力的培養(yǎng)??茖W應用優(yōu)化教學方法,既有利于發(fā)揮教師的主導作用,又必須尊重學生的主體意識。根據(jù)現(xiàn)代大學生思想活躍、善于思考、渴望成才、主體意識較強的特點和自我鍛煉的能力,提倡學生自我評價與相互評價,并創(chuàng)造條件使學生體驗學習的樂趣,成功的滿足,形成輕松、愉快的教學氣氛。
(六)注重健康心理培養(yǎng)
在體育教學改革中,應特別注重大學生的健康心理教育,使體育教學真正走上體育—健身、健心的軌道。健身與健心是協(xié)調統(tǒng)一的,彼此是不可分割的統(tǒng)一體,都是體育教學中應該完成的任務,也是體育的真正目的所在。從進一步的意義上來講,健心甚至比健身更重要。因此,在體育教學中,要建立一套完整的體育教學、心理衛(wèi)生保健、身體保障相結合的培養(yǎng)機制,來解決他們生活、學習中的心理問題,保證學生受到全面的健康教育,養(yǎng)成注重增強身心健康的鍛煉習慣,使其心理、身體得到終身保健,成為祖國社會主義建設的有用人才。
(七)重視體育理論的學習
長期以來,理論課教學沒有得到足夠的重視。在實踐教學中我們了解到,有些大學生連最起碼的理論知識、常識都不懂,這和中學、高校不重視體育理論課教學的程度有關。長期以來,理論課教學內容都缺乏系統(tǒng)性,沒有得到有關部門的足夠重視。要根據(jù)大學生這樣的特殊教育對象,結合全民健身的需要,在教學改革中應適量增加體育理論課教學時數(shù)。讓學生了解終身體育的社會學基礎、自然科學基礎和心理學基礎,懂得健身原理,了解運動醫(yī)學中常見的運動損傷與治療方法,增強學生在體育活動中自我保護意識,防止出現(xiàn)傷害事故,并培養(yǎng)他們選擇正確的健身方法。這樣,他們才能盡快鍛煉成強健的體魄來肩負起祖國建設和發(fā)展的重任。
參考文獻:
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(作者單位:石河子大學體育學院)