蔣軼翀

摘 要：足球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)綜合性強(qiáng)，集多種運(yùn)動(dòng)技能水平與一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。針對(duì)當(dāng)下足球項(xiàng)目逐漸在各地中小學(xué)普遍展開的現(xiàn)狀，本文將結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)生的執(zhí)行功能的發(fā)展展開研究，研究足球訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)生執(zhí)行功能的刷新功能、抑制控制、轉(zhuǎn)化功能的影響，從而為學(xué)校開展足球運(yùn)動(dòng)提供理論支撐。同時(shí)為學(xué)校足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供科學(xué)的理論支撐。此外，期望通過本課題的研究能夠豐富運(yùn)動(dòng)對(duì)中小學(xué)生執(zhí)行功能發(fā)展影響的理論研究。

關(guān)鍵詞：足球 執(zhí)行功能 影響

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1672-1578（2017）07-0211-01

2015年3月16日國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《中國足球改革發(fā)展總體方案》，為了響應(yīng)政策的號(hào)召，各地市中小學(xué)都紛紛將校園足球運(yùn)動(dòng)開展起來了，很多學(xué)校都打算將足球發(fā)展為特色項(xiàng)目，同時(shí)組建學(xué)校的足球隊(duì)，并且聘請運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專家、教練對(duì)校隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。這為研究的開展提供了現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，本研究以中小學(xué)生為研究對(duì)象，選擇開展火熱、競爭激烈的足球?yàn)檫\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，研究足球?qū)χ行W(xué)生執(zhí)行功能的影響。研究成果不僅能豐富已有的體育運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行功能的關(guān)系理論，還能為人們選擇適宜的體育運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)執(zhí)行功能發(fā)展提供理論依據(jù)和實(shí)踐基礎(chǔ)。

1 執(zhí)行功能的研究方法及發(fā)展趨勢

執(zhí)行功能是指有機(jī)體對(duì)思想和動(dòng)作進(jìn)行意識(shí)控制的心理過程。學(xué)習(xí)活動(dòng)是一項(xiàng)復(fù)雜的認(rèn)知活動(dòng)， 需要學(xué)生具有良好的執(zhí)行功能，但是如今中小學(xué)生大量的課外活動(dòng)時(shí)間被語、數(shù)、英占用，似乎只有學(xué)習(xí)活動(dòng)才能促進(jìn)其認(rèn)知能力的發(fā)展。事實(shí)上，現(xiàn)有的多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能的發(fā)展具有幫助作用，并且能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步，提高學(xué)習(xí)效率。采用運(yùn)動(dòng)的方式從而達(dá)到既健身又促進(jìn)認(rèn)知能力發(fā)展的健心功效是研究的出發(fā)點(diǎn)。

李紅等人在研究中指出雖然對(duì)執(zhí)行功能的研究長期以來都是從神經(jīng)心理學(xué)角度出發(fā)的，但現(xiàn)在發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域中也出現(xiàn)了大量的研究。作者發(fā)現(xiàn)，執(zhí)行功能的概念已逐步擴(kuò)展到包容整個(gè)認(rèn)知過程，而已有的關(guān)于執(zhí)行功能的觀點(diǎn)都只強(qiáng)調(diào)了其中某一個(gè)或幾個(gè)方面，還沒有一種觀點(diǎn)能夠?qū)⑸鲜龇椒ㄋ芯康膱?zhí)行功能子功能概括完整。運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域執(zhí)行功能研究的未來發(fā)展趨勢越來越傾向于將運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能改善的行為指標(biāo)轉(zhuǎn)為生理指標(biāo)或者生理數(shù)據(jù)。

2 研究目標(biāo)、內(nèi)容

2.1 研究目標(biāo)

考察為期12周的校園足球訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)生執(zhí)行功能的影響，通過本課題研究能夠豐富運(yùn)動(dòng)對(duì)中小學(xué)生執(zhí)行功能研究的內(nèi)容，鼓勵(lì)中小學(xué)加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉，為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)合理性，減小課業(yè)壓力提供理論依據(jù)。

2.2 研究內(nèi)容

通過文獻(xiàn)綜述發(fā)現(xiàn)不同項(xiàng)目的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)均有利于改善學(xué)生的執(zhí)行功能，該研究立足校園足球文化現(xiàn)狀，以校園足球文化建設(shè)為政策保障，以足球訓(xùn)練為手段進(jìn)行追蹤研究。首先，在理論上，分析中小學(xué)生執(zhí)行功能隨年齡增長的發(fā)展情況；然后，在開展足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，對(duì)執(zhí)行功能三個(gè)維度進(jìn)行前、中、后三次測量；最后，分析足球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的執(zhí)行功能的影響。

3 結(jié)論與建議

運(yùn)動(dòng)有助于執(zhí)行功能的發(fā)展，而足球作為最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一，定會(huì)對(duì)執(zhí)行功能產(chǎn)生促進(jìn)作用。通過文獻(xiàn)綜述發(fā)現(xiàn)不同項(xiàng)目的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)均有利于改善學(xué)生的執(zhí)行功能，該研究立足校園足球文化現(xiàn)狀，以校園足球文化建設(shè)為政策保障，以足球訓(xùn)練為手段進(jìn)行追蹤研究。首先，在理論上，分析中小學(xué)生執(zhí)行功能隨年齡增長的發(fā)展情況；然后，在開展足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，對(duì)執(zhí)行功能三個(gè)維度進(jìn)行前、中、后三次測量；最后，分析足球訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)生的執(zhí)行功能的影響。

通過本實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)足球?qū)ψ闱蛴?xùn)練執(zhí)行功能的發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用，但是對(duì)執(zhí)行功能三個(gè)子功能的影響存在一定的差異，具體表現(xiàn)為足球促進(jìn)足球訓(xùn)練的抑制功能與轉(zhuǎn)換功能，但是對(duì)于刷新功能沒有明顯的效果。其研究假設(shè)與研究結(jié)論基本一致。對(duì)于這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)論，可以從以下幾個(gè)角度分析：

第一，足球是一個(gè)技術(shù)綜合性較強(qiáng)，集多種運(yùn)動(dòng)技能水平于一體，有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，相比于其他項(xiàng)目更全面地強(qiáng)健學(xué)生體魄、促進(jìn)學(xué)生文化學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼。在動(dòng)作與動(dòng)作的停頓中需要依靠抑制功能去完成，在每個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中需要憑借刷新功能去記住每個(gè)新的動(dòng)作，而在動(dòng)作的轉(zhuǎn)變中則要借助轉(zhuǎn)換功能來改變動(dòng)作。

第二，從運(yùn)動(dòng)的環(huán)境來進(jìn)行分析，足球是一項(xiàng)內(nèi)容極為豐富、動(dòng)作轉(zhuǎn)換較多、需要運(yùn)動(dòng)員隨機(jī)應(yīng)變的運(yùn)動(dòng)。在足球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生不僅要抑制自己的習(xí)慣，還要不斷進(jìn)行思維的轉(zhuǎn)換和信息的刷新。在足球比賽中，不僅要排除對(duì)手給你造成的障礙，還要避免受到來自裁判和觀眾的種種外界干擾。無論在比賽中領(lǐng)先或是落后，都要考慮如何充分發(fā)揮自己的特點(diǎn)配合隊(duì)友，遵循教練安排的攻防戰(zhàn)術(shù)，做好自己該做的，忠于職守，完全投入到比賽中，努力打敗對(duì)手。因此，足球所營造的運(yùn)動(dòng)環(huán)境有利于足球運(yùn)動(dòng)員執(zhí)行功能的發(fā)展。

第三，足球本身的運(yùn)動(dòng)技術(shù)就與執(zhí)行功能緊密相關(guān)，同時(shí)也需要執(zhí)行功能三個(gè)子功能之間相互協(xié)調(diào)的配合。抑制功能可以幫助學(xué)生在已經(jīng)建立的動(dòng)作基礎(chǔ)上，控制自己的動(dòng)作以及思想行為，抑制自己不犯規(guī)、不違例；刷新功能可以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)新學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，便于自己做出所要做的新動(dòng)作；轉(zhuǎn)換功能則幫助學(xué)生迅速改變自己的動(dòng)作，比如手、腳、節(jié)奏上的變化等等。通過長時(shí)間的足球訓(xùn)練，足球運(yùn)動(dòng)員都充分地活動(dòng)了自己的大腦與神經(jīng)中樞，其執(zhí)行功能中的抑制、刷新和轉(zhuǎn)換三個(gè)子功能都得到了充分的鍛煉與激發(fā)，進(jìn)而在測試中受到有益影響，相比于普通學(xué)生有較好表現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 方小平，何華.外部攻擊型和關(guān)系攻擊型初中生執(zhí)行功能的研究[J].心理科學(xué)，2012.1.

[2] 賀薈中，梁志高.自閉癥兒童執(zhí)行功能研究述評(píng)[J].教育理論與實(shí)踐學(xué)，2013.2.

[3] 吉曉海.不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練小學(xué)生執(zhí)行功能的差異性研究[J].揚(yáng)州大學(xué)，2014.2.

[4] 李紅，高山，王乃代.執(zhí)行功能研究方法述評(píng)[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2014.12.

[5] 袁荊晶.運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能的影響研究綜述[J].運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)，2013.3.

[6] 王淑珍，栗洪武.執(zhí)行功能子成分與學(xué)業(yè)成就的關(guān)系[J].應(yīng)用心理學(xué)，2006.2.

[7] 李莉，朱湘茹，李永鑫.執(zhí)行功能的理論研究綜述[J].心理研究，2012，5.