唐健 李敏華

摘 要：籃球是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最主要的一種球類運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)要順利開展就需要規(guī)則來規(guī)范和約束。本文主要從籃球規(guī)則概述，籃球規(guī)則演變的具體要素，籃球規(guī)則的演變對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展產(chǎn)生的影響幾方面的內(nèi)容進(jìn)行了闡述。

關(guān)鍵詞：籃球規(guī)則 演變 戰(zhàn)術(shù) 影響

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）12（b）-0188-02

籃球運(yùn)動(dòng)能夠有序開展和籃球規(guī)則是分不開的，籃球規(guī)則在籃球運(yùn)動(dòng)中占據(jù)著非常重要的位置。從某種程度來看，籃球規(guī)則的變化是隨著內(nèi)外部環(huán)境和自身需要而改變的。要適應(yīng)這種變化籃球技戰(zhàn)術(shù)也要隨著改變。所以，重視對(duì)籃球規(guī)則的演變的研究在籃球技戰(zhàn)術(shù)中有著非常重要的作用。

1 籃球規(guī)則概述

不管是怎樣的籃球運(yùn)動(dòng)都有一定的規(guī)則，籃球運(yùn)動(dòng)也不例外。對(duì)于籃球規(guī)則而言，它既是一種比賽規(guī)則，又是一種行為規(guī)范?；@球規(guī)則經(jīng)歷了一個(gè)漫長的發(fā)展過程，至今已經(jīng)取得了很大的發(fā)展進(jìn)步?；@球規(guī)則的發(fā)展和籃球技戰(zhàn)術(shù)有著直接的聯(lián)系，兩者相互影響，相互作用，規(guī)則的發(fā)展也是籃球發(fā)展的體現(xiàn)[1]。

在規(guī)則不斷演變的過程中都需要堅(jiān)持“公平、公正”的原則，比賽的每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要引以重視，若比賽涉及到利益，那么整個(gè)籃球比賽就失去了意義和價(jià)值，對(duì)于廣大的運(yùn)動(dòng)員來說，更失去了最重要的體育精神。在籃球比賽中，如果有違規(guī)等行為，需要進(jìn)行嚴(yán)格的懲處，對(duì)于情節(jié)嚴(yán)重者必須取消比賽資格，以示警告。在新規(guī)則制定的不斷發(fā)展和完善的條件下，對(duì)違規(guī)球員、教練、替補(bǔ)球員等都作出了明確的規(guī)定，嚴(yán)厲打擊違規(guī)行為，使籃球比賽更加公平、公正，使籃球競(jìng)賽更具意義。

2 籃球規(guī)則演變的具體要素

2.1 比賽時(shí)間

籃球規(guī)則的變化會(huì)帶動(dòng)籃球技戰(zhàn)術(shù)的變化，比賽時(shí)間是籃球規(guī)則演變需要遵守的一個(gè)重要的因素。從比賽的整體時(shí)間來看并未發(fā)生任何改變，只是比賽時(shí)間的分布上變得更加規(guī)范，一般都將比賽分成四節(jié)，每節(jié)時(shí)間規(guī)定為10min，這一設(shè)置不僅能夠給予運(yùn)動(dòng)員充足的休息時(shí)間，緩解比賽壓力，并且還是實(shí)現(xiàn)比賽公平的重要舉措。每節(jié)有10min的比賽時(shí)間，教練能夠和運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行交流，分析運(yùn)動(dòng)形式，共同商討比賽戰(zhàn)術(shù)，在實(shí)際的比賽過程中運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)實(shí)際情況改變技戰(zhàn)術(shù)，將自身的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，從而贏得籃球比賽[2]。

在籃球性規(guī)定中的3s規(guī)則規(guī)定在一定的時(shí)間內(nèi)全部的運(yùn)動(dòng)員能夠停留的時(shí)間不能超過3s。從表面上來看，這一規(guī)則限制了運(yùn)動(dòng)員的體重、身高，實(shí)際上是體現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)的有效方式。一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員能夠利用短短的幾秒時(shí)間搶占重要的位置，沖破了身高、體重的限制，讓運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮將自身的彈跳和運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，帶動(dòng)了運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)熱情，同時(shí)更吸引觀眾的眼球，讓籃球比賽更加具有意義[3]。

2.2 籃球場(chǎng)地的變化

比賽場(chǎng)地是籃球運(yùn)動(dòng)能夠順利進(jìn)行的前提，籃球場(chǎng)地的變化會(huì)改變籃球比賽形式。從目前的情況來看，籃球規(guī)則中對(duì)籃球場(chǎng)地的變化主要表現(xiàn)在：第一，擴(kuò)寬三分區(qū)；第一，改變籃球比賽場(chǎng)地形狀，從梯形變?yōu)榘脲F形；第三，在大型的國際球賽中，允許球員在籃框下1.2m的范圍內(nèi)進(jìn)行攻球。

對(duì)于遠(yuǎn)距離投籃來說，三分區(qū)的擴(kuò)大給其增加了很大的難度，籃下近距離的投籃更具優(yōu)勢(shì)，籃下限制區(qū)域的不斷縮小、優(yōu)勢(shì)區(qū)的出現(xiàn)都為運(yùn)動(dòng)員提供了有利條件，運(yùn)動(dòng)員能夠發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，靈活的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，籃球比賽更具觀賞價(jià)值。

2.3 比賽成員構(gòu)成

在不斷地發(fā)展過程中，籃球比賽比賽也取得了很大的進(jìn)步，比賽規(guī)則的制定和完善，比賽成員構(gòu)成也發(fā)生了一定的變化。通過技術(shù)水平來選擇參賽人員，尤其是在一些大型的國際籃球比賽中對(duì)參賽人員的技術(shù)提出了很高的要求。根據(jù)目前的情況來看，在正規(guī)比賽中對(duì)參賽數(shù)量有明確規(guī)定，需要有10人參賽，分為2組，每組為5人。隨著籃球規(guī)則的不斷變革，籃球競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)也隨之提高[4]。

2.4 開球方式變化

經(jīng)過有關(guān)調(diào)查研究表明，除了上述提到的比賽時(shí)間、場(chǎng)地、成員等的變化之外，開球方式也出現(xiàn)了很大的變化。從以前的開球方式來看，一般都是通過裁判員吹哨，口令指示下，各方球員才能夠進(jìn)行搶球，但目前，隨著籃球規(guī)則制度的不斷地變化，對(duì)參賽人員的起跳和彈跳等都作出了新的規(guī)定，一般都是將球員最快接觸球的時(shí)間作為開始比賽的時(shí)間，使籃球比賽更更加具有觀賞性。

3 籃球規(guī)則的演變對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展產(chǎn)生的影響

3.1 違例規(guī)則對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

影響籃球技戰(zhàn)術(shù)的因素有很多，違例規(guī)則是影響因素之一。例如，在走步規(guī)則中將帶球走的規(guī)定取消了，對(duì)擁有活球權(quán)球員的走步提出了新的要求，即在實(shí)際比賽的過程中，如果某球員的一只腳觸地且不移動(dòng)的情況下不算走步。另外，在3s規(guī)定中明確規(guī)定，不管是持球人員還是未持球人員在限制區(qū)域的停留時(shí)間都不能超過3s，如不按照此規(guī)則進(jìn)行就是違規(guī)，需進(jìn)行一定的懲處。各種籃球比賽規(guī)則的制定，使籃球比賽更加的規(guī)范、合理，同時(shí)也使籃球技戰(zhàn)術(shù)面臨很大的挑戰(zhàn)[5]。

3.2 投籃動(dòng)作規(guī)則對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

在籃球比賽中投籃動(dòng)作十分重要，投籃動(dòng)作會(huì)對(duì)整個(gè)籃球比賽的結(jié)果造成很多大的影響，因此，對(duì)球員的技術(shù)水平提出了很高的要求。例如：在受到一定干擾的狀況下，籃球運(yùn)動(dòng)員投中球，則該球有效，同時(shí)，對(duì)防守方處罰加罰球一次，對(duì)于進(jìn)攻球員而言十分有利。在投籃動(dòng)作規(guī)則中，延長投籃時(shí)間是非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容。延長投籃時(shí)間，進(jìn)攻方能夠?qū)?duì)方的投籃特點(diǎn)等各個(gè)因素進(jìn)行全面考慮，從而選擇最合適的技戰(zhàn)術(shù)，最終占據(jù)籃球比賽的有利位置，取得比賽的勝利?；@球規(guī)則隨著時(shí)間的變化而變化，朝著更加有效、科學(xué)的方向發(fā)展，要適應(yīng)這一變化，籃球運(yùn)動(dòng)員就需要根據(jù)自身發(fā)展的實(shí)際情況，不斷地加強(qiáng)體能訓(xùn)練，提高自身的身體素質(zhì)和投籃技巧，提高籃球比賽的質(zhì)量和效率，從而推動(dòng)籃球事業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展[6]。

3.3 干擾球規(guī)則對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

干擾球規(guī)則的制定對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員提出了很大的要求，需要運(yùn)動(dòng)員具備一定的專業(yè)技能，弄清干擾球規(guī)則，避免干擾不當(dāng)而違規(guī)。例如：若持球方把籃球投到籃筐處時(shí)，防守方不可移動(dòng)籃筐，對(duì)于身材高大的球員來說具有使用干擾球技術(shù)的優(yōu)勢(shì)。隨著籃球規(guī)則制定的不斷更新調(diào)整，在新規(guī)則中，對(duì)干擾球進(jìn)行了明確的規(guī)定，即在籃球運(yùn)行下落的時(shí)候，若和籃圈平行，進(jìn)攻方籃球運(yùn)動(dòng)員就能接觸籃球，同時(shí)能夠在藍(lán)圈外控球。該規(guī)則的制定和發(fā)展使籃球比賽更加精彩，吸引觀眾的注意，同時(shí)還將空中扣籃的技戰(zhàn)術(shù)充分體現(xiàn)出來。

4 結(jié)語

總而言之，籃球是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的一種最主要形式，籃球規(guī)則的制定是規(guī)范籃球運(yùn)動(dòng)行為的有效方式，促進(jìn)了籃球技戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展?；@球規(guī)則和籃球技戰(zhàn)術(shù)兩者之間是緊密聯(lián)系在一起的，不可分割，對(duì)其的探討研究在推動(dòng)我國體育事業(yè)發(fā)展中有著非常重要的作用。

參考文獻(xiàn)

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