焦晨瀅

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)由于占地面積小、器材簡(jiǎn)單、技術(shù)容易掌握，已經(jīng)成為目前我國(guó)青少年最喜愛的體育項(xiàng)目，在各級(jí)學(xué)校開展?fàn)顩r良好。各級(jí)教育部門為貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，組織的籃球比賽也隨之增多，而組建普通生籃球隊(duì)會(huì)面臨教練員選拔、選材、訓(xùn)練及管理的諸多問(wèn)題，筆者通過(guò)調(diào)查研究，提出建議，旨在為高中組建普通生籃球隊(duì)提供幫助。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育 高中 普通學(xué)生 問(wèn)題 思考

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）04（a）-0102-02

近30年來(lái)，青少年體質(zhì)一直呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，從國(guó)務(wù)院到教育部，連續(xù)發(fā)布指導(dǎo)性文件，開展陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，提高青少年體質(zhì)。從2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，國(guó)家越來(lái)越重視青少年體質(zhì)下降的問(wèn)題，高中也是通過(guò)體育課、大課間、課外活動(dòng)等各種方式去落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)各級(jí)教育主管部門通過(guò)開展體育競(jìng)賽，促進(jìn)在校生的體質(zhì)發(fā)展。籃球作為我國(guó)最普及的運(yùn)動(dòng)之一，各個(gè)地區(qū)的學(xué)生比賽開展得相當(dāng)?shù)钠毡?，很多高中以前沒有參加過(guò)校外比賽，沒有籃球隊(duì)，必然面臨組建籃球隊(duì)的問(wèn)題。組建過(guò)程中教練員選拔、隊(duì)員選拔、管理訓(xùn)練等問(wèn)題會(huì)應(yīng)運(yùn)而生，我們?nèi)绾稳ズ侠斫鉀Q這些問(wèn)題，成為組建球隊(duì)的關(guān)鍵，組建中的問(wèn)題處理得當(dāng)，也為將來(lái)球隊(duì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，取得好成績(jī)提供了保障。

1 教練員的選拔

教練員是一支隊(duì)伍的靈魂，教練員的諸多方面都會(huì)對(duì)球隊(duì)和隊(duì)員有很大的影響。首先教練員負(fù)責(zé)隊(duì)伍的組建、管理、訓(xùn)練等事宜，必須具有相匹配的專業(yè)能力和知識(shí)，比如選材學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、管理學(xué)等方面；同時(shí)還得具備敏銳的觀察力、良好的心理素質(zhì)及臨場(chǎng)指揮的能力。相對(duì)于一只普通生組成的籃球隊(duì)，教練員最需要的是責(zé)任心，是敬業(yè)精神。普通生籃球隊(duì)的隊(duì)員大都沒有進(jìn)行過(guò)專門的訓(xùn)練，基本功不扎實(shí)，更談不上戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，只有付出足夠的時(shí)間，隊(duì)伍才能慢慢成熟，這需要教練員長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)守，做好梯隊(duì)建設(shè)，隊(duì)伍才能慢慢完成量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)化，所以普通生籃球隊(duì)時(shí)間的積累是很重要的。

2 選材問(wèn)題

選材是組建球隊(duì)的基礎(chǔ)，也是普通高中存在的普遍問(wèn)題。普通高中選材，只能從統(tǒng)招生中選拔，無(wú)論從身體條件、技戰(zhàn)術(shù)水平、意識(shí)上都良莠不齊。

（1）招生時(shí)，對(duì)有籃球特長(zhǎng)的考生和籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的考生有側(cè)重點(diǎn)地去考察錄取，可以建立一種長(zhǎng)期的合作關(guān)系。在生源上下工夫，盡可能多錄取籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生，努力提高隊(duì)伍的起始水平。有條件的高中要在政策允許的前提下為此類學(xué)生提供優(yōu)先錄取的綠色通道，讓隊(duì)伍有一個(gè)較高的起點(diǎn)。

（2）新生入校后，通過(guò)田徑比賽、新生籃球比賽、任課教師介紹、院系輔導(dǎo)員推薦，以及身體素質(zhì)、技術(shù)測(cè)試等多種渠道，選拔出一批新隊(duì)員，數(shù)量可以不固定，可多可少。采取經(jīng)驗(yàn)選材和預(yù)測(cè)選材相結(jié)合的辦法，在科技如此發(fā)達(dá)的當(dāng)今，經(jīng)驗(yàn)選材還是不可替代的，因?yàn)榛@球場(chǎng)上的某些能力是沒辦法完全量化的，比如心理素質(zhì)和意志品質(zhì)等。

選材中要對(duì)身體素質(zhì)突出、協(xié)調(diào)性好、意志品質(zhì)過(guò)硬的隊(duì)員多加留意，籃球的特點(diǎn)決定了一切技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施都必須建立在對(duì)抗的基礎(chǔ)上，所以力量素質(zhì)尤為重要。青少年的籃球比賽不同于成年人的比賽，攻防轉(zhuǎn)換快、投籃次數(shù)多、不太注重整體配合，身體素質(zhì)和意志品質(zhì)在比賽中起的作用更大。高中只有短短3年，訓(xùn)練時(shí)間有限，所以選材中要有一定針對(duì)性，有技術(shù)特點(diǎn)的隊(duì)員也可以考慮，用其所長(zhǎng)。

3 訓(xùn)練問(wèn)題

高中生本身有較重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，平時(shí)訓(xùn)練往往由于上課不能保證全員到齊，普通生隊(duì)員基本功不扎實(shí)，應(yīng)該利用更多的時(shí)間訓(xùn)練基本功，但訓(xùn)練時(shí)間不能保證，更談不上提高。如何解決學(xué)訓(xùn)矛盾，激發(fā)隊(duì)員的訓(xùn)練熱情成為訓(xùn)練中最棘手的問(wèn)題。

（1）教練員應(yīng)把每一名隊(duì)員的課程表記錄下來(lái)，盡量找出統(tǒng)一的時(shí)間訓(xùn)練。準(zhǔn)備期，以個(gè)人訓(xùn)練為主時(shí)，可采用教練員每天訓(xùn)練，隊(duì)員考勤的方法，但在賽前期需要全隊(duì)攻防訓(xùn)練時(shí)就不適合了。高中大部分是寄宿制，可以合理利用早操、大課間、課外活動(dòng)等小時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，積少成多。如果有比賽任務(wù)的時(shí)候，安排假期訓(xùn)練是必需的，假期集訓(xùn)時(shí)間比較寬裕，有利于系統(tǒng)訓(xùn)練，隊(duì)員無(wú)學(xué)習(xí)壓力，可以全力以赴，而且隊(duì)員便于集中，易于管理。

（2）訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的關(guān)系應(yīng)該是辯證統(tǒng)一的、相輔相成的。高中最關(guān)心的就是學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)校放心家長(zhǎng)放心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降學(xué)生訓(xùn)練的阻力就會(huì)更大。入隊(duì)時(shí)首先就要讓大家認(rèn)清楚學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的關(guān)系，學(xué)習(xí)是訓(xùn)練的保證，學(xué)習(xí)成績(jī)下降必須停訓(xùn)，待成績(jī)上去了再恢復(fù)訓(xùn)練。學(xué)訓(xùn)矛盾是訓(xùn)練中最難解決的矛盾，表面上是時(shí)間沖突的問(wèn)題，本質(zhì)是思想問(wèn)題和合理利用時(shí)間的問(wèn)題，隊(duì)員只要思想上想通了，真正想要打球，那就必須自己處理好學(xué)訓(xùn)矛盾。其次要合理運(yùn)用周期性訓(xùn)練的原則，在訓(xùn)練的不同時(shí)期給學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間和內(nèi)容要嚴(yán)格區(qū)別。準(zhǔn)備期多利用小時(shí)間訓(xùn)練身體素質(zhì)和個(gè)人技術(shù)，賽前期盡量讓隊(duì)員把時(shí)間協(xié)調(diào)好，進(jìn)行合練，重點(diǎn)是整體的攻防，賽后期訓(xùn)練次數(shù)可以減少，以保持水平為主甚至可以休息，讓隊(duì)員抓抓學(xué)習(xí)。

4 管理問(wèn)題

一個(gè)隊(duì)伍管理水平的高低直接決定其戰(zhàn)斗力水平的高低，俗話說(shuō)，七分管理三分訓(xùn)練，可見管理的重要性。首先是學(xué)習(xí)的管理，這是個(gè)學(xué)訓(xùn)矛盾，同時(shí)也是個(gè)管理問(wèn)題，不再贅述，學(xué)習(xí)問(wèn)題解決不了，訓(xùn)練無(wú)法持續(xù)；其次普通高中籃球隊(duì)隊(duì)員都是統(tǒng)招生，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)較少，所以不可能用經(jīng)濟(jì)來(lái)約束，關(guān)鍵是抓好思想工作，樹立要打好球，先要做好人的思想，提高個(gè)人修養(yǎng)，對(duì)隊(duì)員的標(biāo)準(zhǔn)是一言一行應(yīng)是全校學(xué)生的榜樣。要抓好老隊(duì)員，抓好骨干隊(duì)員，讓老隊(duì)員起到傳、幫、帶的作用，從而使整個(gè)球隊(duì)形成一種良好的氛圍和作風(fēng)；最后要硬性規(guī)定和人性化管理相結(jié)合，隊(duì)伍應(yīng)遵守的紀(jì)律必須遵守，但管理的對(duì)象畢竟是人，籃球隊(duì)的管理要有效調(diào)動(dòng)人的積極性，對(duì)于特殊情況可以人性化一些，訓(xùn)練時(shí)間隊(duì)員們積極拼搏，良性競(jìng)爭(zhēng)，訓(xùn)練過(guò)后教練隊(duì)員就是一個(gè)大家庭，情感是連接球隊(duì)最重要的紐帶。

隨著國(guó)家大力發(fā)展青少年體質(zhì)，普通生迎來(lái)了體育競(jìng)賽的春天，各類學(xué)生體育比賽層出不窮，這給了體育教師和普通生一個(gè)展示的舞臺(tái)。體育比賽不僅僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，更重要的是在德育方面也有很大作用，比如提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神、抗壓能力等。相對(duì)于個(gè)人項(xiàng)目，集體項(xiàng)目訓(xùn)練的難度要更大，我們應(yīng)發(fā)揮集體智慧，鉆研籃球規(guī)律，利用籃球隊(duì)在校園的影響力，吸引更多學(xué)生參加鍛煉，改善高中生的體質(zhì)。

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