趙芳
【內(nèi)容摘要】戰(zhàn)術(shù)意識與運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和心智能力相適應,戰(zhàn)術(shù)意識的強弱程度,也往往被人們衡量一個運動隊勢力水平的重要標致。因此,戰(zhàn)術(shù)意識不僅支配著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正確運用和發(fā)揮,而且也直接影響著戰(zhàn)術(shù)的效果。雖然本市高中女子軟式排球隊都是業(yè)余球隊,運動水平整體不高,但從歷屆的比賽情況來看,戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的重要性日趨明顯,逐步提高學生的戰(zhàn)術(shù)意識是當務之急。
【關(guān)鍵詞】戰(zhàn)術(shù)意識 提高 高中女子 軟式排球
前言
軟式排球作為新興運動項目,在蘇南地區(qū)已廣泛開展。從2004年開始,本市教育局在每年暑期增設了高中女子軟式排球比賽,這一措施彌補了歷年來高中女生三大球比賽的空白,也為學校軟排活動的普及與提高開辟新的領(lǐng)域。
從歷屆的比賽情況來看,凡是獲得冠亞軍的運動隊都有兩大特點:其一基本功扎實,其二運用墊、傳、扣配合,加強了進攻能力。由此可見,軟式排球比賽中基本功是基石,戰(zhàn)術(shù)配合是關(guān)鍵?;竟Σ辉鷮崳M織進攻不到位,防守漏洞百出,很難發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)配合的優(yōu)勢,但光靠基本功對抗,進攻性弱,比賽生命力不長久,難以保持獲勝優(yōu)勢。
一、提高戰(zhàn)術(shù)意識的途徑與方法
戰(zhàn)術(shù)意識不僅支配著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正確運用和發(fā)揮,而且也直接影響著戰(zhàn)術(shù)的效果。從理論上來講,提高學生感知覺的能力、思維能力以及加強意志品質(zhì)的訓練等等都是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的良好途徑。幾年來本人一直結(jié)合這些理論,從學生實際出發(fā),在日常訓練工作中注重以下幾方面的發(fā)展,在此與諸位同行交流以求共長。
1.多看比賽,潛移默化
當代的中學生雖然生活在信息時代,但繁重的學業(yè)迫使他們整日埋在書堆里,希望他們經(jīng)常看體育比賽是不可能的了。針對這種情況,教練員要積極創(chuàng)造機會,利用社會、學校的資源讓學生進入比賽角色,如全國男排聯(lián)賽在本市體育館進行期間,我校就組織學生前往觀看,視覺的直接沖擊讓運動員感受到現(xiàn)場緊張激烈的運動氛圍。在學校工會組織教職工排球賽的時候,盡量創(chuàng)設條件讓運動員前往觀看并輪流做司線員,提高學生參與的興趣,在濃厚的比賽氛圍中學生會被潛移默化,深受感染,形成一定的戰(zhàn)術(shù)意識,為訓練工作的深入開展做了很好的鋪墊。
2.明確責任,通力合作
軟式排球比賽是一個合作性運動項目,需要運動員相互配合默契才能賽出好成績。經(jīng)過多年的訓練本人發(fā)現(xiàn):像我們這樣的業(yè)余球隊要想在賽場上減少失誤,只能加強平時的訓練難度與強度,反復囑咐學生不要為了避免碰撞而讓球,這是歷屆高中女子軟式排球賽中主要失分點之一。還有部分學生能做到“堅守崗位”卻不愿援助別人一把,導致場上出現(xiàn)好球卻無人接的低級錯誤。針對這一現(xiàn)象,教練員必須耐心地做思想工作,循循善誘,使學生加強責任感與服務意識。
3.各司其職,強化訓練
對于目前我市中學生女子排球運動水平來說,強攻還談不上,但必須培養(yǎng)隊員主動進攻的意識。我們的隊員在進攻的時候,很容易出現(xiàn)以下的問題:其一,由于一傳不到位使二傳起不到作用從而破壞了整個進攻,針對這一問題只能加強接發(fā)球、技術(shù)訓練,使一傳技術(shù)穩(wěn)定;問題二就是扣球不準,殺傷力不強容易讓對手反攻而失去得分機會,對于這個缺口只有鞏固提高主攻手的扣球技術(shù),同時加強二傳的傳球技術(shù),使兩者有機結(jié)合,協(xié)調(diào)配合,達成一定的默契才行。除此之外,對于我們這樣的業(yè)余球隊還應加強網(wǎng)前小球處理訓練尤其是網(wǎng)前高球的吊球撥球的訓練,在一定程度上可以彌補主攻能力弱的不足,也可成為得分途徑之一。
4.主動出擊,多打比賽
盡管本市排球比賽不多,但整個高中參賽隊可以經(jīng)常磨合、角逐,相互提高,相互溝通,相互促進,這對選手來說是非常好的成長途徑,在提高戰(zhàn)術(shù)意識方面,“主動外交”要比“閉門自練”效果好的多。我校經(jīng)常與兄弟學校聯(lián)系,間隔兩至四周進行一次交流賽,通過對抗提高隊員的技術(shù)水平,同時也了解對手的作戰(zhàn)風格,正所謂知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。
二、簡單的建議與策略
1.學校領(lǐng)導支持
從參賽選手的技術(shù)水平來看,凡是學校特招進來的運動員在排球訓練中明顯占優(yōu)勢,他們彈跳力好,腳步移動靈活,場上應變能力強,心理素質(zhì)好,在比賽中起主導作用,因此希望學校能招收女運動員,給運動隊支持與鼓勵。
2.教練員隊伍建設
一支球隊能否快速成長,教練員起了非常重要的作用。目前我市各中學的教練員專業(yè)化不強,66.6%的教練沒有專業(yè)隊訓練的經(jīng)歷,訓練經(jīng)驗不足,在一定程度上限制了訓練水平的提高。針對這種情況,除了加強教練員崗位培訓外,最重要的是促進教練理論聯(lián)系實際,彌補經(jīng)驗不足帶來的弊端。
3.保證訓練時間
由于我校是四星級重點高中,球隊訓練只能安排在每周兩節(jié)的課外活動課上,這點訓練時間遠遠不夠。教練員只能和學校領(lǐng)導溝通爭取多一點時間訓練,比如班會課、自修課時間讓學生也出來,在集訓期間,教練員可利用周六周日進行半天的大強度練習,加強運動員的耐力素質(zhì)的同時,為學生盡快進入比賽角色做準備。
以上這些僅是筆者多年訓練的心得體會,并非適合每一支球隊,因為訓練有法卻無定法。但我堅信,只要教練員潛心研究,腳踏實地做好平時的訓練工作,總會總結(jié)出一套得法的訓練寶典。
【參考資料】
[1] 體育科學,2003,23(4).
[2] 楊履芳 等主編. 教你打排球[M]. 江蘇科學技術(shù)出版社.
[3] 尹洪滿、葛春林、牛國剛. 排球運動訓練的理論與實用方法[M]. 2001.
(作者單位:江蘇省吳江高級中學)