倪曉春

【摘 要】近年來我國城市在發(fā)展的過程中形成了一種叫做社區(qū)體育的群體體育活動，這類活動為廣大城市居民喜愛，已經(jīng)逐漸成為城市居民發(fā)展體育建設(shè)的重要方式之一。作為社會文化現(xiàn)象的社區(qū)體育，不僅能夠幫助城市居民提高身心健康，同時也能夠有效的推動城市社會文明的建設(shè)，對促進(jìn)和諧社會有著十分重要的作用。在本文中首先說明了城市社區(qū)體育運(yùn)動的重要作用，隨后說明了城市社區(qū)體育健身文化應(yīng)當(dāng)遵循的原則，然后針對建設(shè)體育健身文化提出了一些有效的對策，旨在提高城市居民的身心健康水平，構(gòu)建和諧健康的小康社會。

【關(guān)鍵詞】社區(qū)；體育健身文化；建設(shè)；有效對策

一、城市社區(qū)體育健身運(yùn)動的重要意義

社區(qū)體育健身主要是針對居中在城市中的居民，通過身體運(yùn)動就可以達(dá)到健康快樂的最終目的。社區(qū)體育是一種新興的社會文化形態(tài)，具有豐富的價值功能。

（一）健身娛樂功能

在整個社會文化體系中體育具有最本質(zhì)和最特殊的功能。人們可以通過體育運(yùn)動來強(qiáng)身健體，達(dá)到延年益壽的目的。

（二）社會整合功能

城市化進(jìn)程的不斷推進(jìn)，城市居民從原來的社會人逐漸過渡到社區(qū)人。開展社區(qū)體育可以給鄰里之間提供溝通的空間，營造出良好的健身娛樂氛圍，加深大家對于社區(qū)的責(zé)任感和認(rèn)同感，形成“小區(qū)是我家，建設(shè)靠大家”的參與意識，更好的促進(jìn)社區(qū)團(tuán)結(jié)互助的風(fēng)尚。

（三）調(diào)節(jié)人們的心理壓力

在快節(jié)奏生活的今天，社會競爭不斷加強(qiáng)，人們每天都在承受著來自各方面的心理壓力，這些不良情緒控制著人們的心理活動，讓人們變得焦躁、孤獨(dú)甚至痛苦。開展社區(qū)體育活動可以為人們提供排泄心理壓力的渠道，轉(zhuǎn)移人們對于心理壓力的注意力，通過健身運(yùn)動舒展自己的身體，排解心中的煩悶和不滿，能夠抽出時間和精力來享受生活中的價值和樂趣。

（四）教育功能

俗話說“紙上學(xué)來終覺淺，絕知此事要躬行”，人生中有很多哲理并不能從書本中獲取，而是需要我們從現(xiàn)實(shí)生活中領(lǐng)略。通過開展社區(qū)體育活動，可以讓社區(qū)居民在體育鍛煉中獲得樂趣和人生哲理，形成健康、文明、積極的生活方式，引導(dǎo)人們朝著開朗、效率、向上的方向發(fā)展。社區(qū)居民可以擺脫原有的陳規(guī)陋習(xí)，摒棄那些落后的腐朽的文化，在體育健身活動中提升自身的綜合素質(zhì)。

二、城市社區(qū)體育健身文化應(yīng)當(dāng)遵循的原則

（一）科學(xué)性的原則

社區(qū)的建設(shè)離不開社區(qū)體育健身文化，在建設(shè)居民健身文化的過程中，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)性的原則，科學(xué)的進(jìn)行健身、服務(wù)以及管理。堅(jiān)持科學(xué)性的原則不僅可以提升社區(qū)居民的人文素養(yǎng)，同樣還可以為社區(qū)謀求更長遠(yuǎn)的發(fā)展。

（二）差異性原則

建設(shè)社區(qū)體育健身文化是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，會涉及到紛繁復(fù)雜的內(nèi)容和居民群體，因此要進(jìn)行多角度和多方面的考慮。城市居民的文化水平有著很大的差異，因此在建設(shè)社區(qū)體育健身文化的過程中要有機(jī)的結(jié)合精神文明和物質(zhì)文明，注意社區(qū)居民文化與社區(qū)管理文化的有機(jī)結(jié)合，針對大多數(shù)居民的興趣和愛好來進(jìn)行分門別類的建設(shè)，不要用一種模式來衡量所有居民的情況，這樣才可以協(xié)調(diào)一致的保障各方面的文化建設(shè)。

三、提升社區(qū)體育健身文化建設(shè)的有效對策

（一）增強(qiáng)社區(qū)管理者的健身文化意識

社區(qū)管理者是建設(shè)社區(qū)體育建設(shè)文化的重要角色，因此管理者要與時俱進(jìn)，不斷增強(qiáng)自身的思想和綜合素質(zhì)，全面理解全民健身運(yùn)動的目的、內(nèi)涵和作用，明確開展健身運(yùn)動與社區(qū)發(fā)展的緊密聯(lián)系，明確社區(qū)健身文化建設(shè)的重要目的，能夠清晰的知道社區(qū)健身文化的具體目標(biāo)。管理者要善于把握角色的轉(zhuǎn)變，明確自身既是體育健身文化的管理者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，同時也是健身文化的服務(wù)者、協(xié)調(diào)者和執(zhí)行者。

（二）增強(qiáng)社區(qū)居民的健身文化意識

社區(qū)居民是整個社區(qū)健身文化的核心對象，是社區(qū)健身文化建設(shè)的具體實(shí)現(xiàn)者。想要更好的開展社區(qū)健身文化建設(shè)，就要抓住社區(qū)居民的思想觀念，認(rèn)同各個社區(qū)居民的個體差異，讓社區(qū)居民主動的參與到健身活動來，讓社區(qū)居民找到屬于自身合適的健身方法，才可以樹立正確的現(xiàn)代健身理念，才可以達(dá)到社區(qū)健身文化建設(shè)的最終目的，才可以完成社區(qū)健身文化建設(shè)的根本追求。

（三）管理者要與社區(qū)居民形成相同的價值觀

健身文化的建設(shè)離不開價值觀，想要成功的建設(shè)社區(qū)健身文化，就要確保社區(qū)的管理者與居民形成相同的價值觀。價值觀的基礎(chǔ)應(yīng)該建設(shè)在家庭美滿、身體健康、全民健身、健身健體、提高綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)之上。只有社區(qū)的居民與管理者共同創(chuàng)建的價值觀，健身文化才可以在居民和管理者的共同努力下建設(shè)起來，才可以朝著符合居民心愿、更具活力、更穩(wěn)定、更健康的方向發(fā)展。

（四）加強(qiáng)社區(qū)健身設(shè)施的建設(shè)

想要更好的建設(shè)社區(qū)健身文化，首先就要做好社區(qū)健身設(shè)施工作。社區(qū)應(yīng)當(dāng)加大人力、物力和財(cái)力的投入，豐富社區(qū)內(nèi)的健身圖書、健身資料以及健身軟件等。對于一些發(fā)展較好的社區(qū)來說，可以建設(shè)健身知識閱覽室，為居民提供豐富的運(yùn)動與健康的書籍和資料，居民可以根據(jù)自己的時間隨意的對圖書進(jìn)行閱覽。還可以將有關(guān)健身的知識開發(fā)成軟件，居民足不出戶就可以在網(wǎng)絡(luò)上查閱健身的相關(guān)信息，進(jìn)行合理的鍛煉。還可以在社區(qū)內(nèi)部張貼一些關(guān)于精神、口號、健康的標(biāo)語，增添社區(qū)板報(bào)的內(nèi)容，讓社區(qū)居民隨時隨地都能感受到健身文化的魅力，主動參與到健身文化中。

四、結(jié)束語

我國當(dāng)前在社區(qū)健身文化的建設(shè)中仍舊處于起步階段，還需要借鑒發(fā)達(dá)國家的建設(shè)經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合我國當(dāng)前的國情，想要更好的建設(shè)社區(qū)體育健身文化，應(yīng)當(dāng)遵循科學(xué)性和差異性的原則，尊重居民的文化需求、體質(zhì)差異以及興趣愛好等，多方面的綜合考慮居民的個人需求，制定長遠(yuǎn)合理的目標(biāo)，讓管理者和居民積極的配合起來，才能夠促進(jìn)社區(qū)建設(shè)文化健康穩(wěn)定的發(fā)展。

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